Varför är det då så populärt att tugga tuggummi? Ibland har man inte möjlighet att borsta tänderna när man har ätit en måltid eller snacks, och därför väljer man kanske att tugga tuggummi för att få friskare andedräkt och renare tänder.a Andra tycker att det hjälper dem att slappna av och koncentrera sig. Ja, eftersom tuggummi ansågs lindra spänningar och skärpa uppmärksamheten, försåg man de amerikanska trupperna med tuggummi under både första och andra världskriget, och tuggummi ingår faktiskt fortfarande i amerikanska soldaters fältutrustning och stridspackning. En del bilförare tycker att tuggummi fungerar bättre än kaffe när det gäller att hålla sig vaken. Om man försöker sluta röka, kan det hjälpa att tugga tuggummi. Dessutom är det ett vanligt och kalorisnålt sätt att tillfredsställa godisbegäret, eftersom ett tuggummi i genomsnitt innehåller färre än 10 kalorier.