Hur man undviker en ”grå skilsmässa”

Mellan 1990 och 2015 visar statistik att antalet skilsmässor i USA fördubblades för personer över 50 år och tredubblades för personer över 65 år. Forskare har myntat uttrycket ”grå skilsmässa” för att beskriva den här utvecklingen. Vad är orsaken till det här? Vad kan du göra för att inte ditt äktenskap ska sluta med en ”grå skilsmässa”?

I den här artikeln:

• Vad kan vara orsaken till en grå skilsmässa?

• Vad du kan göra

• Frågor att samtala om

Vad kan vara orsaken till en grå skilsmässa?

• Många gånger har äldre par som skiljer sig helt enkelt bara växt ifrån varandra. När tiden går skaffar sig en del gifta par egna intressen och verkar inte längre ha så mycket gemensamt med varandra. Eller så upptäcker de efter att barnen har flyttat hemifrån att de har varit mamma och pappa så länge att de glömt bort hur man är man och hustru.

• På senare år har en del som betraktas som experter på äktenskapet uppmanat gifta par att fundera på: ”Är jag lycklig i mitt äktenskap?” ”Gör det mig till en bättre människa?” ”Får jag mina känslomässiga behov tillgodosedda?” Om inte, så är budskapet: Gör det som är bäst för dig – skilj dig och börja ett nytt liv.

• Skilsmässa är inte så laddat längre. Sociologen Eric Klinenberg skriver: ”För inte så länge sedan behövde den som inte var nöjd med sin partner och ville skilja sig försvara sitt beslut. I dag är det tvärtom: Om du inte är lycklig i ditt äktenskap men väljer att stanna kvar behöver du försvara det beslutet. Det finns en enorm kulturell press att först och främst tänka på sig själv.”a

Om man skiljer sig kanske man känner att man blir av med en del problem, men ofta får man lika många nya. I en undersökning sades det: ”En grå skilsmässa är ofta ekonomiskt förödande, särskilt för kvinnor.”b

Det finns en sak till att tänka på. ”Du kanske tycker att du får en ny start i livet, men du är fortfarande samma person”, sägs det i boken Don’t Divorce.c ”Vad har du gjort för att ändra på ditt sätt att kommunicera som inte fungerade med din partner? Vad har du gjort för att ändra på ditt sätt att lösa konflikter?”d

Vad du kan göra

• Acceptera förändringar. Inget förhållande är statiskt. Ditt förhållande till din partner kanske har ändrats för att barnen har flyttat hemifrån eller för att ni har utvecklat olika intressen. Men i stället för att längta tillbaka till hur det var tidigare är det bättre att fundera på vad du kan göra för att ni ska få det bra nu.

  

  Biblisk princip: ”Säg inte: ’Varför var det bättre förr?’ För det är inte vist att fråga så.” (Predikaren 7:10)

• Stärk er vänskap. Kan du intressera dig för något som din partner tycker om att göra? Eller kan du fråga om din partner vill haka på och göra något som du tycker om? Kan ni tänka er att testa någon helt ny aktivitet som ni båda gillar? Målet är att ni ska få tid tillsammans, så att ni blir sammansvetsade som par och inte bara två personer som bor under samma tak.

  

  Biblisk princip: ”Sök inte ert eget bästa, utan tänk på vad som är bäst för andra.” (1 Korinthierna 10:24)

• Fortsätt vara artiga. Glöm inte att vara artiga mot varandra bara för att tiden har gått. Var respektfull när du pratar med din partner, och försök vara lika vänlig och omtänksam som när ni först lärde känna varandra. Glöm inte sådana enkla saker som att be snällt och säga tack. Visa att du älskar honom eller henne och att du uppskattar det han eller hon gör för dig.

  

  Biblisk princip: ”Var … omtänksamma mot varandra, medkännande.” (Efesierna 4:32)

• Se tillbaka på härliga minnen. Titta på era bröllopsfoton tillsammans, eller på foton på andra saker ni har gjort tillsammans. Det här kan hjälpa er att hålla kärleken och respekten i ert äktenskap vid liv.

  

  Biblisk princip: ”Varje man ska älska sin hustru som sig själv, och en hustru ska ha djup respekt för sin man.” (Efesierna 5:33)