Dessa svagheter kan övervinnas
DET finns tre problem som mer än några andra tycks oroa nutida ungdomar såväl som många vuxna. Vilka är de? Alkoholism, rökning och onani (också kallat självbefläckelse eller autoerotism).
Dessa vanor vädjar till köttets svagheter, och den moderna miljön gör det särskilt svårt att övervinna dem. Sprit och cigarretter annonseras i många länder på ett tilltalande sätt. De erotiska böjelserna påverkas genom en störtflod av pornografiska framställningar i litteratur, filmer och TV-program. Men detta betyder inte att dessa problem eller svagheter inte kan övervinnas.
Hjälpmedel som Gud ger
I detta avseende är det till stor hjälp att betrakta aposteln Paulus’ exempel. Fastän han var en kristen apostel, erkände han att saker och ting som han ville göra gjorde han inte, och saker och ting som han inte ville göra gjorde han. (Romarna 7:14—25) Men han sade också: ”Jag är hårdhänt mot min kropp och leder den som en slav, för att jag, sedan jag har predikat för andra, inte själv på ett eller annat sätt skall bli underkänd.” (1 Korintierna 9:27) Han kunde i själva verket säga till sina landsmän, judarna: ”Män, bröder, jag har uppfört mig inför Gud med ett fullkomligt rent samvete ända till denna dag.” — Apostlagärningarna 23:1; 22:3.
Vilka slags hjälpmedel har Gud gett för att hjälpa oss att vara hårdhänta mot vår kropp? Hur kan vi få hjälp till att uppföra oss med ett fullkomligt rent samvete i fråga om sådana svagheter som alkoholism, tobaksbruk och onani?
Guds ord, bibeln, är en absolut nödvändig hjälp. Att läsa bibeln regelbundet, ja, varje dag, och att i synnerhet läsa sådana delar som psalmerna, Ordspråksboken och de kristna grekiska skrifterna kan vara till stor hjälp. Det är verkligen sant att människan lever inte bara av bröd, utan också av de sanningar som kommer från Guds mun och som finns i hans ord, de heliga skrifterna. — Matteus 4:4.
Vi får andlig styrka genom att läsa Guds ord och de kristna publikationerna som hjälper oss att förstå och tillämpa bibeln. De ger oss en bättre uppfattning om vad som behagar vår Skapare, Jehova Gud. Vi får dessutom en god motivering från de rättfärdiga tankar och de varnande exempel som finns nertecknade i Guds ord. Och på så sätt får vi hjälp till att visa kärlek och att göra det som är gott och rätt, men samtidigt att hata, ja, avsky, det som är uselt eller ont. — Psalm 97:10; Romarna 12:9.
Bön till Gud är en annan stor hjälp. Gång på gång har kristna vittnat om bönens stora hjälp när det gäller att kämpa mot sina svagheter. Det var så för en kristen kvinna som hade svårt att sluta upp med sin vana att röka cigarretter. Sedan hon hört ett utmärkt bibliskt tal över ämnet bön, gick hon hem och bad innerligt och uppriktigt till Jehova Gud om att få hjälp att övervinna vanan, och från och med då hade hon inga ytterligare problem med den. (Filipperna 4:6, 7) När vi i all uppriktighet ber Gud förlåta oss för att vi har avvikit från en viss kurs, får vi en känsla av befrielse och får hjälp till att börja om på nytt i vår kamp.
Guds heliga ande eller verksamma kraft är också en hjälp. Den är tillgänglig för oss om vi ber om den. Jesus sade: ”Om alltså ni, fastän ni är onda, förstår att ge goda gåvor åt era barn, hur mycket mer skall då inte Fadern i himmelen ge helig ande åt dem som ber honom!” Denna heliga ande är en mäktig kraft. (Lukas 11:13; Sakarja 4:6) Om vi låter oss påverkas av den kommer vi att få hjälp, eftersom andens frukt inbegriper självbehärskning — en viktig egenskap för att kunna ta itu med svåra problem. — Galaterna 5:22, 23.
Mogna kristna kan också vara en källa till hjälp — alldeles särskilt de som har andliga kvalifikationer, sådana som församlingens äldste. Genom att anförtro oss åt en äldste kan vi få stor hjälp i vår kamp. Men andra kan också vara till hjälp. De ”gamla kvinnorna” skulle kanske kunna hjälpa de yngre kvinnorna. (Titus 2:3—5) En pensionerad sjuksköterska som hade rökt mycket i hela sitt liv var besluten att sluta upp med att röka, så att hon skulle kunna bli kvalificerad att bli döpt. Hon fastställde ett visst datum och berättade för sina nära vänner bland de kristna om sitt beslut. Varje dag ringde en av dessa medtroende henne eller besökte henne för att ge henne moraliskt stöd. Resultatet blev att vid slutet av veckan hade hon fullständigt övervunnit sitt begär efter cigarretter.
Vi har lagt märke till fyra grundläggande hjälpmedel: 1) att läsa och att studera Guds ord tillsammans med kristen litteratur, 2) att hålla ut i bön, 3) att låta Guds heliga ande påverka oss och 4) att söka få mogna kristnas hjälp. På detta sätt har många, många människor fått hjälp i sin kamp att övervinna svagheter. Men för somliga är det mycket svårare att övervinna svagheterna än för andra. Finns det andra hjälpmedel som de skulle kunna använda effektivt?
Varför är det svårare?
Varför har somliga svårare för att övervinna vissa svagheter än andra? Det är utan tvivel en fråga om andlig omogenhet. Den som inte använder sig av de förut omnämnda hjälpmedlen eller som använder dem på ett enbart slentrianmässigt sätt får det svårare att övervinna sina svagheter.
Ärftlighet är en annan faktor. Somliga har tydligtvis ärvt vissa svagheter från sina föräldrar eller till och med från sina far- eller morföräldrar, på samma sätt som man ärver mottaglighet för en sjukdom, till exempel sockersjuka. När det gäller svagheter tycks det därför som om ”fäderna äter sura druvor, och barnens tänder blir ömma av det”. — Hesekiel 18:2.
Det är också en fråga om hur ofta eller hur intensivt man har följt en tvivelaktig kurs. Detta har stor betydelse när det gäller hur fast rotad man är i den. Låt oss ta ett exempel: En som röker bara ett halvt paket cigarretter per dag skulle troligen ha mindre svårigheter att sluta upp med bruket av tobak än en som röker tre paket per dag, en kedjerökare.
Omgivningen kan också ha betydelse för problemet. En hustru önskar sluta upp med att röka, men hennes man och hennes tonåriga barn kanske röker. Det skulle vara långt svårare för henne att sluta upp med vanan än det skulle vara för en kvinna vars familj inte brukar tobak. Likaså skulle en person som innan han började inhämta kunskap i bibeln hade vanan att uppehålla sig vid orena tankar ha mycket svårt för att lyda uppmaningen i Filipperna 4:8 att tänka ädla tankar, i synnerhet om han måste arbeta på en arbetsplats tillsammans med sådana vars samtal är oanständigt.
Att övervinna alkoholmissbruk
Vad annat skulle den kunna göra som tycks ha ett nästan oövervinnligt problem med sin svaghet? Det finns vad som kallas det somatiska tillvägagångssättet. Det skulle kunna kallas den psykosomatiska principen i omvänd ordning. Den psykosomatiska principen är att kroppen och sinnet är ett och att sinnet och känslorna (psyket) därför påverkar kroppen (soma). Men motsatsen är också riktig. Kroppens tillstånd påverkar sinnet. Patienter som har cancer lider ofta av mental depression. Vissa näringsfysiologer framhåller att genom att bygga upp den fysiska hälsan genom rätta matvanor skulle en person bli bättre utrustad för att övervinna begäret efter alkohol.
I ett försök som man gjorde med råttor gav man dessa dels rent vatten och dels vatten som innehöll alkohol. Somliga råttor drack mycket av det vatten som innehöll alkohol, medan andra drack jämförelsevis lite och en råtta aldrig drack av det. Då råttorna fick en kost som var särskilt rik på vitaminer och mineralämnen, minskade de i stort sett sitt drickande av vattnet med alkohol. Men när de gavs en kost som till stor del saknade de nödvändiga näringsämnena, började alla råttorna dricka stora mängder vatten som innehöll alkohol. De som utförde försöken, bland dem några framträdande medicinska forskare, kom till den slutsatsen att det finns ett bestämt samband mellan felaktig näringstillförsel och sannolikheten för alkoholmissbruk och att genetiska olikheter förklarar den varierande mängd vatten med alkohol som råttorna drack.
Dessa upptäckter har använts med olika resultat av somliga läkare när de behandlat alkoholister. Läkarna betonar emellertid att för att behandlingen med näringsämnen skall vara effektiv, måste man ha en allvarlig önskan att övervinna alkoholmissbruket, för det skulle vara ett misstag att ignorera den moraliska aspekten på alkoholismen. De här läkarna har nämligen inte samma uppfattning som de som försöker få oss att tro att alkoholismen är ett rent medicinskt problem. De förbiser inte heller det förhållandet att även om den genetiska faktorn och felaktig näringstillförsel kan ha spelat en avgörande roll, är det troligtvis så att de som hemfaller åt alkoholism antingen själva bär skulden eller också visar nonchalans.
De som önskar leva ett gudaktigt liv är i synnerhet intresserade av Guds syn på alkoholmissbruk. Hans ord lämnar oss inte i okunnighet om att de som önskar få Guds ynnest måste undvika att hänge sig åt omåttligt drickande av alkoholhaltiga drycker. (Ordspråksboken 23:29—35; 1 Korintierna 6:9, 10) Detta ger ett ojämförligt motiv till att övervinna detta slag av svaghet.
Att ge upp bruket av tobak
En viss läkare var hemfallen åt bruket av tobak och försökte upprepade gånger att bli fri från det. Men han lyckades inte förrän han bestämde sig för att bli kristen. Det var inte lätt att sluta upp att röka, men det var inte heller alltför svårt. (2 Korintierna 7:1) Men denne läkares köttslige bror, som också var läkare, ställdes inför samma problem. I hans fall innebar det en oerhört stor svårighet att övervinna bruket av tobak, eftersom han var kedjerökare. Han lyckades så småningom, men han sade att ansträngningarna att sluta upp med vanan nästan drev honom till att begå självmord.
Somliga näringsfysiologer framhåller att rätt näringstillförsel kommer att hjälpa en att sluta använda tobak. De tror att de som är hemfallna åt tobak ofta har dåliga nerver, dålig blodcirkulation eller övervikt och att om de kan bli befriade från dessa problem, är det större möjligheter för dem att övervinna missbruket.
Ett annat somatiskt tillvägagångssätt (känt som ”ett steg i taget”) är att röka cigarretter med vissa filter. Rökaren använder först ett filter som tar bort 25 procent av nikotinet. Sedan använder han under två veckor ett filter som tar bort 50 procent, därefter ett som tar bort 75 procent och slutligen ett filter som tar bort 90 procent nikotin. Det påstås att man därefter inte har några svårigheter att sluta helt och hållet.
Att bekämpa onani
Ett annat problem som plågar många, i synnerhet unga människor, är onani, självbefläckelse eller autoerotism. Det är sant att bibeln inte nämner onani vid namn. Men eftersom vanan ofta sammankopplas med sexuella fantasier, fördöms den helt visst av alla de skriftställen som talar mot ett sådant tänkande och handlande. Begrunda till exempel Romarna 13:14; Galaterna 5:19, 24; Efesierna 5:3—5; 1 Tessalonikerna 4:3—5; 1 Petrus 2:11.
Det är inte vår mening att här ta upp det mycket kontroversiella ämnet om hur skadligt onani kan vara för kroppen. Det är dock av intresse att lägga märke till vad den avlidne Alexis Carrel, biolog och nobelpristagare, framhöll i sin bok Den okända människan: ”Det är väl känt att sexuella överdrifter hämmar intellektuell verksamhet” och att självbehärskning är nödvändig för att göra fullt bruk av mentala krafter. Vilket somatiskt tillvägagångssätt skulle man kunna bruka som hjälp?
Ofta har de som regelbundet hänger sig åt onani en mycket nervös läggning och besväras av sömnlöshet. I den utsträckning de kan förbättra sin fysiska hälsa, stärka sina nerver och förbättra sin sömn, blir det också lättare för dem att behärska sig i denna sak.
Måttlighet är en annan stor hjälp. Encyclopædia Britannica (1959 års upplaga) säger under rubriken ”Anaphrodisiacs” (anafrodisiakum eller sexuellt dämpande medel): ”Det är viktigt att undvika en kost som är rik på kött och kryddor och i synnerhet rusdrycker.” Det kanske finns de som inte instämmer i detta påstående. Men oberoende av vilka argument som framställs kan man få hjälp genom att försöka detta somatiska tillvägagångssätt.
Håll fast vid bibelns normer
Människor har i dag, mer än någonsin förut, svårigheter att leva enligt de rättfärdiga normer som finns i bibeln. Bland de faktorer som svarar för detta är helt visst arv och även en människas fostran och miljö. Vi bör inte heller förbise det förhållandet att Satan, djävulen, och hans demoner försöker korrumpera eller fördärva människosläktet. (Uppenbarelseboken 12:12) Men med Guds hjälp och genom att hålla fast vid bibelns normer kan man med framgång stå emot den onde. — Jakob 4:7.
Det somatiska tillvägagångssättet har ibland gett hjälp att ta itu med sådana problem som alkoholism, missbruk av tobak och onani. Men det främsta botemedlet är andlig hjälp, som inbegriper att man studerar Guds ord och kristna publikationer, håller ut i bön, låter Jehovas heliga ande påverka en och tar emot hjälp från mogna kristna. Oroande svagheter kan verkligen med sådan hjälp övervinnas.
[Ruta på sidan 29]
Kämpar du?
Vad bör du göra, om du inser att du behöver övervinna alkoholmissbruk, bruket av tobak eller onani? Se om du kan än mer utnyttja ett eller flera av de hjälpmedel som Gud har gett oss:
1. Läs Guds ord regelbundet och hämta styrka från det.
2. Vänd dig till Gud i bön varje dag och sök hans tröst och hjälp.
3. Be Gud om hans heliga ande eller verksamma kraft.
4. Anlita den hjälp som finns tillgänglig från mogna kristna.