Positiv och uppbyggande meditation

FÖR en del människor kan blotta tanken på meditation eller begrundan kännas avskräckande. De tror kanske att det är svårt och att det kräver intensiv koncentration. De kan också få dåligt samvete för att de försummar att meditera, i synnerhet när de läser om hur viktigt det är. (Filipperna 4:8) Men att stilla tänka på det vi har lärt oss om Jehova, hans vackra egenskaper, hans storslagna gärningar, hans förordningar och hans underbara avsikter kan och bör vara ett mycket uppbyggande sätt att använda sin tid på. Varför det?

Jehova Gud är universums suveräne härskare, och han arbetar för att fullborda sina underbara avsikter. (Johannes 5:17) Men han bryr sig ändå om de outtalade tankarna hos var och en av sina tillbedjare. Psalmisten David kände till det och skrev under inspiration: ”Jehova, du utforskar mig, och du känner mig. Om jag sätter mig eller om jag reser mig vet du det. Du ger akt på min tanke fjärran ifrån.” (Psalm 139:1, 2)

Någon kanske tycker att psalmistens ord är nedslående. En sådan person kanske tänker: ”Trots att Gud är ’fjärran ifrån’, så lägger han märke till varenda dålig tanke som dyker upp i mitt huvud.” Det är givetvis bra att ha den insikten, eftersom den kan hjälpa oss att kämpa emot felaktiga tankar. Och när felaktiga tankar trots våra ansträngningar dyker upp, kan den insikten motivera oss att vända oss till Gud i bön och be om förlåtelse. Vi kan då vara fullt övertygade om att han förlåter oss på grundval av vår tro på Jesu lösenoffer. (1 Johannes 1:8, 9; 2:1, 2) Men samtidigt bör vi komma ihåg att Jehova ser till det goda hos sina tillbedjare. Han lägger märke till när vi tänker på honom med uppskattning.

Men eftersom det finns flera miljoner människor som tillber Jehova, kanske du undrar om han verkligen lägger märke till alla deras goda tankar. Det kan vi vara övertygade om att han gör. Jesus betonade Jehovas intresse för oss när han sade att Jehova till och med lägger märke till små sparvar, och sedan tillade han: ”Ni är värda mer än många sparvar.” (Lukas 12:6, 7) Sparvar kan inte tänka på Jehova. Så om han bryr sig om sparvar, hur mycket mer måste han då inte bry sig om oss och glädja sig åt de positiva, uppbyggande tankar som var och en av oss tänker! Vi kan tillitsfullt be som David: ”Låt det ... mitt hjärta mediterar över vara välbehagligt för dig, Jehova, min Klippa och min Friköpare.” (Psalm 19:14)

Vi kan få ytterligare bevis för att Jehova verkligen är intresserad av vad hans lojala tillbedjare tänker på. Profeten Malaki sade under inspiration om vår tid: ”Då talade de som fruktar Jehova med varandra, var och en med sin kamrat, och Jehova gav akt och lyssnade. Och en minnesbok blev skriven inför honom för dem som fruktar Jehova och för dem som tänker på hans namn.” (Malaki 3:16) Vi blir motiverade att ta oss tid till att meditera, när vi påminner oss att Jehova ”ger akt” när vi tänker på honom. Må vi anstränga oss för att kunna instämma med psalmisten: ”Jag mediterar över allt ditt verk, ja, dina gärningar begrundar jag.” (Psalm 77:12)