-
Как улучшить памятьУчимся в Школе теократического служения
-
-
Не менее важно запоминать и то, что мы читаем. Что в этом поможет? Большую роль играют заинтересованность и понимание. Если то, о чем ты читаешь, тебе интересно, ты будешь сосредоточен и внимателен. Если же ум занят другими мыслями, ты ничего не запомнишь. Чтобы новые знания лучше усвоились, сопоставляй их с тем, что уже знаешь. Задай себе такие вопросы: как и в каких ситуациях я могу применить эту информацию? Как можно, используя ее, помочь другим? Чтобы лучше понять текст, сосредоточивайся не на отдельных словах, а на целых фразах. Так будет легче улавливать смысл, находить главные мысли и, следовательно, запоминать.
Повторение
Специалисты в области обучения подчеркивают важность повторения. В одном исследовании, проведенном профессором университета, было наглядно показано, что объем запоминаемой информации возрастает в два раза, если сразу выделить одну минуту на повторение. Поэтому сразу же после прочтения всей статьи или главы или достаточно объемной ее части повтори про себя главные мысли, чтобы они хорошо закрепились в уме. Подумай, как бы ты объяснил своими словами новую для себя информацию. Если, закончив чтение, сразу же сделать повторение, то полученные знания останутся в нашем уме на более долгий срок.
Через несколько дней сделай еще одно повторение, рассказав кому-нибудь о том, что ты узнал. Это может быть член твоей семьи, кто-то из собрания, сотрудник, одноклассник, сосед или кто-нибудь, кого ты встретишь в служении. Постарайся пересказать не только ключевые мысли, но и библейские доказательства, которые их подтверждают. Это принесет пользу и тебе — ты лучше запомнишь важные мысли,— и другим.
Размышление о важном
Помимо того чтобы повторять прочитанное и делиться им с другими, полезно размышлять о тех важных истинах, которые ты узнал. Так поступали Асаф и Давид, которые участвовали в написании Библии. Асаф говорил: «Буду вспоминать о делах Господа; буду вспоминать о чудесах Твоих древних; буду вникать во все дела Твои, размышлять о великих Твоих деяниях» (Пс. 76:12, 13). Похожие слова написал и Давид: «Размышляю о Тебе в ночные стражи»; «Вспоминаю дни древние, размышляю о всех делах Твоих» (Пс. 62:7; 142:5). Можешь ли это сказать и ты?
Глубокое, сосредоточенное размышление о делах Иеговы, его качествах и проявлении его воли не только помогает запомнить факты. Если такое размышление станет привычкой, в твоем сердце будут запечатлеваться глубокие и важные истины. Это будет формировать тебя изнутри. Воспоминания, которые останутся после таких размышлений, будут отражать твои самые глубокие переживания (Пс. 118:16).
-