පාදසටහන
b සාමාන්‍යයෙන් හොඳ ශරීර සෞඛ්‍යයකින් යුත් මවක් අනුමත කළ බර ප්‍රමාණයකින් ඇගේ ගැබිනිභාවය ආරම්භ කරනවා නම්, ගැබිනි සමයේ අවසානයේදී ඇයගේ බරට තව එකතු විය යුත්තේ කිලෝග්‍රෑම් 9ත් 12ත් අතර ප්‍රමාණයක් පමණයි. කෙසේවෙතත්, යෞවන හෝ කුපෝෂණයෙන් පෙළෙන කාන්තාවන්ගේ බර කිලෝග්‍රෑම් 12ත් 15ත් අතර ප්‍රමාණයකින් වැඩි විය යුතුයි. නමුත් කෙනෙකුගේ බර වැඩි නම් ඇයගේ බර වැඩි විය යුත්තේ කිලෝග්‍රෑම් 7ත් 9ත් අතර ප්‍රමාණයකින් පමණයි.