Опять в воздухе

После четырехмесячного «моратория» на полеты Алекс решает, что настало время побороть свою фобию. Его не смущает присутствие в Международном аэропорту Логан в Бостоне полицейских и военных. Не пугают его и длинные очереди на регистрацию и досмотр багажа.

Для Алекса это лишь дополнительная гарантия безопасности полета. Хотя у него по-прежнему выступает испарина и учащенно бьется сердце, он уверенно кладет свои вещи на полку над сидениями и говорит: «Я чувствую себя намного лучше».

Беспокойство о безопасности

ПОЛЕТ на высоте 11 000 метров над землей может вызвать у кого-то страх. Находиться на такой высоте противоестественно для человека. Так как уровень безопасности и надежности авиаперевозок стал еще более высоким, мчаться в воздухе в тонком металлическом футляре стало менее опасно. Однако порой печальная реальность напоминает нам, что аварии все же происходят.

Преодоление боязни

Несмотря на опасность, с незапамятных времен человек стремился летать. За десять веков до Иисуса Христа царь Давид написал: «Кто дал бы мне крылья, как у голубя? я улетел бы» (Псалом 54:7). Как уже было показано, благодаря современным технологиям самолеты стали одним из самых безопасных видов транспорта. Конечно, они не совершенны. Но ничто в этом мире не может считаться абсолютно безопасным и абсолютно предсказуемым.

Это следует помнить, если нам трудно доверить себя в чьи-то руки. Некоторые люди склонны думать: «Чем больше зависит от меня, тем мне спокойнее». Таким людям может быть нелегко в ситуациях, которые они почти или совсем не могут контролировать. Авиапутешествие — одна из таких ситуаций.

Хотя для повышения безопасности полетов делается многое, нельзя останавливаться на достигнутом. Снижению потенциальной угрозы полетов до минимума может способствовать все, что связано с полетами. И все-таки власти по-прежнему предупреждают нас о возможных опасностях. В мудрой библейской притче говорится: «Благоразумный видит беду и укрывается» (Притчи 22:3). Мудро осознавать, что элемент риска присутствует практически в любой деятельности. Поэтому хорошо помнить, что при полетах на самолете нужно сохранять такое же чувство предосторожности, как и в других случаях, требующих заботы о своей безопасности.

Те, кто часто летают, лучше подготовлены к тому, чтобы позаботиться о себе в трудных ситуациях. Обычно они лучше знакомы с аэропортами и самолетами, чем другие пассажиры. Вы можете обрести такие же знания и спокойствие, последовав простым шагам, описанным в сопроводительной рамке.

[Рамка/Иллюстрация, страница 12]

КАК УСПОКОИТЬ СВОЮ СЕМЬЮ

Вот как можно успокоить своих родных, когда вы собираетесь лететь на самолете.

Поговорите с семьей. Прежде чем отправиться в поездку, проведите немного времени со своими родными и обсудите с ними вопросы, касающиеся безопасности. Объясните им, что в авиатранспорте приняты новые меры, призванные обеспечить безопасность пассажиров.

Дайте им выговориться. Позвольте родным рассказать о своих тревогах. Они любят вас и хотят, чтобы с вами все было в порядке. Внимательно слушайте их и не критикуйте, серьезно отнеситесь к их страхам и тревогам.

Искренне заверьте их. Расскажите о том, как различные агентства стараются предотвратить дальнейшие террористические акты и что с этой целью в аэропортах и на борту самолетов введен повышенный контроль безопасности. Поэтому вероятность того, что в самолете с вами что-то произойдет, довольно мала.

Поддерживайте связь. Пообещайте позвонить по прибытии в пункт назначения. Находясь в отъезде, регулярно звоните домой. Также важно, чтобы ваша семья знала, как связаться с вами в случае необходимости.

[Сведения об источнике]

Информация с Web-сайта United Behavioral Health.