45. ЧЛАНАК ЗА РАЗМАТРАЊЕ
ПЕСМА 111 Многи разлози за радост
Остани радостан док се бринеш о некоме ко је стар или болестан
Они који сеју са сузама жању радосно кличући (ПС. 126:5)
СРЖ
Како они који се брину о некоме могу савладати проблеме с којима се суочавају и остати радосни.
1-2. Шта Јехова мисли о онима који брину о некоме? (Пословице 19:17; видети и слике).
„СУПРУГА и ја смо у браку више од 32 године“, каже наш брат из Јужне Кореје Џин Јел. „Последњих пет година се старам о њој јер има Паркинсонову болест и једва се помера. Много волим своју жену и драго ми је што могу да се бринем о њој. У кући имамо болнички кревет у коме она спава. Ја спавам одмах ту поред ње и ноћу се држимо за руке.“
2 Да ли се бринеш о некоме кога волиш, на пример о родитељу, брачном другу, детету или пријатељу? Ако је то случај, вероватно ти је веома драго што им можеш пружати такву врсту помоћи. А тиме показујеш и колико си одан Јехови (1. Тим. 5:4, 8; Јак. 1:27). Ипак, други често не знају са чиме се све суочаваш. Понекад ти се можда чини да нико не разуме твоје муке. Када си са другима, можда си насмејан, али када останеш сам, сузе саме крену (Пс. 6:6). Премда други можда не знају како ти је, Јехова зна. (Упоредити са Изласком 3:7.) Он види твоје сузе и цени сваку твоју жртву (Пс. 56:8; 126:5). Запажа све што радиш за особу коју волиш. Сматра да њему чиниш услугу и обећава да ће ти се одужити. (Прочитати Пословице 19:17.)
Да ли се и ти бринеш о некоме ко је стар или болестан? (Видети 2. одломак)
3. Зашто је Аврахаму и Сари можда било тешко да се брину о Тари?
3 Многе библијске личности су се бринуле о некоме ко је био стар или болестан. Међу њима су Аврахам и Сара. Када су напустили Ур и кренули за Харан, њихов отац Тара је имао око 200 година, али је ипак кренуо са њима на то путовање од скоро 1 000 километара (Пост. 11:31, 32). Нема сумње да су Аврахам и Сара волели Тару, али им сигурно није било лако да се брину о њему. Пошто су вероватно путовали на камилама и магарцима, можемо само замислити колико је то било тешко за тако старог човека. Вероватно су понекад и Аврахам и Сара били јако уморни, можда чак и исцрпљени. Али Јехова им је давао снагу која им је била потребна. Као што је подржавао њих, тако ће подржавати и тебе (Пс. 55:22).
4. О чему ће бити речи у овом чланку?
4 Да би могао да наставиш да се бринеш о некоме, неопходна ти је радост (Посл. 15:13). Чак и у веома тешким околностима, није немогуће сачувати радост (Јак. 1:2, 3). Како то можеш постићи? Један начин је да молиш Јехову да ти помогне да сачуваш позитиван став. У овом чланку ћемо говорити шта још може помоћи онима који брину о некоме да остану радосни. Такође ћемо видети и како им други могу помоћи. Али хајде најпре да осмотримо зашто је важно да сачувају радост и шта им је краде.
ШТА ТИ СВЕ КРАДЕ РАДОСТ
5. Зашто је важно да они који брину о некоме сачувају радост?
5 Ако они који се старају о некоме изгубе радост, брзо ће се уморити (Посл. 24:10). А када су уморни, онда нису толико љубазни и добри. Шта је то што им краде радост?
6. Зашто долази до изгарања?
6 Изгарање. Наша сестра Леа каже: „Брига о некоме те емоционално исцрпљује, чак и када током дана нема већих проблема. Увече често више немам снаге ни за шта. Понекад немам снаге ни да одговорим на поруку.“ Неки не могу да се довољно наспавају нити да се мало опусте. Наша сестра Инес каже: „Хронично сам неиспавана јер се ноћу често будим на свака два сата да бих се побринула за свекрву. А мој муж и ја већ годинама нисмо били на одмору.“ Неки морају да одбију позиве на дружење са браћом и сестрама или чак теократске задатке зато што су нон-стоп ангажовани око неког свог. Зато су често усамљени и осећају да су жртве својих околности.
7. Зашто се неки боре с тугом и осећајем кривице?
7 Туга и осећај кривице. Наша сестра Џесика каже: „Тешко ми је да признам себи да и ја имам границе. А кад одвојим мало времена за себе, мислим да сам себична и онда ме мучи осећај кривице.“ Други се боре са осећајем кривице зато што у неким тренуцима пожеле да дигну руке од свега. Неки имају осећај да никад није довољно то што раде. А други пак имају осећај кривице зато што под великим стресом кажу нешто чиме повреде особу о којој брину (Јак. 3:2). Неке обузме туга кад виде како се некада здрава и чила особа полако гаси пред њиховим очима. Наша сестра Барбара каже: „Јако ми је тешко кад гледам како особа коју толико волим сваког дана све више пропада.“
8. Како речи захвалности утичу на оне који брину о некоме? Наведи пример.
8 Недостатак захвалности. Неки који се брину о старијој или болесној особи понекад имају осећај да их други узимају здраво за готово јер им ретко кад захвале за оно што раде и за жртву коју подносе. А неколико лепих речи много значи (1. Сол. 5:18). Наша сестра Мелиса каже: „Понекад плачем од муке. Али орасположим се када ми они о којима бринем захвале за све што радим за њих. Онда следећег дана опет имам воље и снаге да бринем о њима.“ Брат Амаду каже колико њему значе изрази захвалности. Он и његова супруга брину о њеној сестричини, која болује од епилепсије. Он каже: „Иако она не може у потпуности да разуме шта све чинимо за њу, срце ми заигра од радости када нам захвали или напише да нас воли.“
КАКО ОСТАТИ РАДОСТАН
9. Како да будеш скроман док бринеш о некоме?
9 Буди скроман (Посл. 11:2). Нико од нас нема баш увек времена и снаге за све што би хтео. Зато ћеш морати да поставиш границе што се тиче тога шта можеш и шта не можеш да урадиш, а понекад ћеш морати и да неке ствари одбијеш. Када се тако нешто деси, не треба да се осећаш лоше јер је то показатељ твоје скромности. Ако се други понуде да ти помогну, немој их одбити. Наш брат Џеј каже: „Можемо да урадимо само оно што нам време и снага допуштају. А ако схватимо где су нам границе и ако не идемо преко њих, успећемо да сачувамо радост.“
10. Зашто је важно имати разумевања? (Пословице 19:11).
10 Имај разумевања. (Прочитати Пословице 19:11.) Када имаш разумевања за друге, већа је вероватноћа да ћеш остати смирен у напетим ситуацијама. Разборита особа се труди да разуме зашто неко поступа на известан начин. Неке хроничне болести тако утичу на човека да се понаша како се иначе не би понашао (Проп. 7:7). На пример, неко ко је у суштини добар и обзиран може постати свадљив и ратоборан или можда превише захтеван и критичан. Ако се бринеш о некоме ко је тешко болестан, можда није лоше да се више информишеш како би разумео природу његове болести. Тако ћеш схватити да његово понашање није одраз његове личности већ да то болест проговара из њега (Посл. 14:29).
11. За шта сваког дана треба да нађеш времена? (Псалам 132:4, 5).
11 Нађи времена да јачаш своје пријатељство с Јеховом. Понекад неке ствари треба оставити по страни да бисмо се позабавили оним што је најважније (Фил. 1:10). На пример, треба да нађеш мало времена да јачаш своје пријатељство с Јеховом. Краљу Давиду је и поред свих ствари којима је био окупиран ипак било најважније да хвали и слави Јехову. (Прочитати Псалам 132:4, 5.) Слично томе, иако си вероватно много заузет, сваког дана треба да нађеш времена да читаш Библију и да се молиш. Наша сестра Елиша каже: „Кад се молим Јехови, кад читам псалме и дубоко размишљам о тим утешним речима, успевам да останем радосна. Молитва је моје уже за спасавање. Више пута у току дана се молим Јехови да ми помогне да останем смирена.“
12. Зашто је важно да пазиш на своје здравље?
12 Пази на своје здравље. Људима који имају много обавеза, међу којима су и они који брину о некоме, понекад може бити проблем да пазе на своју исхрану јер немају времена да набаве свеже намирнице и да припремају хранљиве оброке. Да би и физички и ментално био здрав, неопходно је да се здраво храниш и да редовно вежбаш. Зато иако немаш много времена, важно је да припремаш себи здраве оброке и да редовно вежбаш (Еф. 5:15, 16). Осим тога, покушај да довољно спаваш (Проп. 4:6). Према истраживањима, сан доприноси уклањању токсина из нашег мозга. У једном стручном чланку се наводи да довољно сна смањује ниво тескобе и забринутости и доприноси томе да се стрес држи под контролом (“How Sleep Can Affect Stress”; Banner Health). Добро је и да одвајаш време за нешто у чему уживаш (Проп. 8:15). Једна сестра је рекла шта њој помаже да остане радосна: „Када је време лепо, гледам да изађем и да уживам у сунцу. Барем једном месечно планирам да се опустим и да проведем дан са неком пријатељицом.“
13. Зашто је добро смејати се? (Пословице 17:22).
13 Сачувај смисао за хумор. (Прочитати Пословице 17:22; Проп. 3:1, 4.) Смех је добар и за физичко и за ментално здравље. Док се бринеш о некоме, вероватно ће ретко кад све ићи по плану. Али ако и у таквим ситуацијама нађеш мало места за хумор, биће ти лакше да све то поднесеш. А кад се свему томе заједно смејете, бићете још приснији.
14. Како ти може помоћи разговор с добрим пријатељем?
14 Разговарај с добрим пријатељем. Колико год да се трудиш, понекад ће ти свега бити преко главе. Тада би можда било добро да разговараш с добрим пријатељем, који те неће осудити нити бурно реаговати (Посл. 17:17). Можда је ухо за слушање и нека лепа реч све што ти је у таквим тренуцима потребно (Посл. 12:25).
15. Шта ће ти још помоћи да сачуваш радост?
15 Замишљај шта ћете све радити у рају. Немој изгубити из вида да Јехова није намеравао ни да људи буду болесни ни да неко мора да брине о њима и да ситуација у којој се сада налазиш неће трајати вечно (2. Кор. 4:16-18). „Прави живот“ тек долази (1. Тим. 6:19). Сигурно ће ти пријати разговор о томе шта ћете све заједно радити у рају (Ис. 33:24; 65:21). Наша сестра Хедер каже: „Често са онима о којима бринем причам о томе како ћемо ускоро заједно шити одећу, трчати и возити бицикл. Месићемо хлеб и кувати за наше вољене који ће ускрснути. А онда се заједно захвалимо Јехови за наду коју нам је пружио.“
КАКО ДРУГИ МОГУ ПОМОЋИ
16. Како можемо помоћи браћи и сестрама који се брину о некоме? (Видети и слику.)
16 Омогући им да имају мало времена за себе. Ми остали у скупштини могли бисмо понудити конкретну помоћ. Тако они који се брину о некоме могу мало да се опусте и да имају времена за себе (Гал. 6:2). Нека браћа и сестре су се организовали тако да сваке седмице могу да пруже такву помоћ. Наша сестра Наталија, која се брине о свом парализованом мужу, каже: „Један брат из скупштине долази код мог супруга једном или двапут недељно. Заједно проповедају, разговарају и гледају филмове. Мом супругу то много значи, а ја имам мало времена за себе и могу да изађем да се прошетам.“ У неким случајевима, могао би понудити да останеш преко ноћи да би онај ко брине о некоме могао да се добро наспава.
Како можеш помоћи брату или сестри из своје скупштине који се старају о некоме? (Видети 16. одломак)a
17. Како током састанака можемо помоћи нашој браћи и сестрама који се брину о некоме?
17 Помози им за време састанака. Наша браћа и сестре који се брину о некој старијој или болесној особи често не могу да чују баш много од онога што се износи на нашим скупштинским и покрајинским састанцима и конгресима. Зато бисмо се могли понудити да их барем део састанка одменимо. Ако особа о којој брину не може да излази из куће, могли бисмо предложити да ми са њом пратимо састанак од куће да би наш брат или сестра могли да оду у дворану.
18. Шта још можемо радити за оне који брину о некоме?
18 Похвали их за оно што раде и моли се за њих. Старешине треба редовно да иду код њих у пастирске посете (Посл. 27:23). А што се тиче нас осталих, не треба да штедимо на лепим речима и похвалама. Такође, можемо се молити Јехови да им и даље даје снагу и да им помаже да остану радосни (2. Кор. 1:11).
19. Шта једва чекамо?
19 Ускоро ће Јехова свима обрисати сузе с лица. Више неће бити болести и смрти (Откр. 21:3, 4). „Тада ће хром скакати као јелен“ (Ис. 35:5, 6). Жалосне последице старости, као и бол и туга коју осећамо док бринемо о некоме више нам „неће долазити у мисли“ (Ис. 65:17). А док то време не дође, Јехова је обећао да нас никада неће оставити. Ако се и даље будемо ослањали на њега, он ће нам помоћи и даће нам потребну снагу како бисмо „стрпљиво и радосно истрајали у свему“ (Кол. 1:11).
ПЕСМА 155 Наша највећа радост
a ОБЈАШЊЕЊЕ СЛИКА: Две млађе сестре су дошле у посету код старије сестре да би особа која се брине о њој могла да оде у шетњу.