Går det att känna sig nöjd och belåten?

”Belåtenhet gör fattiga män rika; missbelåtenhet gör rika män fattiga.” – Benjamin Franklin.

MÅNGA har upptäckt att känslan av att vara nöjd och belåten inte är något man kan köpa för pengar, precis som citatet här intill antyder. Den här inre känslan av tillfredsställelse kan verka omöjlig att uppnå eftersom vi lever i en värld som vill få oss att vilja ha mer och prestera mer och avundas det liv andra lever. Känner du att du har påverkats av något av följande?

• Reklam som bombarderar dig med budskapet att du blir nöjd och belåten om du bara köper en grej till.

• Konkurrens på jobbet eller i skolan som får dig att bedöma ditt eget värde efter vad andra klarar av att göra.

• Personer som inte är tacksamma för det du gör för dem.

• Vänner som får dig att avundas det som de har.

• Du får inga svar på de stora livsfrågorna.

Med tanke på detta kan man fråga sig om det verkligen går att känna sig nöjd och tillfreds. Aposteln Paulus tog upp det här ämnet. Han hade ibland haft det gott ställt och ibland ganska knapert. Hans vänner beundrade honom medan andra hånade honom. Men han sade: ”Jag har lärt mig att vara nöjd med det jag har.” (Kursiverat av oss; Filipperna 4:11, 12, Svenska Folkbibeln)

De som aldrig har gått in för att känna sig nöjda har aldrig upplevt den känslan. Men som Paulus sade är det här något man kan lära sig. Vi ska nu se närmare på fem förslag som kan hjälpa oss att känna oss nöjda och som bygger på tankar i Guds ord, Bibeln.

Förslag 1

Älska människor, inte pengar och ägodelar

VAD SÄGER BIBELN? ”Kärleken till pengar är ... en rot till allt slags ont.” (1 Timoteus 6:10)

VAD ÄR SVÅRIGHETEN? Marknadsförare och reklamare försöker få oss att känna oss missnöjda med det vi har. De vill att vi ska slita hårt för att få pengar som vi kan använda till att köpa nyare, större och bättre prylar. Pengar har stark dragningskraft, och vi kan lätt bli förälskade i dem. Men Bibeln säger varnande att den som älskar rikedomar aldrig blir nöjd. Kung Salomo skrev: ”Den som älskar silver blir inte mätt på silver, och den som älskar rikedom blir inte mätt på inkomster.” (Predikaren 5:10)

VAD KAN MAN GÖRA? Man kan ta efter Jesus och lära sig att älska människor mer än saker. Han var villig att lämna allt han hade och till och med ge sitt liv på grund av sin kärlek till människor. (Johannes 15:13) Han sade: ”Det är lyckligare att ge än att få.” (Apostlagärningarna 20:35) Om vi tar för vana att ge av vår tid och våra resurser till andra kommer de att göra detsamma mot oss. Jesus sade: ”Ta för vana att ge, och man skall ge åt er.” (Lukas 6:38) De som går in för att skaffa sig pengar och ägodelar skadar sig själva och får lida för det. (1 Timoteus 6:9, 10) De som däremot visar kärlek och får kärlek tillbaka känner sig tillfreds.

Varför inte fundera på om du kan förenkla ditt liv? Skulle du kunna minska antalet ägodelar som du har eller som du försöker skaffa dig? I så fall kan du få mer tid och kraft till de viktigare tingen i livet, som att hjälpa andra och att tjäna Gud, som har gett dig allt du har. (Matteus 6:24; Apostlagärningarna 17:28)

[Bild på sidan 4]

”Ta för vana att ge, och man skall ge åt er.”

Förslag 3

Känn tacksamhet

VAD SÄGER BIBELN? ”Tacka ... i förbindelse med allting.” (1 Thessalonikerna 5:18)

VAD ÄR SVÅRIGHETEN? Många i samhället är överlägsna och otacksamma, och sådant kan smitta av sig på oss. (2 Timoteus 3:1, 2, fotnoten) Dessutom kanske vi känner oss näst intill tvingade att pressa in fler och fler aktiviteter i vårt redan hektiska liv. Vi skulle kunna bli så nertyngda av problem eller så uppslukade av våra egna intressen att vi inte har tid att uppskatta det vi redan har eller att tacka andra för det de gör för oss.

VAD KAN MAN GÖRA? Man kan ta sig tid att tänka på allt det goda som man redan har. Naturligtvis kan man känna sig överhopad av problem. Men tänk på kung David. Ibland kände han sig helt krossad, som om hans hjärta var bedövat av bekymmer. Trots det sade han till Gud i bön: ”Jag mediterar över alla dina gärningar, jag begrundar dina händers verk.” (Psalm 143:3–5) Fastän David hade många bekymmer hade han en tacksam inställning och kände sig nöjd och tillfreds.

Tänk på hur andra hjälper dig, och tacka dem för det de gör. Jesus var ett mycket fint föredöme i det här avseendet. När hans vän Maria hällde dyrbar olja på hans huvud och fötter var det några som klagade och sade: ”Varför har detta slöseri skett med den välluktande oljan?”a De tyckte att man borde ha sålt oljan och gett pengarna åt de fattiga. Jesus svarade: ”Låt henne vara. Varför försöker ni ställa till obehag för henne?” Sedan sade han: ”Hon gjorde vad hon kunde.” (Markus 14:3–8; Johannes 12:3) I stället för att inrikta sig på vad Maria inte gjorde var Jesus tacksam för vad hon faktiskt gjorde.

En del uppskattar sin familj, sina vänner och så vidare först efter det att de har mist dem. Du behöver inte hamna i den tragiska situationen om du tänker på och uppskattar allt det goda som du nu har. Varför inte tänka igenom vad du har som du är tacksam över och kanske skriva ner det på ett papper?

Eftersom ”varje god gåva” ursprungligen kommer från Gud har vi orsak att tacka honom i bön. (Jakob 1:17) Om vi gör det regelbundet kan det hjälpa oss att vara tacksamma och känna oss nöjda och tillfreds. (Filipperna 4:6, 7)

[Fotnot]

[Bild på sidan 6]

Tackar du andra för det de gör för dig?

Förslag 4

Välj dina vänner med omsorg

VAD SÄGER BIBELN? ”Den som vandrar med de visa blir vis.” (Ordspråksboken 13:20)

VAD ÄR SVÅRIGHETEN? Våra vänner gör det antingen lättare eller svårare för oss att känna oss nöjda. Den inställning de har och det de pratar om påverkar utan tvekan vår syn på livet. (1 Korinthierna 15:33)

Tänk till exempel på Bibelns skildring om de tolv männen som återvände från ett spaningsuppdrag i Kanaan. De flesta av dem ”framförde till Israels söner en dålig rapport om det land som de hade utspejat”. Men det var två spejare som talade positivt om Kanaan och sade att det var ”ett mycket, mycket gott land”. Fast de tio spejarnas negativa inställning spred sig ändå till folket. I skildringen berättas det: ”Då höjde hela menigheten upp sin röst ... och alla Israels söner började knota.” (4 Moseboken 13:30–14:9)

Även i dag är det många som ”knotar och klagar över sin lott i livet”. (Judas, vers 16) Det är svårt att förbli opåverkad och känna sig nöjd med livet om man umgås med vänner som aldrig är nöjda och belåtna.

VAD KAN MAN GÖRA? Man kan analysera de samtal man har med sina vänner. Man kan fråga sig: Brukar de ofta skryta om saker som de har, eller klagar de alltid över sådant som de inte har? Och vad är jag själv för slags vän? Försöker jag göra mina vänner avundsjuka, eller hjälper jag dem att känna sig nöjda med det de har?

Vi kan tänka på hur David, som skulle bli kung, och Jonatan, som var son till kung Saul, uppträdde. David levde som flykting i vildmarken. Kung Saul kände sig nämligen hotad av David och ville döda honom. Trots att Jonatan i normala fall skulle ha blivit Israels näste kung hade han blivit en av Davids närmaste vänner. Jonatan insåg att Gud hade utsett David till att bli kung efter Saul och var nöjd med att stödja sin vän. (1 Samuelsboken 19:1, 2; 20:30–33; 23:14–18)

Det är sådana vänner du behöver, vänner som går in för att vara nöjda och som vill att det ska gå bra för dig. (Ordspråksboken 17:17) För att få sådana vänner måste du naturligtvis själv uppträda på samma sätt. (Filipperna 2:3, 4)

[Bild på sidan 7]

Gör dina vänner det lättare eller svårare för dig att känna dig nöjd?

Förslag 5

Tillgodose ditt andliga behov

VAD SÄGER BIBELN? ”Lyckliga är de som är medvetna om sitt andliga behov.” (Matteus 5:3)

VAD ÄR SVÅRIGHETEN? Det finns tusentals religionssamfund, och alla lär de ut sin syn på hur man tillgodoser sitt andliga behov. Hur ska man kunna veta vilket av dem som lär ut det som är sant och vilket som har Guds godkännande? En del välkända skribenter menar att det är ologiskt och direkt skadligt att tro på Gud och tjäna honom. Den kanadensiska tidskriften Maclean’s sammanfattar en framstående ateists åsikt så här: ”Den kristna tanken, att det finns något bortom vetenskapen och bortom våra sinnen ..., sänker värdet på det enda liv vi har och gör oss alltför våldsbenägna.”

VAD KAN MAN GÖRA? Man kan undersöka de vittnesbörd som visar att Gud finns. (Romarna 1:20; Hebréerna 3:4) Låt ingen hindra dig från att söka efter svaren på viktiga frågor som: Varför finns vi till? Finns det ett liv efter döden? Varför finns det så mycket lidande? Förväntar sig Gud något av mig, i så fall vad? För att kunna ha en bestående känsla av att vara nöjd med livet måste man få tillfredsställande svar på de frågorna.

Men tro inte blint på vad andra säger till dig. Guds ord, Bibeln, uppmanar dig att använda ditt förnuft till att ta reda på vad som är ”välbehagligt” för Gud. (Romarna 12:1, 2) Dina ansträngningar kommer att löna sig. Om du tar dig tid att studera Bibeln och tillämpa de användbara råden i den boken, kommer du att kunna undvika många problem, känna mindre oro och öka glädjen i livet. Det här är inget tomt löfte. Miljontals människor med olika bakgrund har haft stor nytta av att lära känna sanningen om Gud och hans vilja. Du kan läsa om några sådana personer på sidorna 18 till 21 i den här tidskriften.

När du märker att du har nytta av att följa Bibelns visa råd kommer du att få en innerlig önskan att tjäna Gud. Så varför inte tacka ja till erbjudandet att studera Bibeln tillsammans med Jehovas vittnen? Då kommer du säkert att kunna hålla med aposteln Paulus, som skrev: ”Gudsfruktan är verkligen en stor rikedom, när den är förenad med förnöjsamhet.” (1 Timoteus 6:6, Hedegård)

[Bild på sidan 8]

Ta själv reda på vad Guds vilja är.

Förslag 2

Jämför dig inte med andra

VAD SÄGER BIBELN? ”Utför ditt arbete väl, för då har du något att vara stolt över. Men jämför dig inte med andra.” (Galaterna 6:4, Contemporary English Version)

VAD ÄR SVÅRIGHETEN? Vi kan ha lätt för att jämföra oss med andra – ibland med dem som har mindre än vad vi har, men ofta med dem som har mer krafter, större ekonomiska resurser eller större förmågor än vi. Oavsett varför vi jämför oss med andra får det negativa följder. Vi tror felaktigt att en persons värde bestäms av vad han har eller av vad han kan göra. Vi kan också börja avundas andra och vilja konkurrera med dem. (Predikaren 4:4)

VAD KAN MAN GÖRA? Man kan försöka betrakta sig själv som Gud gör och låta hans synsätt få påverka ens egen självaktning. ”Människan ser det som är synligt för ögonen, men Jehovaa ser hur hjärtat är.” (1 Samuelsboken 16:7) Jehova bedömer inte ditt värde genom att jämföra dig med någon annan utan genom att läsa ditt hjärta, dvs. granska dina tankar, känslor och avsikter. (Hebréerna 4:12, 13) Han förstår dina begränsningar och vill att även du ska ta hänsyn till dem. Om du mäter ditt eget värde genom att jämföra dig med andra kommer du att antingen få en stolt och överlägsen attityd eller bli kroniskt missnöjd. Acceptera därför ödmjukt att du inte kommer att vara bäst i allt. (Ordspråksboken 11:2)

Vad måste du i synnerhet göra för att Gud ska sätta stort värde på dig? Han fick profeten Mika att skriva följande: ”Han har talat om för dig, du jordemänniska, det som är gott. Och vad kräver Jehova i gengäld av dig annat än att du handlar rättvist och älskar kärleksfull omtanke och är blygsam, när du vandrar med din Gud?” (Mika 6:8) Om du följer det rådet kommer Gud att ta hand om dig och bry sig om dig. (1 Petrus 5:6, 7) Finns det någon större orsak till att känna sig nöjd och tillfreds? Knappast!

[Fotnot]

[Bild på sidan 5]

Jehova bedömer vårt värde efter vad som finns i vårt hjärta.