”Ett lugnt hjärta är hälsa för kroppen”

Det här står i Ordspråksboken 14:30 och skrevs ner för omkring 3 000 år sedan. Det är bara ett exempel på den tidlösa vishet som finns i Bibeln. Om du vill veta mer kan du gå in på jw.org. Där hittar du videor, intervjuer och artiklar som behandlar många olika ämnen, bland annat stress. Det här är några exempel:

FÖR GIFTA PAR

• När det blir konflikter

• En bra relation till släkten

• Hur man släpper bitterheten

FÖR FÖRÄLDRAR

• Hur du kan prata med din tonåring

• Om din tonårsdotter känner sig stressad

• Hur man lär unga surfa säkert

FÖR TONÅRINGAR

• Besegra en mobbare utan att slåss

• Hur kan jag få mer sömn?

• Varför ska jag hålla sams med mina syskon?