Согласно одному исследованию, социальными сетями пользуются 97 процентов подростков. Ваш ребёнок тоже хочет в них зарегистрироваться? Если да, вот над чем стоит подумать.

В этой статье

• Использование времени

• Отношения с друзьями

• Эмоциональное здоровье

• Поведение в интернете

• Так ли необходимы соцсети?

• Что говорят родители

Использование времени

«Социальные сети созданы так, чтобы полностью завладеть вашим вниманием, чтобы вы постоянно оставались онлайн и беспрерывно проверяли, не появилось ли что-то новенькое», — говорится на сайте HelpGuide.

«Иногда думаешь: зайду на пару минут, посмотрю, кто что выложил. А в итоге зависаешь на несколько часов. Честно признаюсь, очень трудно отложить телефон в сторону и заняться чем-то полезным» (Линн, 20 лет).

Спросите себя: «Достаточно ли у моего ребёнка самодисциплины, чтобы соблюдать ограничения, которые мы с ним обговорили? Способен ли мой ребёнок сам контролировать, сколько времени он проводит в соцсетях?»

Библейский принцип: «Внимательно следите за собой и поступайте... как мудрые. Используйте время наилучшим образом» (Эфесянам 5:15, 16).

Отношения с друзьями

Термин «социальная сеть» подразумевает, что пользователи будут общаться с друзьями и поддерживать связь со знакомыми. Но обычно такое общение очень поверхностное.

«Часто мои сверстники думают: „Чем больше у меня подписчиков или лайков, тем больше людей, которым не всё равно, что происходит в моей жизни“. При этом они могут быть даже толком с ними незнакомы» (Патришия, 17 лет).

Спросите себя: «Насколько рассудителен мой ребёнок? Не придаёт ли он слишком большого значения числу подписчиков и лайков? Получается ли у него заводить дружбу в реальной жизни?»

Библейский принцип: «Настоящий друг любит всегда, он брат, на которого можно положиться в беде» (Притчи 17:17).

Эмоциональное здоровье

Исследователи отмечают, что те, кто слишком много сидит в соцсетях, страдают от одиночества, тревоги и даже депрессии.

«Когда просматриваешь фотки, как твои друзья веселятся без тебя... в этом мало приятного» (Сирена, 19 лет).

Спросите себя: «Сможет ли мой ребёнок избежать ловушек соцсетей? Получится ли у него не хвастаться, не соревноваться и не расстраиваться из-за того, что другие выкладывают в соцсеть?»

Библейский принцип: «Не будем становиться тщеславными, не будем подстрекать друг друга к соперничеству и друг другу завидовать» (Галатам 5:26).

Поведение в интернете

Соцсети — это открытая площадка для травли, насилия, секстинга и просмотра порнографии. Даже если ваш ребёнок не собирается в этом участвовать, со временем его могут в это втянуть.

«Часто контент в социальных сетях кажется безобидным, но там очень легко наткнуться на ругательства и неприличные песни» (Линда, 23 года).

Спросите себя: «Уверен ли я в своём ребёнке? Будет ли он достойно вести себя в соцсетях? Хватит ли у моего ребёнка моральных сил, чтобы не смотреть и не слушать ничего неприемлемого?»

Библейский принцип: «Даже не упоминайте о разврате, нечистоте и жадности... а также избегайте постыдного поведения, глупых разговоров и непристойных шуток» (Эфесянам 5:3, 4).

Так ли необходимы соцсети?

Социальные сети — это не жизненная необходимость. Вести комфортную, счастливую жизнь можно и без них. Многие подростки спокойно обходятся без социальных сетей и не чувствуют себя при этом ущемлёнными. Среди них и те, кто когда-то пользовался соцсетями, но затем решил удалить свой аккаунт.

«Я видел, что социальные сети очень плохо повлияли на мою сестру, и поэтому перестал их использовать. С тех пор я стал спокойнее и счастливее. Я чувствую, что теперь живу полной жизнью» (Нейтан, 17 лет).

Подведём итог. Прежде чем позволить своему ребёнку зарегистрироваться в соцсетях, убедитесь, что он умеет заводить друзей в реальной жизни, что он сможет контролировать время, которое будет проводить в соцсетях, и избегать неприемлемого контента.

Библейский принцип: «Благоразумный обдумывает каждый шаг» (Притчи 14:15).

Многие родители не разрешают своим детям заводить страничку в соцсетях, потому что считают это небезопасным. Если же вы позволяете своему подростку пользоваться соцсетями, как помочь ему избежать их отрицательного влияния и научить его с умом пользоваться интернетом?

В этой статье

• Приоритеты

• Эмоциональное здоровье

• Поведение в интернете

• Вопросы для совместного обсуждения

Приоритеты

Что нужно знать. Социальные сети затягивают, поэтому научите своего ребёнка контролировать, сколько времени он в них проводит.

Библейский принцип: «Чтобы вы всегда выбирали то, что действительно важно» (Филиппийцам 1:10).

Подумайте. Засиживается ли ваш ребёнок в соцсетях вместо того, чтобы спать, делать уроки или проводить время с семьёй? Специалисты говорят, что подросткам нужно спать около 9 часов в сутки. Но те подростки, которые подолгу сидят в соцсетях, скорее всего, спят меньше 7 часов.

Что можно предпринять. Обсудите со своим ребёнком, что должно быть у него в приоритете, и поговорите о том, почему стоит ограничивать время, проводимое в соцсетях. Установите разумные правила, например «Никаких девайсов ночью в спальне». Ваша цель — помочь ребёнку развить самообладание, качество, которое очень пригодится ему во взрослой жизни (1 Коринфянам 9:25).

Эмоциональное здоровье

Что нужно знать. Когда подросток смотрит обработанные селфи, а также фото и видео, на которых его друзья развлекаются, это может вызвать у него чувство одиночества, тревоги и подавленности.

Библейский принцип: «Избавьтесь от... зависти» (1 Петра 2:1).

Подумайте. Бывает ли так, что из-за влияния соцсетей ваш ребёнок недоволен своей внешностью? Считает ли он, что на фоне того, как все другие отдыхают и развлекаются, его жизнь скучная?

Что можно предпринять. Обсудите со своим ребёнком, почему опасно сравнивать себя с другими. Помните, что девочки в большей опасности, чем мальчики, потому что для них более важны отношения и внешность. Вы даже можете предложить своему сыну или дочери периодически отдыхать от соцсетей. Юноша по имени Джейкоб говорит: «На какое-то время я удалил у себя приложение соцсети. Это помогло мне подкорректировать свои приоритеты и адекватно посмотреть на себя и других».

Поведение в интернете

Что нужно знать. Из-за того, что в соцсетях пользователи всегда на виду, у них легко могут возникать недопонимания и конфликты с другими.

Библейский принцип: «Избавьтесь от злобы, гнева, ярости, крика, оскорбительной речи... Относитесь друг к другу с добротой» (Эфесянам 4:31, 32).

Подумайте. Замечали ли вы, что под влиянием соцсетей ваш ребёнок стал сплетничать, грубо разговаривать или конфликтовать с другими?

Что можно предпринять. Научите своего сына или дочь хорошим манерам при общении онлайн. В книге «Цифровые дети» говорится: «Одна из наших задач как родителей — дать ребёнку чётко понять, что грубость неприемлема нигде: ни в реальном, ни в виртуальном мире» (Digital Kids).

Помните, что соцсети — это не жизненная необходимость и что не все родители разрешают своим детям ими пользоваться. Позволяйте своему ребёнку пользоваться соцсетями, только если вы убеждены, что он достаточно зрелый, чтобы правильно распоряжаться своим временем, поддерживать хорошие отношения с другими и избегать неподобающего контента.