Upptäck ditt verkliga jag!

NÄR du tittar på dig själv i spegeln, vad ser du då? Din egen spegelbild. Men avslöjar den ditt verkliga jag? Talar den om för dig hur andra uppfattar dig som person? Känner du verkligen dig själv? Vet du hur ditt personliga beteendemönster kom att präglas? Ja, hur gick det egentligen till att du blev du?

Om du stannar upp ett tag och begrundar vilka faktorer som har format din personlighet, kanske du märker att många av dessa influenser har kommit utifrån — antingen genom andra människor eller genom andra faktorer. Under våra första formbara år hade de flesta av oss relativt små möjligheter att påverka vårt eget beteendemönster. Låt oss därför se lite närmare på några av de faktorer som har format din personlighet — somliga av dem långt innan du själv hade någon chans att göra något i fråga om ditt uppförande.

Genetiska faktorer spelar en viktig roll

Hur mycket har din personlighet påverkats av genetiska faktorer? DNA-koden, som finns lagrad i de arvsanlagsbärande kromosomerna, innehåller detaljerade ”ritningar” för individens utveckling. I hur stor utsträckning är då vårt beteende genetiskt betingat? Det tycks fortfarande vara svårt att påvisa något definitivt samband mellan arvsanlag och personlighet, men det finns en del beröringspunkter som kan vara värda att beakta. Vissa nedärvda drag har sålunda en direkt återverkan på beteendet. Somliga har således en tillbakadragen läggning, medan andra av naturen är mer utåtriktade.

En havande kvinna kan påverka sitt ofödda barn i negativ eller positiv riktning genom sina handlingar, tankar och känslor. Hur fridsamt eller irriterat var det inflytande som du utsattes för i moderlivet? Vad fick du lära dig av dina föräldrars tonfall eller den musik som de lyssnade på? Hur mycket påverkades du av den mat som din mor åt? Om hon drack alkoholhaltiga drycker eller använde droger, hur påverkades hon då av dem? Redan när du föddes var många av dina karaktärsdrag formade och kanske svåra att förändra.

Kostvanor, allergier och andra miljömässiga faktorer

Under uppväxttiden kan din kost ha haft en viss inverkan på ditt beteende. Sötningsmedel, konserveringsmedel och konstgjorda färgämnen — alla kan de påverka personligheten i negativ riktning och bland annat ge upphov till hyperaktivitet, spänningstillstånd, lättretlighet, nervsmärta och överdrivna och okontrollerade rörelser. Föroreningar från bilavgaser, industriutsläpp och andra miljögifter kan också prägla beteendet. Vissa yttre faktorer, till exempel, kan förorsaka dig svåra allergiska besvär, medan andra människor i din omgivning kanske är helt opåverkade.

Förutom dessa inflytanden har dina föräldrars beteende, deras sympatier och antipatier såväl som deras fördomar och andra värderingar som du har levt med från din tidigaste barndom, påverkat dig och i viss mån format din personlighet. Många av dina karaktärsdrag och din allmänna inställning till livet är därför i stor utsträckning en spegelbild av deras. Du tenderar att bli upprörd över samma saker som upprör dem. Du är benägen att tolerera sådant som de tolererar. Och du märker knappast att du tar efter deras beteende, förrän någon talar om för dig att du uppför dig precis som din far eller din mor. Dina föräldrars ekonomiska och sociala ställning har också påverkat dig, liksom också din boendemiljö och din skolmiljö. Dina kamrater och umgängesvänner har likaså haft ett stort inflytande på dig. Du kan ha påverkats av en allvarlig olycka (som drabbat dig eller en nära vän), någon lokal katastrof eller kanske rentav oroande världshändelser. Det kan också hända att en personlig tragedi, till exempel en skilsmässa eller en allvarlig sjukdom, har lämnat ärr efter sig i din personlighet.

Kan du, vid närmare eftertanke, urskilja några sådana faktorer?

Religionens roll

Teoretiskt sett borde religionen hjälpa oss att bli bättre människor — förbättra vår moral, våra etiska värderingar och vårt dagliga liv. I hur stor utsträckning har dina värderingar och ditt handlingssätt påverkats av religiösa faktorer? Religionen borde fungera som ett återhållande band för ansvarslösa och brottsliga handlingar, men många människor har i sina kontakter med religionen funnit att det inte alltid förhåller sig på det sättet. De har lagt märke till det religiösa skrymteriet och att man framhåller materiella värden i stället för andliga och har därför blivit desillusionerade. Somliga har rentav dragit sig bort från religionen och har inte längre någon andlighet eller något hopp.

Du kanske kan komma på andra sådana yttre betingelser som påverkar beteendet. Stanna upp en stund och tänk efter vilka faktorer som kan ha bidragit till att forma din personlighet. Kan du räkna upp några av dem? Det är inte lätt att vara objektiv och göra en sådan självrannsakan, men det är värt besväret och kan vara till stor hjälp för dig. På vilket sätt?

Om du kan identifiera vissa faktorer som påverkat din personlighet i negativ riktning, om du kan urskilja själva grundorsaken till det negativa beteendet, har du större möjlighet att kontrollera det och kanske till och med förändra det. Om du kan kontrollera, eller kanske rentav göra dig kvitt, negativa inflytanden, kan du bli en ny och bättre människa och uppföra dig mera positivt mot andra.

Detta är naturligtvis en verklig utmaning. Men eftersom så många av de influenser som har präglat ditt beteendemönster har påtvingats dig av andra människor eller av omständigheter som du inte hade någon kontroll över, varför då inte ta initiativet och själv göra något åt situationen? Och om det skulle innebära att du blev en bättre människa, varför då inte förändra din personlighet?

[Infälld text på sidan 4]

En havande kvinna kan påverka sitt ofödda barn genom sina känslor och handlingar