VAD INNEBÄR DET?

God kommunikation innebär att du och dina barn regelbundet pratar med varandra om era tankar och känslor.

VARFÖR ÄR DET VIKTIGT?

Det kan vara extra svårt att ha en öppen kommunikation när dina barn kommit upp i tonåren. En bok beskriver det som att du tidigare ”hade ett backstagepass till dina barns liv. Nu har du tur om du får en plats bland publiken, och förmodligen blir det inte ens en speciellt bra plats.” (Breaking the Code: Two Teens Reveal The Secrets To Better Parent-Child Communication) Även om dina barn inte verkar vilja prata med dig är det nu de behöver det som mest.

VAD KAN DU GÖRA?

Anpassa dig efter när dina barn känner för att prata, även om det skulle vara sent på kvällen.

”Ibland känner man nästan för att säga: ’Jaha, nu vill du prata. Vi har ju varit tillsammans hela dagen!’ Men man kan inte klaga när ens barn faktiskt vill berätta något. Det är ju vad alla föräldrar vill.” (Lisa)

”Jag tycker om att gå och lägga mig ganska tidigt. Men några av de bästa samtal jag haft med mina tonåringar har varit efter midnatt.” (Herbert)

BIBLISK PRINCIP: ”Sök inte ert eget bästa, utan tänk på vad som är bäst för andra.” (1 Korinthierna 10:24)

Ge dina barn full uppmärksamhet. En pappa berättar: ”Ibland händer det att jag tänker på en massa annat medan mina barn pratar. Det märker de direkt!”

Har det här hänt dig också? Då kan det vara bra att stänga av tv:n, lägga ner mobilen och fokusera på vad barnen försöker säga. Lyssna noga, oavsett om det de vill berätta verkar viktigt eller inte.

”Vi måste visa våra barn att deras känslor är viktiga för oss. Annars finns risken att de håller sina funderingar för sig själva eller hellre pratar med någon annan.” (Maranda)

”Överreagera inte, även om du skulle känna att ditt barn tänker helt fel om något.” (Anthony)

BIBLISK PRINCIP: ”Ni [måste] vara noga med hur ni lyssnar.” (Lukas 8:18)

Utnyttja små stunder i vardagen. Ibland kan det vara lättare för barnen att berätta vad de känner om man inte sitter mitt emot varandra.

”Vi försöker ta vara på stunder när vi sitter i bilen. Det blir på något sätt lättare att prata öppet när man sitter bredvid varandra.” (Nicole)

Ett annat bra tillfälle att prata med varandra är när man sitter och äter tillsammans.

”När vi äter middag brukar alla få berätta om det sämsta och det bästa som hänt under dagen. Det här drar oss närmare varandra och gör att ingen känner att de behöver hantera sina problem på egen hand.” (Robin)

BIBLISK PRINCIP: ”Var villiga att lyssna, vänta med att tala.” (Jakob 1:19)

VAD INNEBÄR DET?

Att fostra sina barn innefattar att vägleda och undervisa dem. Det innebär att man ibland behöver tillrättavisa dem när de har gjort något fel, men ofta handlar det om att man ger moralisk vägledning så att de tidigt lär sig att fatta bra beslut.

VARFÖR ÄR DET VIKTIGT?

De senaste årtiondena har det blivit alltmer sällsynt att man tillrättavisar sina barn. En del föräldrar är rädda att de ska såra barnens självkänsla om de gör det. Men förnuftiga föräldrar sätter upp rimliga regler och hjälper sina barn att följa dem.

”Om barn ska växa upp till mogna vuxna behöver de gränser. Utan fostran blir ett barn som ett skepp utan roder; det kommer så småningom att komma ur kurs eller till och med gå på grund.” (Pamela)

VAD KAN DU GÖRA?

Var konsekvent. Om dina barn inte följer dina regler måste det få konsekvenser. Å andra sidan är det viktigt att du är snabb med att ge beröm när de gör som du säger.

”Jag berömmer ofta mina barn för att de är lydiga i en värld där så många inte är det. Beröm gör det lättare för dem att ta emot råd och tillrättavisning när det behövs.” (Christine)

BIBLISK PRINCIP: ”Det man sår får man också skörda.” (Galaterna 6:7)

Var resonlig. Ta hänsyn till dina barns ålder och mognad när du funderar över hur allvarligt det de gjort är. Bestraffning är oftast mest effektiv om den är kopplad till det de gjort. Om de till exempel inte kan hantera sin mobil på ett bra sätt skulle du under en tid kunna begränsa hur och när de får använda den. Men se till att inte göra en stor grej av sådant som bara är små irritationsmoment.

”När min son gjort något dumt försöker jag avgöra om han medvetet struntat i mina regler eller om det bara var ett misstag. Det är stor skillnad mellan ett litet misstag och ett dåligt personlighetsdrag som måste slipas bort.” (Wendell)

BIBLISK PRINCIP: ”Irritera inte era barn, så att de blir uppgivna.” (Kolosserna 3:21)

Var kärleksfull. Det är mycket lättare för barn att acceptera och följa råd och tillrättavisning när de vet att det är kärlek som ligger bakom.

”När vår son gjorde något fel försäkrade vi honom om att vi var stolta över alla bra val han gjort tidigare. Vi förklarade att misstagen inte definierade honom som person så länge han försökte rätta till dem. Och vi poängterade att vi skulle finnas där och hjälpa honom med det.” (Daniel)

BIBLISK PRINCIP: ”Kärleken är tålmodig och vänlig.” (1 Korinthierna 13:4)

VAD INNEBÄR DET?

Värderingar är de normer som man väljer att leva efter. Tycker du till exempel att det är viktigt att alltid vara ärlig? Då vill du säkert föra vidare den värderingen till dina barn.

Värderingar innefattar etik och moral. Sunda värderingar kan motivera en person att vara flitig, rättvis och omtänksam. Och ju tidigare man lär sig, desto bättre.

BIBLISK PRINCIP: ”Undervisa ditt barn om den väg han bör gå, så följer han den även när han blir gammal.” (Ordspråksboken 22:6)

VARFÖR ÄR DET VIKTIGT?

I dagens teknikfyllda samhälle är bra värderingar viktigare än någonsin. ”Med en mobil i handen kan man när som helst komma i kontakt med sådant som påverkar en negativt”, säger en mamma som heter Karyn. ”Barnen kan sitta bredvid oss och kolla på något olämpligt utan att vi märker det.”

BIBLISK PRINCIP: ”De mogna ... har använt sin tankeförmåga och övat den så att de kan skilja mellan rätt och fel.” (Hebréerna 5:14)

Det är viktigt att kunna uppföra sig. Det inbegriper att man är omtänksam och artig, till exempel genom att säga tack. Det är något som har blivit relativt sällsynt eftersom många verkar mer intresserade av sina mobiler än av andra människor.

BIBLISK PRINCIP: ”Precis som ni vill att andra ska göra mot er, så ska ni göra mot dem.” (Lukas 6:31)

VAD KAN DU GÖRA?

Var tydlig med dina värderingar. En undersökning visade att tonåringar är mer benägna att avstå från sex innan äktenskapet om deras föräldrar varit tydliga med att det är fel.

TIPS: Ta upp en aktuell nyhet och styr in samtalet på värderingar. Om det exempelvis har skett ett hatbrott kanske du kan säga: ”Det är så hemskt att en del kan vara så hatiska. Vad tror du får människor att bli sådana?”

”Det är väldigt svårt för barn att välja mellan rätt och fel om de inte vet vad som är rätt och fel.” (Brandon)

Lär dina barn att uppföra sig. Även väldigt små barn kan lära sig att säga tack och vara snälla mot andra. I boken Parenting Without Borders står det: ”Ju mer barnen ser sig själva som en del av något större – en familj, en skola eller ett samhälle – desto villigare blir de att göra snälla saker som inte bara är till nytta för dem själva, utan för alla.”

TIPS: Ge dina barn hushållssysslor för att hjälpa dem att förstå att det är viktigt att göra saker för andra.

”Det är bra om barnen vänjer sig vid att hjälpa till hemma. Då kommer de inte att bli så chockade när de flyttar hemifrån, eftersom de redan är vana att ta ansvar.” (Tara)

VAD INNEBÄR DET?

Föräldrar som försöker vara goda föredömen måste leva som de lär. Du kan till exempel inte förvänta dig att dina barn ska vara ärliga om de hör dig säga ”säg att jag inte är hemma” när någon kommer och knackar på hos er.

”Ibland hör man talesättet ’gör som jag säger, inte som jag gör’. Men det fungerar inte så med barn. De är som svampar som suger åt sig allt vi säger och gör. Och de är snabba att påpeka när vi inte lever som vi lär.” (David)

BIBLISK PRINCIP: ”Du som predikar: ’Man ska inte stjäla’, stjäl du?” (Romarna 2:21)

VARFÖR ÄR DET VIKTIGT?

Ingen annan kan påverka barn och tonåringar så mycket som deras föräldrar, inte ens deras kompisar. Du är alltså den som har bäst möjlighet att vägleda dina barn åt rätt håll, förutsatt att det du säger stämmer överens med det du gör.

”Ibland kan man upprepa samma sak hundra gånger och undra om barnen verkligen lyssnar. Men om man någon gång skulle gå emot det man har sagt, så kan man vara säker på att de påpekar det direkt. Barn lägger märke till allt man gör, även om man inte tror det.” (Nicole)

BIBLISK PRINCIP: ”Visheten från ovan är ... fri från hyckleri.” (Jakob 3:17)

VAD KAN DU GÖRA?

Granska dig själv. Vilka filmer och serier tittar du på? Hur behandlar du din partner och dina barn? Vad har du för slags vänner? Är du omtänksam mot andra? Med andra ord: Är du en sådan människa som du vill att dina barn ska bli?

”Min man och jag kräver inget av våra barn som vi själva inte kan leva upp till.” (Christine)

Säg förlåt när du begått ett misstag. Dina barn vet redan att du inte är perfekt. Om du är villig att säga förlåt, både till din partner och till dina barn, kommer du att visa hur viktigt det är att vara ärlig och ödmjuk.

”Vi föräldrar måste kunna erkänna våra felsteg inför våra barn och säga förlåt. Om vi inte gör det kommer barnen i stället att lära sig att dölja sina misstag.” (Robin)