Фуснота
b Иако су овде цитирани мушкарци, многе особе женског пола се такође боре с мастурбацијом. Стога се изнети савети односе на оба пола. Запази такође да овај чланак говори о томе када неко сам мастурбира. С друге стране, узајамно надраживање полних органа ван брачне заједнице спада у оно што се у Библији назива блуд, што је у Божјим очима веома озбиљан грех. (Видети чланак „Млади питају... Шта има лоше у предбрачном сексу?“ у издању овог часописа од 22. јула 2004, стране 12-14.)