Vrede och hjärtattacker

”Personer med hjärtsjukdomar mer än fördubblar risken att få en hjärtattack när de blir arga, och faran består i två timmar”, uppger The New York Times. Tidigare studier har påvisat ett samband mellan vrede och ökad hjärtfrekvens, förhöjt blodtryck och förkalkningar i blodkärlen, men den här nya studien är den första som presenterar vetenskapliga belägg för att vrede ögonblickligen kan leda till en hjärtattack. Risken kan minskas om man försöker hålla sig lugn i samband med känslomässiga konflikter, sade dr Murray Mittleman, huvudförfattare till rapporten. ”Forskarna lade också märke till att personer som tog aspirin, som minskar risken för hjärtattack, delvis skyddades mot verkningarna av vredesutbrott”, sades det i artikeln. Möjligtvis beror det på att aspirin minskar blodplättarnas förmåga att bilda klumpar och täppa till blodkärlen. Så det är möjligt att det är just blodplättarna som påverkas av vrede, sade dr Mittleman.

Håll kvalstren i schack

Astma och allergier har ökat i Storbritannien, uppger The Times i London. Orsaken är dammkvalster. ”Folks bostäder har aldrig tidigare varit så dåligt ventilerade — fulla av smuts, fukt och allergenmättad luft”, säger dr John Maunder vid Cambridge Medical Entomology Centre. Dammkvalster livnär sig på hudfragment och känner sig särskilt hemmastadda i den fuktiga miljön i sängar som inte vädrats ordentligt. Levande och döda kvalster och deras avföring samt hudflagor och stoft kan utgöra så mycket som en tiondel av en kuddes vikt, om den är vanskött. Kvalstrens avföring innehåller ett protein som man tror ger upphov till astmaattacker och är den främsta orsaken till allergisk rinit — nästäppa. Moderna välisolerade bostäder släpper inte in tillräckligt med frisk luft för att hindra kvalstren att föröka sig. Vill man leva sundare är dr Maunders rekommendation att sova med fönstret öppet när så är möjligt, dagligen vädra sängarna och regelbundet skaka och piska kuddar, madrasser och täcken.