FÖRSAMLINGEN KAN GE TRÖST

12. Vad är viktigt när vi tröstar andra?

¹² De som sörjer kan också få tröst från församlingen. (Läs 1 Thessalonikerna 5:11.) Hur kan du trösta och uppmuntra någon som har ”en nedslagen ande”? (Ords. 17:22) Tänk på att det finns ”en tid att tiga och en tid att tala”. (Pred. 3:7) En änka som heter Dalene säger: ”De som sörjer måste få berätta hur de tänker och känner. Så det bästa du kan göra är att lyssna – utan att avbryta.” Och Junia, vars bror begick självmord, säger: ”Du kanske inte kan förstå vidden av andras sorg, men det som betyder något är att du vill förstå.”

13. Vad måste vi komma ihåg när det gäller sorg?

¹³ Det är bra att komma ihåg att alla inte sörjer på samma sätt. Ibland kan ingen annan förstå den känslomässiga smärtan, och det kan vara svårt att sätta ord på sina innersta känslor. Guds ord säger: ”Hjärtat ensamt känner själens bitterhet, och ingen främling har del i dess glädje.” (Ords. 14:10) Även när någon öppnar sig och pratar om sina känslor så är det inte alltid lätt för andra att förstå vad han eller hon försöker berätta.

14. Vad kan vi säga för att trösta dem som sörjer?

¹⁴ Det kan vara svårt att veta vad man ska säga till någon som sörjer. Men enligt Bibeln är ”de visas tunga ... en läkedom”. (Ords. 12:18) Många tycker att broschyren När någon du älskar dör ger fina uppslag till vad man kan säga.c Men ofta är det allra bästa att följa Bibelns råd: ”Gråt med dem som gråter.” (Rom. 12:15) ”Tårar har blivit det enda språk som kan förmedla mina innersta känslor”, säger Gaby, som förlorat sin man. ”Det är därför jag tycker att det är tröstande när andra gråter med mig. I de stunderna känner jag mig inte så ensam i min sorg.”

15. Hur kan vi ge tröst om vi tycker att det är svårt att göra det ansikte mot ansikte? (Se också rutan ”Tröstande ord”.)

¹⁵ Om du tycker att det är svårt att säga något ansikte mot ansikte kanske det känns lättare att skicka ett kort, mejl, sms eller brev. Du skulle kunna citera något tröstande bibelställe, nämna någon fin egenskap hos den som gått bort eller återge något trevligt minne du har av honom eller henne. ”Jag kan inte sätta ord på hur mycket det betyder att få ett uppmuntrande meddelande eller att någon av vännerna i församlingen vill umgås”, säger Junia. ”Det gör att jag känner mig uppskattad och älskad.”

16. Vad är ett bra sätt att ge tröst på?

¹⁶ Underskatta inte hur mycket dina böner kan betyda för de bröder och systrar som sörjer. Det kan vara svårt att be tillsammans i en sådan situation. Du kanske känner att tårarna bränner och att du har gråten i halsen, men din innerliga bön kan lindra deras sorg. Dalene säger: ”Ibland när systrar har kommit för att trösta mig har jag frågat om de vill be en bön. I början kämpar de ofta med att få fram orden, men efter några meningar blir rösten alltid stadigare och bönerna blir otroligt innerliga. Deras starka tro, kärlek och omtanke har verkligen betytt mycket för min egen tro.”

FORTSÄTT GE TRÖST

17–19. Varför är det viktigt att ge tröst under en längre period?

¹⁷ Sorgeprocessen kan ta olika lång tid för olika personer. Så försök finnas till hands, inte bara under de första dagarna när många släktingar och vänner finns där, utan också under de följande månaderna när andra återgår till sina rutiner. ”En sann vän visar alltid kärlek och är en broder som föds för tider av nöd.” (Ords. 17:17) Vi vill att våra vänner ska få stöd under hela sorgearbetet, oavsett hur lång tid det tar. (Läs 1 Thessalonikerna 3:7.)

¹⁸ Sorgen kan skölja över en i samband med årsdagar, vardagssituationer eller viss musik. Ett fotografi eller vissa dofter, ljud eller årstider kan också göra att sorgen plötsligt gör sig påmind. Det kan vara särskilt jobbigt att göra vissa saker för första gången efter att man mist sin äktenskapspartner, till exempel vara med vid en sammankomst eller vid minneshögtiden. En broder säger: ”Jag förstod att den första bröllopsdagen efter min frus död skulle bli väldigt jobbig, och det blev den. Men några bröder och systrar bjöd hem mig och några av mina närmaste vänner så att jag inte skulle behöva vara ensam.”

¹⁹ Men tänk på att det behövs uppmuntran vid andra tillfällen också. ”Jag uppskattar att vänner gett hjälp och funnits där i vardagen, inte bara vid särskilda årsdagar”, säger Junia. ”Sådana spontana initiativ betyder så mycket och ger oerhörd tröst.” Vi kan naturligtvis inte ta bort all sorg eller fylla tomrummet efter den som har dött, men våra initiativ kan ändå bli till tröst och uppmuntran för dem som sörjer. (1 Joh. 3:18) Gaby berättar: ”Jag tackar Jehova för de kärleksfulla äldstebröder som hjälpte mig igenom den här tunga perioden. Deras omtanke har känts som en stor varm kram från Jehova.”