Hur man kan minska risken att förlora en arm eller ett ben

I DE flesta fall går det att förhindra förlust av en arm eller ett ben! Och det gäller även dem som har någon form av perifer kärlsjukdom. Som nämndes i den förra artikeln är det i många fall diabetes som ger upphov åt perifer kärlsjukdom.a Lyckligtvis kan man dock ofta få kontroll över diabetes.

”God kosthållning är grundläggande i behandlingen av diabetes, vare sig insulin har ordinerats eller inte”, heter det i The Encyclopædia Britannica. Doktor Marcel Bayol, vid Kings County Hospital i New York, säger till Vakna!: ”Om diabetiker tar sin sjukdom på allvar, är noga med vad de äter och är villiga att underkasta sig läkares tillsyn, minskar de risken att mista ett ben.” De som har typ 2 diabetes och som följer dessa råd kan kanske till och med se symtomen lindras med tiden.b

Viktigt med motion

Det är också viktigt med motion. Det hjälper kroppen att bevara glukosvärdet, blodsockervärdet, på rätt nivå. Om man har perifer kärlsjukdom, är motion till hjälp för att bibehålla styrkan, rörligheten och blodflödet till de skadade delarna. Motion är också bra för att mildra fönstertittarsjuka (claudicatio intermittens) — smärtor som uppstår i vadmusklerna när patienten går eller motionerar. Patienter med sådana problem bör dock undvika träning som gör att benen utsätts för påfrestningar och kraftiga ryck. Lämpliga motionsformer är promenader, cykling, rodd, simning och vattengymnastik. Man bör alltid rådfråga en läkare innan man börjar banta eller inleder ett särskilt träningsprogram.

Naturligtvis är rökning uteslutet för dem som önskar ha god hälsa. Perifer kärlsjukdom är bara ett av alla de medicinska problem som rökningen antingen ger upphov åt eller förvärrar. ”Rökning är en stor bakomliggande orsak till många av de amputationer som görs, i synnerhet när rökaren lider av diabetes och perifer kärlsjukdom”, säger dr Bayol. Hur stor orsak? Enligt en handbok för personer med amputerade kroppsdelar är ”amputering 10 gånger så vanlig bland rökare som bland icke-rökare”.

Vård av skadade armar och ben

Kärlsjukdomar kan minska blodcirkulationen i benen, vilket kan leda till neuropati — en sjukdom som skadar och försvagar nerverna. Benen blir då lättare utsatta för skador, även om patienten bara ligger och vilar i sängen. Eftersom den sjuke inte känner någon smärta, kan han eller hon få allvarliga brännskador, om en elektrisk filt eller en värmedyna blir överhettad! Av det skälet ger tillverkare anvisningen att diabetiker bör vara försiktiga när de använder sådana produkter.

Sjuka extremiteter är också mer utsatta för infektioner. En enda liten skråma kan ge rötsår, ja, till och med leda till kallbrand. Det är därför viktigt att vårda sina fötter, vilket bland annat innebär att man har på sig bekväma skor, med god passform, och att man håller ben och fötter rena och torra. Många sjukhus har särskilda fotkliniker där patienterna får lära sig att sköta sina fötter.

När en kärlsjukdom har nått det stadium att det är nödvändigt med operation, brukar kirurgerna i görligaste mån undvika amputering. Ett alternativ är angioplastik. En kärlkirurg för in en ballongförsedd kateter i blodkärlet. Ballongen blåses upp, och så vidgas den förträngda artären. En annan möjlighet är en bypass-operation — sjuka blodkärl ersätts med blodkärl tagna från en annan del av kroppen.

Barbara, som är 54 år, har levt med typ 1 diabetes sedan hon var fyra år. Sedan hon fött sitt första barn, fick hon en kärlsjukdom i fötterna. En del läkare gav rådet: amputering. Men Barbara hittade en ansedd kärlkirurg som använde sig av angioplastik för att öka blodcirkulationen i hennes fötter. Detta hade god effekt en tid, men till slut blev det nödvändigt med en bypass-operation, och den gick bra. Barbara är nu noga med att sköta sina fötter.

Undvik skador

Trauma, dvs. skada, är den näst vanligaste orsaken till förlust av extremiteter. Vilken som helst kroppsdel kan skadas. Men en gudaktig syn på livet kan i hög grad minska risken för skador. Vare sig kristna arbetar, kör bil eller ägnar sig åt någon form av rekreation, bör de behandla sin kropp som en gåva från Gud. Av det skälet är de inställda på att följa alla säkerhetsföreskrifter, och de undviker att ta onödiga risker. — Romarna 12:1; 2 Korinthierna 7:1.

Vad gör man då för att minska riskerna i länder där det finns mycket minor utspridda? Statliga min-medvetandekampanjer finns i många länder. Enligt en rapport från FN:s generalsekreterare skall sådana kampanjer lära ”befolkningen i riskfyllda områden ... hur man minskar riskerna för att falla offer medan man bor och arbetar i minerade områden”.

Sorgligt nog ”vänjer sig folk vid att det finns minor, och man blir mer oförsiktig”, visar en FN-rapport. ”Ibland påverkar religionen [människor] till att lägga sig till med en fatalistisk inställning till sådana faror.” Men i Guds ord, Bibeln, finns det inget stöd för en fatalistisk inställning. Tvärtom uppmuntrar Bibeln till att man är försiktig och vidtar försiktighetsåtgärder. — 5 Moseboken 22:8; Predikaren 10:9.

Genom att vara försiktig och vidta rimliga åtgärder för att skydda sin hälsa kan man i hög grad minska risken att förlora en arm eller ett ben. Men hur är det då med dem som redan har råkat ut för detta? Kan de trots allt leva ett rikt och tillfredsställande liv?

[Fotnoter]

[Bild på sidan 4]

Rökning ökar i hög grad risken för att man kan förlora en arm eller ett ben, i synnerhet för dem som lider av någon kärlsjukdom

[Bild på sidan 5]

Lämplig motion och goda kostvanor är till hjälp när det gäller att hålla kärlsystemet friskt