Sidan två

Alzheimers sjukdom — Hur bördan kan lättas 3–13

Den betecknas som ”ålderdomens mest utbredda kroniska sjukdom”. Även om alzheimers sjukdom inte är förbunden med fysiska smärtor, förorsakar den mycket känslomässigt lidande. Hur kan anhöriga klara av att ta vård om någon som drabbats?

Hur kan jag koncentrera mig? 18

Ta reda på hur man med lite ansträngning och genom att ändra sin inställning en smula kan förbättra sin koncentrationsförmåga.

Östafrikas ”vanvettiga” järnväg 21

Berättelsen om byggandet av den här nära 100 mil långa järnvägslinjen som är ett av de mest intressanta äventyren i Afrikas historia.

[Bildkälla på sidan 2]

Kenya Railways