En balanserad syn på arbete

I DESSA tider av ekonomisk kris är det stora bekymret att få tag i ett jobb som ger en fast inkomst så att man kan försörja sig. Det är inte alltid så lätt, särskilt inte när tusentals blir av med jobben. Om du är en av dem som plötsligt blivit arbetslös står du inför utmaningen att orka ta tag i situationen och försöka hitta ett nytt jobb. (Se rutorna på sidorna 8 och 9.)

Men livet är så mycket mer än hårt arbete. Glenn, en man i Australien som är gift och har barn, säger: ”Det är ingen som på sin dödsbädd önskar att han ägnat mer tid åt jobbet.” För att kunna leva ett tillfredsställande och meningsfullt liv måste man självklart arbeta. Men tiden måste räcka till för mer än det. Vi måste ha tid för familjen, för avkoppling och för andliga behov. Hur kan man få balans mellan de här viktiga bitarna i livet?

Tid för jobbet, tid för dig själv

Bibeln säger att vi ska arbeta hårt för att försörja oss. (Efesierna 4:28) Men den säger också: ”Varje människa bör äta och dricka och njuta av det som är gott för all sin möda.” (Predikaren 3:13) Om man bara jobbar jämt och inte får den vila eller avkoppling man behöver går man miste om mycket i livet. Det kan också leda till allvarliga hälsoproblem.

Det finns ett samband mellan ständigt övertidsarbete och övervikt, alkoholism, hjärtsjukdomar, arbetsplatsolyckor, läkemedelsberoende, ångest, utmattning, depression och många andra stressrelaterade sjukdomar. Det kan till och med ta ditt liv. Enligt en undersökning i Japan dör omkring 10 000 människor varje år på grund av överansträngning, lika många som varje år dör i trafiken i det landet. Men det här problemet – som kallas karoshi, ”död på grund av överansträngning” – är inte unikt för Japan.

Tänk på Bibelns kloka råd: ”Bättre en handfull vila än båda händerna fulla med möda och ett jagande efter vind.” (Predikaren 4:6) Det är viktigt med balans. Bli inte uppslukad av ditt jobb. Skydda din mentala, fysiska och känslomässiga hälsa genom att ta dig tid att vila och njuta frukten av ditt arbete.

”Vi ska arbeta för att leva, inte leva för att arbeta”, säger Andrew, som är gift och har tre barn. Om man har balans mellan jobbet och fritiden kan man också lättare ta hand om familjens behov. Men det är inte alltid så enkelt, särskilt inte när man har räkningar att betala.

Balans mellan jobbet och familjen

Många familjer försöker pressa in alltför mycket på schemat och får för lite tid tillsammans. ”Jobbet tar det mesta av min energi, och barnen får det som blir över”, klagar en kvinna i England. I en intervjuundersökning i USA sade var femte tonåring att det som bekymrade dem mest var att de ”inte fick tillräckligt mycket tid tillsammans med föräldrarna”. En annan amerikansk undersökning visar att om både mannen och kvinnan jobbar, pratar de i genomsnitt bara 12 minuter om dagen med varandra.

Många som är trötta på att pressen från jobbet bara ökar omvärderar sina prioriteringar och gör förändringar. Timothy är gift och har två små barn. Han berättar: ”Jag jobbade ofta över, och min fru jobbade på helgerna. Vi sågs nästan aldrig. Men så började vi fundera på vad som verkligen är viktigt och ändrade vår arbetssituation. Vi är mycket lyckligare nu.” Brian, som är butikschef, säger: ”När vårt andra barn var på väg började jag leta efter ett jobb som skulle passa vår familj. För att få bättre tider tog jag ett jobb där jag fick 70 000 kronor mindre om året, men det var det värt!” Melina slutade jobba när första dottern föddes. ”Det var svårt att vänja sig vid att leva på bara en lön igen”, säger hon. ”Men min man och jag tyckte att det var bättre att jag var hemma med Emily än att hon skulle hamna på dagis.”

Men vi måste inse att det är en kamp för många familjer att bara få ihop till räkningarna varje månad. En del har två jobb bara för att klara av det, och i andra familjer måste båda föräldrarna jobba och lämna bort barnen till far- eller morföräldrar eller på daghem.

Du kanske kommer på andra sätt att hitta balans mellan jobbet och familjen. Huvudtanken är: Om du offrar familjen för jobbet går du miste om mycket.

Du kan vara säker på att om du har balans mellan jobbet, fritiden och familjen kommer du att få ett rikt liv. I den sista artikeln ska vi se närmare på något som är ännu viktigare för att få ett enkelt, balanserat liv.

Lev ett enkelt, balanserat liv

OM MAN lever enkelt och balanserat får man verkligen ut mer av livet. Men vad betyder det? Först och främst måste man komma fram till vad man tycker är viktigast. Hur kan man göra det?

Fråga dig själv: Vad har jag uppnått hittills? Vad har jag kvar att göra? Skriv ner dina mål här:

1. ․․․․․

2. ․․․․․

3. ․․․․․

Många har en kortsiktig, materialistisk syn på livet. De säger i själva verket: ”Låt oss äta och dricka, för i morgon skall vi dö.” (1 Korinthierna 15:32) De tror att dagens livsstil, som går ut på att jobba och konsumera, är det bästa sättet att leva. Men Bibeln säger något helt annat.

I en av sina liknelser berättade Jesus om en man som samlade många ägodelar men som sedan dog innan han hann njuta av dem. ”Så går det den som samlar skatter åt sig själv men inte är rik inför Gud.” (Lukas 12:16–21) Var det fel av mannen att arbeta hårt för att försörja sig? Nej, inte alls. Problemet var hans materialistiska inriktning. Han tog inte med Gud i beräkningen. I det långa loppet fick han därför ingen nytta av sin rikedom – allt som han slitit för. Så tragiskt! (Predikaren 2:17–21; Matteus 16:26)

Jesus inbjuder oss att i stället arbeta för en evig belöning. Han sade: ”Arbeta inte för den mat som är förgänglig, utan för den mat som består och ger evigt liv.” (Johannes 6:27) Tidigare hade han sagt: ”Gud älskade världen så mycket att han gav sin enfödde Son, för att var och en som utövar tro på honom inte skall bli tillintetgjord utan ha evigt liv.” (Johannes 3:16) Vilken fantastisk belöning!

Hur hanterar man oro?

Jesus erkände att vi människor har en tendens att oroa oss för det materiella. Han uppmanade därför sina lärjungar: ”Sluta upp med att söka vad ni skall äta och vad ni skall dricka, och sluta upp med att sväva i bekymrad ovisshet; allt detta är ju vad världens nationer så ivrigt strävar efter, men er Fader vet att ni behöver detta. Men sök hela tiden hans kungarike, så skall också detta tilldelas er.” (Lukas 12:29–31)

De här uppmuntrande orden har fått många kristna att förenkla livet. Juliet, som bor i Malaysia, berättar: ”Mitt arbete gjorde mig helt utpumpad och frustrerad. Så min man och jag bad till Jehova om hjälp att förenkla livet. Vi fick ett snabbt svar på vår bön. Inom en månad blev jag erbjuden ett deltidsarbete som lärare för barn med funktionsnedsättning.” Steve, en takläggare i Australien, gick ner i arbetstid för att få mer tid till andliga aktiviteter tillsammans med familjen. Hans fru, Maureen, säger: ”Han är mycket gladare nu, och det är vi också. Barnen älskar det! Jag älskar det! Lev enkelt så mår hela familjen bra.”

Men om du har blivit av med jobbet och riskerar att bli utan bostad krävs det stor tro att följa Jesu råd. Om du ändå prioriterar andligheten och förtröstar på Gud kan även du leva ett enkelt, balanserat liv. Det är till hjälp för att kunna nå ”det verkliga livet” – evigt liv i Guds rättfärdiga nya värld, där allt arbete kommer att vara trevligt och ingen kommer att slita förgäves. (1 Timoteus 6:17–19; Jesaja 65:21–23)