Dörren till ett lyckligare liv?

Skilsmässa har i de flesta fall inte visat sig vara dörren till ett lyckligare liv.a ”Skilsmässa är en bedräglig lösning”, förklarar en forskare inom mentalvården, Judith Wallerstein, efter att ha fullbordat en undersökning som tagit 15 år i anspråk och omfattat 60 frånskilda par. ”Från juridisk synpunkt är skilsmässan en enstaka händelse, men psykologiskt sett är den en lång, ibland ändlös, kedja av händelser, omställningar och radikalt ändrade förhållanden som pågått en tid.” Hennes undersökningar visar att en fjärdedel av kvinnorna och en femtedel av männen inte hade kommit in i normala gängor tio år efter skilsmässan.

Detta betyder emellertid inte att den som genomgått en skilsmässa aldrig kan bli lycklig, eftersom somliga bevisligen blir det. Dessa bygger ofta upp en ny personlighet, vanligtvis på ruinerna av den gamla. När chocken efter skilsmässan och den därmed sammanhängande sorgen och bristen på självtillit väl har lagt sig, kan således den oskyldiga parten komma ur krisen som en starkare, mer livskraftig och harmonisk person.

En hustru, vars man lämnade henne för en annan kvinna, förklarar hur hon kände det när sorgen och vreden började bedarra: ”Man märker att man är annorlunda inombords. Ens känslor har förändrats. Man kan aldrig bli densamma som förut.” Hon ger rådet: ”Ta tid på dig att lära känna dig själv som människa igen. I ett äktenskap undertrycker makarna i regel sina önskningar och begär av hänsyn till den andra parten, men efter skilsmässan bör du ta dig tid att komma underfund med vad du själv vill och inte vill. Om du begraver dina känslor, begraver du dem levande. En dag kommer de att dyka upp igen, och då blir du tvungen att ta itu med dem. Det är därför lika bra att du tar itu med dem med detsamma och börjar bearbeta dem.”