Реальность изнасилования

В ТО ВРЕМЯ как ты дочитаешь до конца эту страницу, где-то в Соединенных Штатах будет изнасилована одна женщина. Она окажется в одиночестве и будет жестоким и унизительным образом терроризироваться кем-то, кого она, вероятно, знает. Ее, может быть, будут бить. Она может сопротивляться. Во всяком случае, она, вероятно, будет в страхе за свою жизнь.

Изнасилование является самым быстро возрастающим преступлением в Соединенных Штатах, которое уже достигло одного из наивысших процентов изнасилований в мире. Согласно сообщениям полиции, каждый час предпринимается 16 попыток изнасилования, и над 10 женщинами совершается насилие. К этому добавляется тот факт, что незаявленных фактов изнасилования может быть в десять раз больше!

Соединенные Штаты не являются единственной страной с такими мрачными статистическими данными. Во Франции число жертв, сообщивших об изнасиловании, между 1985 и 1990 годами возросло на 62 процента. В Канаде к 1990 году, всего за шесть лет, число заявленных фактов сексуальных принуждений удвоилось до 27 000 случаев. В Германии каждые семь минут сообщается об одном сексуальном насилии над одной женщиной.

Но изнасилования вредят и невиновным мужчинамa. Они «страдают от того, что живут в обществе, в котором у половины населения есть причина быть возмущенными, недоверчивыми и запуганными»,— говорит психолог Элизабет Пауэлл. Они могут так же страдать, живя в страхе за своих жен, матерей, сестер, дочерей и женщин из круга их друзей, или им приходится справляться с чувством вины и болью, когда кто-нибудь любимый ими становится жертвой изнасилования.

Почему такой прирост?

Изнасилования возрастают в обществах, которые допускают насилие и сексуальное принуждение. Во многих странах мужчины и женщины с детства посредством массовой информации, семьи и своих сверстников бомбардируются пагубными сообщениями и дезинформацией о сексе. Они усваивают губительный взгляд, что секс и насилие связаны друг с другом и что женщины существуют для предоставления мужчинам сексуального удовлетворения, невзирая на желания женщин.

Обрати внимание на мнение Джей, 23-летнего архивариуса. «Общество говорит тебе, что тебе следует часто иметь половые сношения со многими женщинами, чтобы быть настоящим мужчиной,— говорит он.— Хорошо, а что случается, если ты не делаешь этого? Тогда ты не настоящий мужчина?» По причине такого давления, если женщина раздражает его или не отвечает его желанию, он может изнасиловать ее.

Исследовательница Линда Лидрей считает, что такие неистовые и агрессивные отношения к женщинам обычны в склонном к насилию обществе. «Большинство насильников только выполняет роль из созданного обществом сценария»,— говорит она. Кинофильмы и телевидение вносят свой вклад в этот сценарий. Изнасилование является обычной темой в порнографии, но виновна не одна порнография. Исследования показали, что фильмы с насилием, но без сексуального содержания, приводят к более агрессивному отношению к женщинам, чем фильмы с откровенным сексом, но без насилия. Телевидение так же играет роль, «показывая наиболее эффективный метод „преодоления“ кого-нибудь»,— сказала Пауэлл. Чему учат средства информации? «Если ты пришел в ярость, причини кому-нибудь боль».

Такие взгляды влияют на ежедневные взаимоотношения людей, приводя к прискорбным результатам. В мире, который в сексуальной области становится все более терпимым, мужчины часто считают, что женщины обязаны удовлетворять их желания, в особенности, если мужчина расходует на них деньги, или вначале казалось, что она принимала его ухаживания.

«Когда доходит до сексуального сношения, слово женщины „нет“ часто не имеет значения»,— говорит журналистка Робин Уоршо. И слишком часто доходит до изнасилования.

«Второе изнасилование»

Кэти было 15 лет, когда ее изнасиловали три игрока хоккейной команды ее школы. Когда ее семья выдвинула перед судом обвинение, друзья, соседи и чужие стали избегать и задевать Кэти. «Мальчишки есть мальчишки»,— сказали в семье. В школе Кэти сквернословили и в своем шкафу она нашла угрожающее письмо. Наказание насильников было заменено условным освобождением и им пришлось пройти исправительные работы, а позднее они стали спортивными героями в школе. Кэти была наказана тем, что ее оскорбляли месяцами. В конце концов она покончила жизнь самоубийством.

Случай Кэти является трагическим примером того, что жертва изнасилования часто вначале подвергается физическому нападению насильника, а затем эмоциональным нападкам других. Многие женщины встречаются с тем, что отношение к сексу и ложное представление о нем приводят к тому, что жертву обвиняют в преступлении. Друзья, семья, полиция, врачи, судьи и присяжные — те, кто должен помогать жертве,— также могут иметь эти ошибочные взгляды и причинить боль жертве почти в такой же мере, как и насильник. Проблема суждения такая тяжелая, что ее называют «вторым изнасилованием».

Искаженные представления об изнасиловании дают ложное чувство безопасности. Иначе выражаясь, многие думают, если ты можешь найти вину в образе действий жертвы — она носила узкую одежду, по вечерам выходила одна или сама хотела иметь половые сношения — тогда, чтобы ты или твои близкие были в безопасности, следует избегать такого образа действий и никогда никто не будет изнасилован. Мысль о том, что изнасилование является бессмысленным актом насилия, который может быть совершен над любой женщиной, безразлично, как она одета, является слишком ужасной, чтобы поверить в нее.

Одна женщина, изнасилованная тем, кого она считала «скромным и порядочным», сказала: «Самое худшее, что ты можешь делать — это верить, что такое не случится с тобой».

Мифы и факты об изнасиловании

Ниже приводятся некоторые уже давно существующие ошибочные представления об изнасиловании, служащие обвинением жертвы и утверждением взглядов, которые подбадривают преступников.

Миф: Изнасилование происходит, только когда на женщину нападает незнакомый человек.

Факт: Большинство женщин насилуются теми, кого они знают и кому доверяют. Исследование показало, что 84 процента жертв знали нападавших и 57 процентов изнасилований произошли во время свиданий. Каждая седьмая замужняя женщина будет изнасилована своим собственным мужемb. Изнасилование — жестокий поступок, ужасным образом воздействующий на психику, безразлично, кто бы ни нападал, чужой, знакомый или собственный муж.

Миф: Изнасилование только тогда совершилось, когда женщина может показать видимые доказательства сопротивления, например, синяки.

Факт: Синяки или порезы обнаруживают лишь немногие женщины, оказывали ли они сопротивление или нет.

Миф: Жертва несет некоторую вину, если она не оказала активного сопротивления.

Факт: Изнасилование происходит, когда каким бы то ни было образом применяется сила или угрожается насилием для достижения сексуального сношения против воли человека. Применение силы в отношении сопротивляющейся жертвы делает насильника тем, кем он оказывается. Поэтому жертва изнасилования не становится этим виновной в блудодеянии. Подобно жертве кровосмешения, она вынуждается применяемой силой подчиниться акту, который она отклоняет. Когда женщина, по причине смертельного страха или помраченного сознания подчиняется насилию, то это не значит, что она соглашается с этим. Согласие основывается на добровольном решении и является активным, а не пассивным.

Миф: Изнасилование является действием, совершаемым в страсти.

Факт: Изнасилование является актом насилия. Мужчины насилуют женщин не только из-за секса, но чтобы чувствовать силу над другим лицомc.

Миф: Женщина может довести мужчину до такого состояния, что он не может больше сдерживать своего сексуального чувства.

Факт: У насильника нет более сильного полового чувства, чем у других мужчин. Напротив, одна треть всех насильников была не в состоянии довести свой половой акт до конца. Большинство изнасилований планируется, а не происходит в результате внезапной потребности. Как незнакомый насильник, так и знакомый, оба ставят западню своим жертвам — незнакомый преследует ее до тех пор, пока она не остается одна, а знакомый приводит ее в подобную ситуацию.

Миф: Женщины лгут, что их изнасиловали, чтобы отомстить мужчине или потому что они чувствуют вину из-за полового сношения.

Факт: Ложные заявления об изнасиловании даются не чаще, чем заявления о других преступлениях: 2 процента. С другой стороны, исследователи единодушны в том, что об изнасиловании значительный процент не сообщается.

Миф: Женщина может «напрашиваться», чтобы ее изнасиловали тем, что носит вызывающую одежду, пьет спиртные напитки, разрешает мужчине приглашать себя или идет к нему в квартиру.

Факт: Если у женщины плохая рассудительность, она наивна или беззаботна, то это не значит, что она заслуживает того, чтобы ее изнасиловали. Насильник несет полную ответственность за свой поступок.

[Сноски]

[Вставка, страница 3]

В Соединенных Штатах 1 из 4 женщин может быть жертвой изнасилования или попытки изнасиловать.

[Вставка, страница 4]

Изнасилования возрастают в обществах, которые допускают насилие и половое принуждение.

Как это можно предотвратить

Эрик был высоким и хорошо выглядевшим молодым человеком из богатой семьи. Лори было 19 лет, она и другая девушка были приглашены на вечеринку с Эриком и его товарищем по комнате. Она пришла к Эрику в дом, не зная, что другая пара отказалась прийти. Вскоре другие гости начали уходить с вечеринки.

«Я начала замечать, что что-то неладно, что что-то происходит, но отбросила эти мысли»,— сказала Лори.

Когда Эрик достиг того, чтобы быть с Лори наедине, он изнасиловал ее. Лори не заявила в полицию о изнасиловании и, чтобы больше не видеть Эрика, позднее она переехала на другое место, находящееся в 240 километрах. Спустя год она все еще боялась ходить на свидания.

ИЗНАСИЛОВАНИЕ становится возрастающей опасностью, и лучшая защита женщины — быть осведомленной и начеку. Не каждое насилие можно предвидеть, но зная, как обдумывают и планируют насильники свое нападение, может помочь тебе увидеть предупредительные сигналыa. Древняя притча гласит: «Благоразумный видит беду, и укрывается; а неопытные идут вперед, и наказываются» (Притчи 27:12).

Лучший способ предотвращения изнасилования — избегать насильников. Ты должна знать образ действий мужчины — даже хорошо знакомого,— которым он может проявит себя как возможный насильник. (Смотри в рамке, на странице 7.) Некоторые мужчины рассматривают одежду женщины или ее готовность быть с ним наедине поводом для изнасилования. Женщина не ответственна за такие извращенные взгляды мужчины, тем не менее, было бы разумно предвидеть такие точки зрения.

Не оставайся наедине с мужчиной, которого ты плохо знаешь. (Будь осторожна, даже если ты хорошо знаешь его.) Незнакомый насильник может прийти в твой дом, выдавая себя за мастера по ремонту. Проверь его удостоверение личности. Знакомый насильник часто просит жертву помочь ему в чем-нибудь, что вызвало бы необходимость зайти к нему в дом, или он лжет, что на месте встречи будут присутствовать еще другие лица. Не попади в такую западню.

Во избежание проблем, которые могут создаться на свиданиях, лучше встречаться только в группе или в присутствии сопровождающего лица. Ты должна хорошо знать того, с кем ты условилась встретиться, и установить ограничения физической близости, если ты, вообще, позволишь что-нибудь. Подумай, пить ли тебе спиртные напитки! Ты не сможешь быть настороже, если твое мышление нарушится. (Сравни Притчи 23:29—35.) Положись на свои ощущения. Если ты не хорошо чувствуешь себя с кем-нибудь, не полагай, что он невинный в своих намерениях. Просто уйди.

Родителям подростков особенно необходимо беседовать со своими детьми о предотвращении изнасилования, называя опасные ситуации, потому что большинство насильников и жертв насилия является молодежью.

Действуй немедленно!

Не каждое насилие можно предвидеть. Ты можешь не умышленно быть одна и внезапно увидеть перед собой мужчину, который сильнее тебя и во что бы то ни стало хочет вынудить тебя к половому сношению. Что тогда?

Действуй немедленно и помни свою цель: убежать. До того как насильник решает напасть, он часто испытывает свою жертву, поэтому прежде, чем он наберется храбрости действовать, важно как можно скорее разрушить его планы. Специалисты в области насилия говорят о двух возможностях: о пассивном сопротивлении или об активном сопротивлении. Сначала ты можешь попробовать пассивно сопротивляться и затем, если это бесполезно, перейти к активному сопротивлению.

В пассивное сопротивление может включаться все, что угодно, чтобы выиграть время, беседуй с насильником, скажи, что у тебя передаваемая сексом болезнь или вызови у себя рвоту. (Сравни 1 Царств 21:12, 13.) «Что касается тактики — для фантазии нет предела»,— писал Джерард Уиттемор в своей книге «Путь мудрости для женщин: Руководство для выживания в городе».

Для применения пассивной тактики, в которую включается все, за исключением физического сопротивления против насильника, требуется хладнокровие, чтобы отвлечь нападающего или успокоить его. Попробуй другие методы, если ты замечаешь, что нападающий становится более яростным и более жестоким. Но во время своего размышления не давай завести себя в еще более изолированную местность. И не забудь одно из самых эффективных видов пассивного сопротивления — пронзительный крик. (Сравни Второзаконие 22:23—27.)

Другая возможность — энергично и негативно реагировать. Скажи нападающему коротко и ясно, что ты не покоришься его желаниям. Если это случается на свидании, ты можешь попытаться применить шокирующую тактику, называя нападение тем, чем оно является. Крики: «Это изнасилование! Я позову полицию!» — могут заставить нападающего дважды подумать, следует ли продолжать пытаться.

Сопротивляйся

Если разговоры не помогают, не бойся перейти к активному сопротивлению. Вероятность получить ранение или быть убитой не будет от этого большей, потому что подчинение не гарантирует твоей безопасности. Поэтому большинство специалистов советует всеми силами сопротивляться.

Женщинам может быть трудно сопротивляться, потому что им всю жизнь внушалось, чтобы они были вежливыми, пассивными и покорными, даже когда угрожает насилие. Поэтому ты должна уже заранее решиться на сопротивление, так чтобы во время нападения не терять драгоценного времени в нерешительности.

Тебе нужно чувствовать возмущение, что кто-то угрожает тебе или принуждает тебя. Тебе нужно сознавать, что это нападение планировалось и что насильник рассчитывает на твое подчинение. Будь яростной, не бойся. «Твой страх является самым сильным оружием нападающего»,— заметила исследовательница Линда Лидрей. Не волнуйся, что ты можешь быть грубой или выглядеть смешной. «Лучше быть грубой, чем изнасилованной»,— сказала специалистка. Женщины, которые успешно сопротивлялись насильникам, достигали этого обычно активным сопротивлением и при этом применяли не одну тактику, они кусались, пинались и кричали.

Если невозможно защищаться, попытайся сделать что-нибудь, чтобы позднее можно было опознать твоего насильника. Если возможно царапай его или рви его одежду, позднее будут найдены следы крови или обрывки ткани. Но в это время у тебя просто может не быть никакой возможности бороться дольше. В этом случае, «не упрекай себя, что ты „дала“ ему изнасиловать себя»,— сказала Робин Уоршо в книге «Это не изнасилование». «Не нужно быть пораненной или убитой, чтобы доказать, что ты была изнасилована».

[Сноска]

[Рамка, страница 7]

Описание возможного насильника

□ Издевается над тобой эмоционально, оскорбляя тебя, не обращает внимания на твое мнение или сердится, когда ты что-то предлагаешь.

□ Пытается контролировать твою жизнь, например, что касается одежды и друзей. На свидании хочет принимать все решения сам, например, куда пойти покушать или какой фильм будете смотреть.

□ Ревнует без причины.

□ Критически относится вообще к женщинам.

□ Напивается или принимает наркотики и хочет, чтобы делала это и ты.

□ Добивается быть с тобой наедине или иметь половое сношение.

□ Не дает тебе рассчитываться за себя и сердиться, когда ты предлагаешь ему это.

□ Проявляет свою склонность к насилию даже в небольших делах, например, хватает или подталкивает тебя.

□ Прижимается к тебе, сидя слишком близко около тебя, преграждает тебе путь, дотрагивается до тебя, хотя ты запретила ему это, или говорит с тобой, как будто он знает тебя очень хорошо.

□ Не переносит неудач без того, чтобы не раздражаться.

□ Не считает тебя равной.

□ Любит оружие и ему нравится безжалостно обращаться с животными, детьми, или он может запугивать людей.

Из книги I Never Called It Rape, Робин Уоршо.

[Иллюстрация, страница 7]

Женщины, которые успешно сопротивлялись насильникам, обычно достигали этого активным сопротивлением и применяли больше чем одну тактику.

Как справляться с последствиями

Тридцать три года тому назад Мэри была изнасилована под угрозой ножа. Сегодня, когда она рассказывает об этом, ее сердце сильно колотится и руки становятся влажными. «Это самое унизительное, что может пережить женщина,— говорит она, почти со слезами.— Это ужасно, отвратительно».

ИЗНАСИЛОВАНИЕ может быть одним из самых ужасных эмоциональных переживаний в жизни человека, и последствия могут длиться всю жизнь. В одном исследовании, почти одна треть опрошенных, переживших насилие, думали о самоубийстве, и большинство говорило, что пережитое навсегда изменило их.

Последствия могут быть особенно травмирующими, если женщина знала нападавшего на нее. Вероятно, что она получает мало помощи от других, потому что она никому не рассказывает об этом случае или потому что ей никто не верит, что это действительно было изнасилование. Так как ей была нанесена боль тем, кому она доверяла, она скорее винит себя и сомневается в своей способности разбираться в людях.

Принимать помощь

Многие, пережившие изнасилование, вначале находятся в состоянии шока и стараются не думать о пережитом. Одна студентка была изнасилована незадолго до важного экзамена в колледже. Она вытесняла из своей памяти мысли об изнасиловании до тех пор, пока не закончила экзамен. Другая, пережившая насилие, сказала: «Я не могла позволить себе вспоминать о насилии, потому что тогда я ясно вижу, как мой знакомый, которому я доверяла, превратился в нападающего. Я не знала, что тебя может изнасиловать кто-нибудь, кого ты знаешь. Может быть, это глупо, но эта мысль приводит меня в отчаяние. Я чувствую себя такой одинокой».

Некоторые женщины стремятся забыть случившееся, не рассказывая никому о своем изнасиловании. Они годами подавляют воспоминания, что затрудняет исцелительный процесс и причиняет эмоциональные проблемы, о которых пережившая может не знать, что они происходят от изнасилования.

Исцелительный процесс обычно начинается только тогда, когда ты говоришь с другими о пережитом. Близкий друг может помочь тебе увидеть, что случившееся с тобой действительно было насилием и что ты не была виновна в этом. Древняя притча гласит: «Друг любит во всякое время, и, как брат, явится во время несчастия» (Притчи 17:17). Духовный пастырь также может оказаться «как защита от ветра и покров от непогоды» (Исаия 32:2; 1 Фессалоникийцам 5:14). Для некоторых жертв может быть необходимо обратиться в консультационное бюро для жертв изнасилования или к профессиональному консультанту, чтобы помочь им разобраться со своими чувствами и понять их.

Пережившие часто боятся говорить о своем изнасиловании по причине чувства вины, в особенности если при этом они были сексуально возбуждены. Может быть, они чувствуют себя порочными и бесполезными и винят себя в насилии — хотя никто, кроме насильника, не несет вины.

«Большое значение имело то, что у меня есть хорошая подруга, с которой я могла говорить об этом,— сказала Мэри, которая доверилась одной сохристианке.— Я могла с ней говорить, не чувствуя себя грязной или не стыдясь изнасилования».

Окажи жертве поддержку

С другой стороны, было бы неуместно и бессердечно, если бы друзья жертвы критиковали ее или сами хотели решать «действительно ли она была изнасилована». Никто не должен думать, что это доставило ей удовольствие или что она поступила безнравственно. Самое важное, что могла бы делать подруга, когда ее просят помочь, верить ей. Успокой ее. Слушай, когда она хочет говорить, но не расспрашивай ее о подробностях.

Если изнасилование произошло недавно, друзья могут помочь жертве получить медицинскую помощь и могут предложить ей безопасное пристанище. Настоятельно посоветуйте ей заявить в милицию об изнасиловании, но решать дайте ей самой. Она только что пережила ситуацию, в которой она полностью лишилась возможности управлять. Благодаря тому что ее следующий шаг предоставляется ей сделать самой, у нее появится чувство, что она снова может выбирать, что ей делать.

Семьи жертв насилия не должны давать волю своим чувствам. Они, вероятно, ищут виновного или хотят отомстить насильнику, но ни то, ни другое не поможет жертве (Римлянам 12:19). Винить кого-то другого, кроме насильника, бесполезно, а мстить опасно. Это заставит пострадавшую беспокоиться о безопасности своих близких, а не о своем лечении.

Семьи должны также учитывать, что многие жертвы после изнасилования думают о сексуальных сношениях иначе. Для них секс стал оружием, и некоторое время они могут иметь проблемы в сексуальной области, даже с теми, кого они любят и кому доверяют. Поэтому муж не должен настаивать на половом сношении, пока она сама не будет готова к этому (1 Петра 3:7). Семьи могут помочь молодой женщине в восстановлении самоуважения и показать ей, что они все еще любят ее и уважают, несмотря на происшедшее с ней. Ее нужно продолжать поддерживать, так как эмоциональное выздоровление иногда наступает после долгого периода времени.

Справляться со страхом и депрессиями

Женщины, которые были изнасилованы, говорят, что самым сильным последствием является страх. Большинство из них не ожидало, что переживет нападения. Затем они, вероятно, боятся, что их опять могут изнасиловать, или они могут бояться случайно увидеть насильника.

Страх, который женщина чувствовала во время изнасилования, может снова овладеть ею при подобных звуках, запахах и местах. Если женщина была изнасилована в узком переулке, она может бояться заходить в переулок. Если она была изнасилована дома, она никогда не будет чувствовать себя в безопасности и будет вынуждена переселиться. Даже запах одеколона, похожий на одеколон насильника, может возбудить в ней неприятные воспоминания.

Несмотря на то что только немногие женщины могут забеременеть при изнасиловании, однако многие жертвы боятся такой вероятности. Множество других обоснованно беспокоится, не заразились ли они передаваемой сексом болезнью. Пятьдесят процентов всех жертв испытывают чувства депрессии, безнадежности и ничтожности, которые могут длиться от нескольких недель до нескольких месяцев. Они также могут бороться со страхом, фобиями и с приступами паники.

Хотя женщины могут быть не в состоянии предотвратить насилие, но со временем они смогут сдерживать свои мысли, чувства и реакции. Они могут научиться заменять негативные мысли здоровым самосознанием.

«Вместо того чтобы говорить себе, какая ты слабая, бесполезная и беспомощная, ты должна учиться говорить себе, как хорошо ты снова чувствуешь себя и как ты поправилась от душевного смятения, которое последовало тотчас после изнасилования,— писала Линда Лидрей в книге «Излечение от изнасилования».— Всякий день, когда у тебя меньше негативных мыслей и чувств, скажи себе: „Я учусь снова владеть собой“».

Страх можно преодолеть также тем, что точно узнают, чем он был вызван. Когда жертва определяет, чем вызывается страх, она может спросить себя: «Обоснован ли мой страх?» Если она, например, видит кого-нибудь похожего на насильника, она может думать, что он не насильник, и поэтому не причинит и вреда.

Другой рекомендуемый метод состоит в том, чтобы восстановить нормальное психическое состояние. Женщина составляет список действий или ситуаций, вызывающих в ней страх от меньшей до большей степени. Затем она представляет себя в ситуации, вызывающей в ней страх в меньшей степени, до тех пор пока она не кажется ей больше страшной. Затем она представляет себе каждую ситуацию в списке, пока, в конце концов, ни одна из ситуаций не вызывает в ней страха.

С помощью подруги, она может достигнуть дальнейшего успеха, проводя эти действия в реальной жизни, например, выходя из дома по вечерам или оставаясь дома одна. Наконец, она сможет сдерживать свой страх, так что он больше не будет влиять на ее повседневную жизнь. Однако страх перед некоторыми действиями — такими как идти по темному переулку ночью — является вполне нормальным, и было бы бессмысленно пытаться преодолеть тревогу в таких ситуациях.

Направлять гнев в соответствующее русло

Пережившие насилие испытывают также гнев, который вначале может быть направлен на всех мужчин, но со временем обычно сосредоточивается на насильнике. Яростные люди часто изливают свой гнев на всех без разбора. Другие сдерживают свои чувства. Однако гнев может быть направлен по конструктивным путям, и тот образ, которым женщина справляется со своим гневом, может содействовать ее выздоровлению. В Писании говорится: «Гневаясь, не согрешайте» (Ефесянам 4:26).

Пережившим не нужно бояться проявлять свой гнев. Они могут говорить об этом с другими. Идти в суд или вести дневник также может служить «отдушиной». Они могут освободиться от своего гнева также физической активностью, как теннис, игра в мяч, ручной мяч, прогулка, бег трусцой, езда на велосипеде и плавание, которые полезны не только для тела, но и для борьбы с депрессиями.

Ты снова можешь иметь контроль над своею жизнью!

Как можно положить конец изнасилованию?

Для того чтобы остановить насилие над женщиной, недостаточно прятать женщин от насильников или защищать их. «Насилующими являются мужчины, и поэтому объединенными усилиями можно положить конец насилию»,— сказал автор Тимоти Беники в своей книге «Мужчины и изнасилование».

Изнасилование не прекратится, пока мужчины не перестанут считать женщин объектами секса и пока они не поймут, что хорошие взаимоотношения достигаются не тиранией. Опытные мужчины могут в личной сфере открыто излагать свою точку зрения и таким образом влиять на других. Ни мужчины и ни женщины не должны одобрять анекдотов о сексе, смотреть фильмы, в которых показываются сексуальное насилие, или поддерживать рекламу, которая используют секс, чтобы продать товары. В Библии советуется: «Блуд и всякая нечистота и любостяжание не должны даже именоваться у вас, как прилично святым; также сквернословие [постыдное поведение, НМ], и пустословие [глупые разговоры, НМ], и смехотворство [непристойные шутки, НМ] не приличны вам, а напротив благодарение» (Ефесянам 5:3, 4).

Родители могут учить своим примером уважать женщин. Они могут учить своих сыновей так рассматривать женщин, как это делает Иегова Бог. Бог нелицеприятен (Деяния 10:34). Родители могут учить своих сыновей быть друзьями женщин и прекрасно чувствовать себя среди них, как делал это Иисус. Они могут учить своих сыновей, что сексуальное сношение является нежным выражением любви, которое подобает только супружеским парам. Родители могут ясно дать понять своим сыновьям, что насилие не допускается и не ценится, когда один властвует над другими (Псалом 10:5). Родители могут побуждать детей откровенно говорить с ними о вопросах секса и сопротивляться давлению, которое производится на них в этой области.

Эта проблема скоро исчезнет

Однако насилие не исчезнет без коренных изменений в мировом обществе. «Изнасилование не является только одной индивидуальной проблемой, но это также семейная проблема, социальная проблема и национальная проблема»,— сказала исследовательница Линда Лидрей.

Библия обещает свободное от насилия общество по всей земле, где человек больше не будет ‘властвовать над человеком во вред ему’ (Екклесиаст 8:9; Исаия 60:18). Скоро настанет время, когда Иегова Бог не будет допускать никакое злоупотребление властью, включая изнасилование (Псалом 36:9, 20).

В этом новом мировом обществе все люди будут научены быть мирными и любить друг друга, невзирая на пол, расу или национальность (Исаия 54:13). Тогда кроткие люди будут жить без страха перед знакомыми и чужими «и насладятся множеством мира» (Псалом 36:11).

[Рамка/Иллюстрация, страница 9]

Если тебя изнасиловали

□ Обратись к врачу.

□ Если есть возможность, ты могла бы попросить консультанта по вопросам жертв насилия сопровождать тебя во время выполнения медицинских и правовых дел.

□ Как можно скорее позови милицию. Консультанты советуют заявлять в милицию для твоей безопасности и безопасности других женщин. Заявление не одно и то же, что обвинение, но если позднее ты предъявишь иск, твой случай при запоздалом заявлении будет неубедительным.

□ Не уничтожай никаких доказательств. Ты не должна мыться, переодеваться, мыть свои волосы или причесываться и уничтожать отпечатки пальцев или следы.

□ Медицинский персонал соберет доказательства изнасилования и обследует, не заразилась ли ты передаваемой сексом болезнью или не забеременела ли ты. Если будет предлагаться противозачаточные средства, как «Пилюля после», христианки должны знать, что они могут привести к аборту оплодотворенной яйцеклетки.

□ Сделай все, чтобы чувствовать себя уверенно — смени замки, живи у подруги, запри дверь,— даже если это кажется тебе преувеличенным.

□ Прежде всего, для утешения загляни в Библию, помолись Иегове, громко призывай его имя во время нападения и после. Ищи у старейшин и у других, близко стоящих к тебе христиан в собрании, помощи. По возможности, посещай встречи собрания, и старайся ходить с другими в проповедническое служение.