Använd din fantasi produktivt

Det är därför inte förvånande att Bibeln inte någonstans fördömer att man gör ett sunt bruk av sin fantasi. Våra sinnens förmåga att fantisera och föreställa sig saker är faktiskt ett bevis på att vi är, som psalmisten sade, ”underbart gjorda”. (Psalm 139:14) Om denna förmåga används produktivt, kan den vara en värdefull tillgång. De kristna uppmanas att hålla ”blicken fäst, inte vid de ting som syns, utan vid dem som inte syns”. (2 Korinthierna 4:18) Det skulle kunna inbegripa att man för sin inre syn försöker se Guds rättfärdiga nya värld. Bibelns beskrivningar av detta kommande globala paradis sporrar vår fantasi i denna riktning! — Jesaja 35:5—7; 65:21—25; Uppenbarelseboken 21:3, 4.

Din fantasi kan också visa sig vara till nytta om du måste utföra en svår uppgift. Ungdomar bland Jehovas vittnen får ofta till uppgift att hålla muntliga framställningar i skolan i teokratisk tjänst. Förutom att du övar med hög röst kan du försöka repetera din framställning i tankarna. Föreställ dig hur åhörarna reagerar på upplysningarna och framförandet. Detta kan hjälpa dig att göra nödvändiga ändringar i din framställning och ge dig större tillförsikt.

Du kan också öva dig i ditt sinne på att klara av svåra situationer. Det kanske går upp för dig att en medkristen har något emot dig, och du vill tala ut med honom om saken. (Matteus 5:23, 24) I stället för att gå till personen i fråga helt oförberedd kan du gå igenom situationen i ditt sinne och pröva olika sätt att nalkas problemet. Det skulle vara i harmoni med Bibelns princip: ”Den rättfärdiges hjärta mediterar för att ge svar.” — Ordspråken 15:28.

Har någon sårat eller förargat dig? Lägg märke till rådet i Psalm 4:4: ”Bli upprörda, men synda inte. Säg er mening i ert hjärta, på er säng, och var tysta.” Det betyder inte att du i tankarna ständigt måste upprepa händelser som har sårat dig, och inte heller betyder det att du skall uppehålla dig vid livliga fantasier om hur du plattar till någon med bitska repliker. Jesus gav ju varningen att ”var och en som fortsätter att vara vred på sin broder skall vara ansvarig”, och detta gäller också ”vem som än tilltalar sin broder med ett outsägligt ord av förakt”. (Matteus 5:22) Men att du går igenom olika alternativ i tankarna — vilket kan inkludera att du helt enkelt förlåter den som har försyndat sig mot dig — kan hjälpa dig att reda ut saken med honom lugnt och resonligt.

Dagdrömmeri kan också vara berättigat i samband med att man skall lösa problem. Doktor Klinger säger: ”Dagdrömmar är i sig själva ett sätt att finna kreativa lösningar på problem. Personer med fantasifulla dagdrömmar kan ibland finna lösningar som de inte skulle ha tänkt på, om de bara arbetade lugnt och sakligt med problemen.”

Det finns till och med belägg för att dagdrömmeri kan hjälpa dig att förbättra ditt sätt att utföra fysiska uppgifter. En skidinstruktör ber till exempel sina elever att de skall forma en bild i sitt sinne av backen de skall åka i och föreställa sig hur de klarar banans alla svängar och branta partier. Forskare tror att man genom att göra detta faktiskt aktiverar den del av hjärnan som kontrollerar musklerna och därmed förbereder dem för handling. Det finns naturligtvis ingenting som kan ersätta verklig övning, men mental träning kanske kan hjälpa dig att förbättra din förmåga att spela ett musikinstrument eller skriva maskin. ”Kort sagt”, säger dr James Comer, ”är dagdrömmeri inte något slöseri med tiden, utan snarare en nödvändig säkerhetsventil som hjälper oss att fungera bättre.”

[Bilder på sidan 24]

Genom mental träning kan man förbättra sin prestationsförmåga