Mobbning – ett globalt problem

”Om du kommer till skolan i morgon, dödar vi dig.” – En kanadensisk elev vid namn Kristen fick det här telefonhotet anonymt från en annan flicka.a

”Jag är ingen känslomänniska, men det hade gått så långt att jag inte ville gå till skolan. Jag hade ont i magen, och varje morgon efter frukost kräktes jag.” – Hiromi, en tonårig skolelev från Japan, berättar hur det är att vara mobbad.

HAR du någon gång haft att göra med en mobbare? Det har de flesta av oss. Det kan ha varit i skolan eller på arbetet, eller det kanske rentav har hänt hemma – där sådant maktmissbruk är alarmerande vanligt i våra dagar. Enligt en brittisk källa blir 53 procent av de vuxna verbalt mobbade av sin äktenskapspartner eller sambo. Mobbare och deras offer kan vara av båda könen, och de kan komma från vilken som helst samhällsklass och vilken som helst del av världen.b

Exakt vad är mobbning? Det är inte riktigt samma sak som trakasserier eller angrepp. Mobbning inbegriper många små händelser som pågår under en längre tid snarare än en enda eller några få händelser. Psykologen Dan Olweus, en pionjär när det gäller systematiska studier av mobbning, pekar på några vanliga faktorer i det här beteendet, som avsiktlig aggressivitet och tydliga skillnader i maktförhållanden.

Det kanske inte finns någon definition som helt täcker alla sidor av mobbning, men den har kallats ”en medveten önskan att skada en annan och utsätta honom eller henne för stress”. Stressen framkallas inte bara av det som händer, utan också av fruktan för vad som kan hända. I taktiken kan ingå elakheter, ständig kritik, förolämpningar, skvaller och orimliga förväntningar. (Se rutan på sidan 4.)

Kristen, tonårsflickan som nämndes i inledningen, blev mobbad under större delen av sin skoltid. När hon gick i grundskolan kletade mobbarna tuggummi i håret på henne, retade henne för hennes utseende och hotade med att slå henne. I gymnasiet blev situationen ännu värre. Det gick så långt att hon fick telefonsamtal där hon hotades till livet. Hon är 18 år nu och säger: ”Skolan är en plats där man skall få undervisning, inte bli hotad till livet eller trakasserad.”

En specialist på frågor som gäller psykisk hälsa säger: ”Det är en sorglig men vanlig sida av den mänskliga dynamiken. En del mår bättre av att vara nedsättande mot någon annan.” När ett sådant beteende ökar, kan det leda till våldsamma hämndgärningar och rentav tragedier. Det var till exempel en anställd på ett kollektivtrafikföretag som hade ett talfel och som blev så retad och mobbad att han till slut dödade fyra av sina medarbetare, innan han sköt sig själv.

Mobbning är ett globalt problem

Mobbning bland skolbarn förekommer över hela världen. En studie som redovisades i tidskriften Pediatrics in Review visar att i Norge är 14 procent av barnen antingen mobbare eller mobboffer. I Japan uppger 15 procent av lågstadieeleverna att de blir mobbade, medan det i Australien och Spanien är 17 procent som blir det. I Storbritannien beräknar en expert att 1,3 miljoner barn är inblandade i mobbning.

Professor Amos Rolider, vid Emek Yizre’el College, gjorde en studie i vilken 2 972 elever från 21 skolor ingick. The Jerusalem Post rapporterar att ”65% klagade över att de blev slagna, sparkade, knuffade eller ofredade av skolkamrater”.

En ny och försåtlig form av mobbning är digital mobbning – man skickar hotfulla meddelanden via mobiltelefon eller dator. Ungdomar skapar också hatfyllda webbsidor om ett mobboffer, med information om den personen. Enligt dr Wendy Craig vid Queen’s University i Canada är den här typen av mobbning ”oerhört skadlig för det barn som blir offer för den”.

På arbetet

Mobbning på arbetsplatsen är en av de snabbast växande orsakerna till rapporterade fall av våld på arbetet. I en del länder uppges det faktiskt vara mer vanligt än rasdiskriminering eller sexuella trakasserier. Varje år utsätts omkring var femte amerikan i arbetslivet för mobbning.

I Storbritannien visade en rapport som kom år 2000 från University of Manchester Institute of Science and Technology att av 5 300 anställda i 70 organisationer uppgav 47 procent att de hade varit vittnen till mobbning under de fem senaste åren. En EU-undersökning 1996 grundad på 15 800 intervjuer i de 15 medlemsländerna visade att 8 procent av dem som är ute i arbetslivet – cirka 12 miljoner – hade utsatts för hot eller mobbning.

Oavsett om mobbningen sker på skolgården eller på arbetsplatsen tycks all mobbning ha ett gemensamt kännetecken – makt används för att skada eller förödmjuka andra. Men varför finns det sådana som mobbar andra? Vad leder det till? Och vad kan göras åt det?

[Fotnoter]

[Ruta på sidan 4]

Olika former av mobbning

◼ Fysisk mobbning: Detta är den form som är lättast att upptäcka. Mobbarna lever ut sin ilska genom att slå, knuffa eller sparka sitt utvalda mål – eller genom att skada offrets egendom.

◼ Verbal mobbning: Mobbarna använder ord för att skada och förödmjuka sitt offer genom att antingen reta, förolämpa eller använda öknamn.

◼ Indirekt mobbning: Mobbarna sprider elaka rykten om sitt offer. Det här beteendet är vanligast bland kvinnliga mobbare.

◼ Offer som hämnas: Detta är sådana som har utsatts för mobbning och som själva blir mobbare. Att de blivit offer för mobbning är naturligtvis ingen ursäkt, bara en orsak.

[Bildkälla]

Källa: Gesele Lajoie, Alyson McLellan och Cindi Seddon: Take Action Against Bullying

Mobbning – en del orsaker och verkningar

VAD får ett barn att börja mobba andra? Om du aldrig har utsatts för mobbning, kanske du är frestad att säga: ”Jag bryr mig inte om det! Det finns ingen ursäkt för ett sådant beteende.” Och du har förmodligen rätt. Men det är stor skillnad mellan att förklara varför ett barn blev mobbare och att bortförklara det. Orsakerna till att ett barn blir mobbare ursäktar inte det felaktiga beteendet, men de kan kanske hjälpa oss att förstå det. Och sådan insikt kan vara av stort värde. Hur då?

Ett gammalt ordspråk lyder: ”En människas insikt bromsar sannerligen hennes vrede.” (Ordspråken 19:11) Vrede över en mobbares beteende kan förblinda oss och göra oss frustrerade och rentav fyllda av hat. Men insikt om hans beteende kan hjälpa oss att dämpa vår vrede. Detta i sin tur kan hjälpa oss att se klarare, när vi försöker finna en lösning. Låt oss därför begrunda några faktorer som ger upphov till det här oacceptabla beteendet.

Vad ligger bakom mobbning?

I många fall har mobbaren fått sin uppväxt förstörd på grund av föräldrarnas dåliga exempel eller därför att han blivit försummad. Många mobbare kommer från hem där föräldrarna är känslokalla eller oengagerade eller i själva verket har lärt sina barn att visa ilska och använda våld för att lösa problem. Barn som blir uppfostrade i en sådan miljö kanske inte betraktar sina egna verbala eller fysiska angrepp som mobbning. De kanske till och med menar att deras beteende är normalt och acceptabelt.

En 16-årig flicka som hade blivit mobbad hemma av sin styvfar och av sina skolkamrater berättar att hon själv blev mobbare, när hon gick i skolan. Hon säger: ”I grund och botten var det en massa ilska som byggdes upp inom mig. Jag hackade på allt och alla. Man påverkas mycket av den smärta man känner. Har man känt sådan smärta vill man få andra att känna den också.” Även om sådan fysisk aggressivitet kanske inte är så vanlig bland flickor som är mobbare, är den bakomliggande ilskan det.a 

I många skolor samlas stora grupper elever som har skiftande bakgrund och har uppfostrats på många olika sätt. Sorgligt nog är en del barn aggressiva därför att de har fått lära sig hemma att det bästa sättet att få sin vilja igenom är att förödmjuka andra och misshandla dem verbalt.

Dessvärre tycks sådana metoder ofta fungera. Shelley Hymel, vid University of British Columbia i Canada, har studerat barns beteende i 20 år. Hon säger: ”Det finns barn som räknar ut hur de skall göra, och tyvärr fungerar mobbning. De får det de vill ha – makt, status och uppmärksamhet.”

En annan faktor som gör att mobbare har framgång är bristande tillsyn. Många offer tycker att de inte har någon att vända sig till, och det tragiska är att de ofta har rätt. Debra Pepler, chef för LaMarsh Centre for Research on Violence and Conflict Resolution vid York University i Toronto, studerade elevers situation på skolgården och lade märke till att lärare inte upptäcker och hindrar mer än omkring 4 procent av alla mobbningsincidenter.

Ändå menar dr Pepler att man måste ingripa. Hon säger: ”Barn kan inte lösa problemet, eftersom det handlar om makt, och varje gång en mobbare hackar på någon, stärks mobbarens makt.”

Varför anmäls då inte fler fall av mobbning? Därför att mobboffren tror att om de anmäler problemet kommer det bara att bli värre. Följden blir att många unga i viss utsträckning befinner sig i ett permanent tillstånd av oro och otrygghet under sin skoltid. Vilka verkningar kan det få att man tvingas leva på det sättet?

Fysiska och känslomässiga verkningar

En rapport från Amerikanska skolpsykologförbundet visar att det varje dag är mer än 160 000 barn som inte går till skolan därför att de är rädda för att bli mobbade. De som utsätts för mobbning kanske slutar att tala om skolan eller om vissa lektioner eller en viss aktivitet i skolan. De kanske försöker gå till skolan så sent som möjligt eller hoppar över vissa lektioner eller kommer med ursäkter för att inte alls gå till skolan.

Hur kan man se att barn blir mobbade? De kan vara tvära, lättretliga, besvikna eller verka trötta och tillbakadragna. De kanske blir aggressiva mot de andra i familjen eller mot sina vänner och kamrater. Oskyldiga personer som blir vittnen till mobbning drabbas också. Situationen skapar rädsla hos dem, och det minskar deras förmåga att lära.

I tidskriften Pediatrics in Review heter det dock: ”Den mest extrema konsekvensen av mobbning för offren och för samhället är våld, inbegripet självmord och mord. Den vanmakt som barn som utsatts för mobbning upplever kan vara så djup att en del reagerar med ett självdestruktivt beteende eller dödlig hämnd.”

Doktor Ed Adlaf, forskare och professor i folkhälsoforskning vid University of Toronto, uttrycker oro över att ”det är mycket mer sannolikt att de som är inblandade i mobbning kommer att få uppleva känslomässiga svårigheter nu och i framtiden”. Under skolåret 2001 deltog mer än 225 000 elever i provinsen Ontario i Canada i en intervjuundersökning, och mellan en fjärdedel och en tredjedel av dem var inblandade i någon form av mobbning, antingen som offer eller som förövare. I samma grupp hade 1 av 10 övervägt självmord.

Ihållande mobbning kan tära på offrens självkänsla, orsaka allvarliga hälsoproblem och förstöra deras framtid. Personer som blivit mobbade kan få huvudvärk, sömnproblem, ångest och depression. En del utvecklar posttraumatiskt stressyndrom. Fysiska angrepp kan framkalla stor sympati för offret, men känslomässiga angrepp kanske inte väcker samma reaktion. Skadan är inte alls lika tydlig. I stället för att känna sympati kanske vänner och släktingar blir trötta på att höra på offrets klagan.

Mobbning har också dålig verkan på mobbarna själva. Om de inte stoppas i barndomen, kommer de sannolikt också att mobba andra på sitt arbete. Några studier visar faktiskt att de som har varit mobbare som barn utvecklade beteendemönster som hållit i sig upp i vuxen ålder. Det är också vanligare att de hamnar i brottsregistret än de som inte är mobbare.

Hur familjen påverkas

Mobbning på arbetsplatsen påverkar stabiliteten och friden i familjen. Det kan framkalla en oförklarlig önskan hos offret att skada dem som tillhör hans familj. Det kan också få en maka eller make eller någon annan i familjen att visa missriktat stöd för offret genom att försöka hämnas på mobbaren. Å andra sidan kanske en äktenskapspartner beskyller sin partner som utsatts för mobbning för att vara orsaken till problemen. När sådana fall av mobbning drar ut på tiden och inte klaras upp, har det hänt att till och med makar som normalt ger stöd åt varandra förlorar tålamodet. Allteftersom tiden går, ökar risken att familjen splittras.

I vissa fall leder mobbning till att man förlorar sitt arbete och sina försörjningsmöjligheter. Mobbning kan också leda till separation och skilsmässa och till och med till självmord. I Australien uppger mellan hälften och två tredjedelar av dem som utsatts för mobbning på arbetet att det har skadat deras relationer till andra, till exempel deras sambo, äktenskapspartner eller familj.

Mobbning medför höga kostnader

Mobbning på arbetet medför också höga kostnader för arbetsgivare. En som mobbar på arbetsplatsen skulle kunna vara en sarkastisk chef eller en beräknande arbetskamrat, och det kan lika gärna vara en kvinna som en man. Sådana personer vill ha full kontroll, styr allting in i minsta detalj och trycker ner andra med negativa kommentarer och ständig kritik, och de förödmjukar ofta sitt offer inför andra. Mobbare uppfattar sällan att de är ohyfsade, och de ber sällan om ursäkt för sitt beteende. De mobbar ofta arbetare som är duktiga, lojala och omtyckta av sina arbetskamrater.

Arbetare som utsätts för mobbning arbetar ofta mindre effektivt. Produktiviteten hos arbetskamrater som bevittnar mobbning påverkas också. Mobbning kan göra att arbetare blir mindre lojala mot sin arbetsgivare och att de engagerar sig mindre i sitt arbete. I en rapport hävdas det att mobbning kostar den brittiska industrin motsvarande 30 miljarder kronor varje år. Det uppges också att sådant beteende är orsak till mer än 30 procent av de stressrelaterade sjukdomarna.

Det är tydligt att mobbning påverkar samhället överallt i världen. Frågan är: Kan någonting göras för att få bukt med problemet och utrota det?

[Fotnot]

[Bild på sidan 7]

Mobbning på arbetsplatsen är alltför vanligt

[Bild på sidan 7]

De som utsätts för ständig mobbning kan bli nedstämda och ensamma

Det går att göra sig fri från mobbning

”Mobbning är ett inlärt beteende, och allt som har lärts in kan glömmas bort.” – Doktor C. Sally Murphy.

BÅDE mobbaren och mobboffret behöver hjälp. Mobbaren behöver lära sig hur man uppträder mot andra utan att använda makt. Mobboffret behöver praktisk hjälp för att klara av problemet.

Ofta vet inte mobbaren hur man skall förhålla sig till andra och förstår inte hur de som han trakasserar känner det. Han måste hållas under uppsikt, och han måste lära sig att kommunicera på rätt sätt. I boken Take Action Against Bullying heter det: ”Om inte mobbare lär sig ett nytt beteende, kommer de att fortsätta att mobba hela livet. De mobbar sin äktenskapspartner, sina barn och kanske sina underordnade på sitt företag.”

Hjälp att inte mobba

Att öva barn tidigt i livet att visa medkänsla kan hjälpa dem att inte bli mobbare. Lärare i en del länder arbetar med en ny undervisningsmetod som kallas empatiträning. Målet är att lära elever som inte är mer än fem år att förstå andras känslor och behandla människor på ett omtänksamt sätt. Även om det fortfarande inte finns så mycket statistik som visar vilka effekter det här har på lång sikt, visar de första resultaten att de som har fått den här träningen är mindre aggressiva än de som inte har fått den.

Som förälder bör du inte helt och hållet överlåta sådan träning åt något skolprogram. Om du inte vill att ditt barn skall bli en mobbare, måste du genom ord och exempel lära det hur man behandlar andra med respekt och värdighet. Vad kan vara till hjälp för dig? Förmodligen har du tillgång till en utmärkt men underskattad handbok som ger goda råd på det här området – Guds ord, Bibeln. Hur kan den vara till hjälp?

En sak är att den tydligt visar vad Gud tycker om mobbning. Han avskyr mobbning! I Bibeln sägs det om Gud: ”Den som älskar våld, honom hatar Hans själ sannerligen.” (Psalm 11:5) Gud är inte heller blind för det som händer. I Bibeln berättas det att han kände ånger eller sorg när israeliterna led ”på grund av ... sina förtryckare och dem som knuffade dem hit och dit”. (Domarna 2:18) Vid många tillfällen straffade Gud dem som missbrukade sin makt och mobbade de svaga och försvarslösa. (2 Moseboken 22:22–24)

Bibeln innehåller också vad som kanske är den mest kända anvisningen som någonsin getts om hur man skall visa empati. Jesus sade: ”Därför, allt vad ni vill att människorna skall göra mot er, så skall också ni göra mot dem.” (Matteus 7:12) Att lära barn att ta till sig denna gyllene regel – att älska den och leva efter den – är inte lätt. Det krävs ett gott exempel, uthållighet och hårt arbete, i synnerhet eftersom småbarn av naturen är självcentrerade. Men alla sådana ansträngningar är värda besväret. Om dina barn lär sig att vara omtänksamma och medkännande, kommer de att tycka att blotta tanken på mobbning är motbjudande.

Hjälp åt offren

Mobboffer, särskilt de unga, ställs inför en svår utmaning – att bevara sin balans under svåra förhållanden. När någon mobbar dig, vill han förmodligen få dig ur balans känslomässigt. Han hoppas att du skall bli mycket arg eller mycket rädd. Om du får ett vredesutbrott eller börjar gråta och visar att du är sårad eller rädd, har mobbaren fått som han vill. Han kanske därför försöker provocera fram samma reaktion om och om igen.

Vad kan du göra? Här ges några förslag. De är skrivna i första hand med tanke på unga människor, men principerna kan också tillämpas på vuxna som blir mobbade.

◼ Håll dig lugn. Ge inte efter för vrede. Bibeln ger det visa rådet: ”Avstå från vrede och överge raseri.” (Psalm 37:8) När du inte har kontroll över dina känslor, får mobbaren makt över dig, och då är det troligt att du kommer att göra saker som du sedan får ångra. (Ordspråken 25:28)

◼ Försök att slå bort tanken på hämnd. Hämnd ger ofta motsatt effekt. Under alla omständigheter löser inte hämnd problemet. En flicka som blev slagen av fem ungdomar, när hon var 16 år, berättar: ”Jag bestämde mig för att ge igen. Jag tog därför hjälp av några vänner och hämnades på två av dem som angripit mig.” Vad blev resultatet? ”Jag kände mig tom inombords”, berättar hon. Och hennes uppförande blev sedan ännu värre. Kom ihåg Bibelns visa ord: ”Återgälda ingen med ont för ont.” (Romarna 12:17)

◼ När det börjar hetta till, bör du snabbt dra dig undan. I Bibeln sägs det: ”Innan grälet har brutit ut – dra dig tillbaka.” (Ordspråken 17:14) Rent allmänt kan man säga att man bör hålla sig undan dem som brukar mobba. I Ordspråken 22:3 heter det: ”Klok är den som har sett olyckan och griper sig an med att gömma sig, men de oerfarna har gått vidare och måste lida straffet.”

◼ Om mobbningen fortsätter, kanske du måste tala direkt med mobbaren. Välj ett tillfälle när du är lugn, titta mobbaren rakt i ögonen och tala med stadig och lugn röst. Säg att du inte tycker om det han håller på med – att du inte alls tycker det är roligt och att du mår dåligt av det. Undvik att använda förolämpningar eller att vara provocerande. (Ordspråken 15:1)

◼ Tala med en ansvarskännande och omtänksam vuxen om mobbningen. Var specifik, och be om hjälp att kunna ta itu med det. Om du gör på samma sätt i dina böner till Gud, kan detta vara en fantastisk källa till hjälp och tröst. (1 Thessalonikerna 5:17)

◼ Kom ihåg att du har ett värde som människa. Mobbaren kanske vill att du skall tro att du inte är värd någonting, att du förtjänar att behandlas illa. Men han är inte din domare. Det är däremot Gud, och han ser efter det goda hos var och en av oss. Det är mobbaren som sjunker i anseende genom att uppföra sig på det sättet.

Föräldrar – skydda era barn

Föräldrar kan också börja tidigt med att förbereda sina barn att handskas med mobbare på ett förståndigt sätt. De kan till exempel leka rollspel med sina barn för att lära dem hur man visar ett gott självförtroende.

Till och med den fysiska hållningen – att man står rak – kan förmedla ett indirekt budskap som får en del mobbare att bli försiktigare. Att ha ögonkontakt, att hålla händer och armar avslappnade och att tala med en lugn och stadig röst kan också vara till hjälp. Föräldrar får uppmaningen att lära sina barn att gå undan, att undvika mobbare och att be en vuxen som de har förtroende för om hjälp, till exempel en lärare.

För att ett mobbningsbeteende skall upphöra måste man börja med att undervisa familjen. Föräldrar som gör sig tillgängliga för sina barn och lyssnar på dem med tålamod och empati hjälper dem att känna att de är önskade och älskade och att de har deras stöd. Många experter på barnuppfostran och mobbning ger föräldrar rådet att hjälpa sina barn att ha en positiv syn på sig själva. En sådan sund inställning gör att mobbare inte lika gärna ger sig på dem.

Men det handlar om mer än att prata. Varje familjemedlem måste lära sig att behandla andra med respekt och värdighet och att utveckla sin medkänsla. Tolerera därför inget mobbningsbeteende i din familj. Gör ditt hem till en trygg plats, där det råder kärlek och respekt.

Slut på mobbning

”Människa har haft makt över människa till hennes skada.” (Predikaren 8:9) Det är så människans historia sammanfattas i Bibeln. Ja, mobbning har plågat mänskligheten i tusentals år. En bibelskribent sade: ”Jag själv vände tillbaka för att jag skulle kunna se alla handlingar av förtryck som utförs under solen, och se! de förtrycktas tårar, men de hade ingen tröstare; och på deras förtryckares sida fanns makt, så att de inte hade någon tröstare.” (Predikaren 4:1)

Gud ser dock verkligen all mobbning som förekommer i världen, och han känner för dem som blir förtryckta. Men kommer han att göra något åt det? Ja, det kommer han! Lägg märke till det löfte som finns i Mika 4:4: ”De kommer verkligen att sitta, var och en under sin vinstock och under sitt fikonträd, och det kommer inte att finnas någon som får dem att skälva; ty så har härars Jehovas egen mun talat.”

Föreställ dig vilken värld det kommer att bli, när detta löfte blir uppfyllt. Ingen som får andra att skälva av rädsla – inga mobbare! Låter inte det tilltalande? Men Gud har gjort mer än att utlova en sådan framtid. Just nu pågår ett mycket effektivt bibliskt undervisningsarbete över hela jorden, och det ger fina resultat. De som tar del i det får lära sig att förändra sina mer aggressiva personlighetsdrag, hålla frid med varandra och behandla andra med respekt och värdighet. (Efesierna 4:22–24) Mycket snart kommer effekterna av den här förträffliga undervisningen att prägla hela jorden, och problemet med mobbning kommer inte längre att finnas. Guds löften som finns nedtecknade i Bibeln kommer att bli verklighet. Alla som lever då kommer att få leva i en värld utan mobbare!

[Bild på sidan 8]

Det är inte fegt att gå undan om man blir mobbad

[Bild på sidan 9]

I en sund familjeatmosfär lär sig barnen att handskas med alla former av mobbning

[Bilder på sidan 10]

Lär dina barn att försvara sig på ett bestämt men ändå taktfullt sätt