Bönens betydelse

Den allra viktigaste kommunikation du kan ha är bönen. Du kan be som David gjorde: ”Utforska mig, Gud, och känn mitt hjärta. Pröva mig, och känn mina oroande tankar, se om det finns en smärtsam väg i mig, och led mig på den eviga vägen.” (Psalm 139:23, 24)

Bön är inte bara ett slags terapi. Det är en verklig kommunikation med din himmelske Fader, som vill att du skall utgjuta ditt hjärta för honom. (Psalm 62:8) Tänk på följande grundläggande sanningar om Gud:

◼ Han är väl medveten om vad det är som ligger bakom din svåra situation. (Psalm 103:14)

◼ Han känner dig bättre än vad du själv gör. (1 Johannes 3:20)

◼ Han bryr sig om dig. (1 Petrus 5:7)

◼ I sin nya värld skall han ”torka varje tår” från dina ögon. (Uppenbarelseboken 21:4)

Men hur är det då om det är du själv som har haft tankar på att göra slut på allt? ”Sök hjälp”, uppmanar dr McCoy. ”Berätta för någon hur du känner det – en förälder, en släkting, en vän, en lärare, en präst – någon som bryr sig om dig, som tar dig på allvar och lyssnar på dig, och låt andra människor som betyder något för dig få veta vad du går och bär på.”

Du har allt att vinna och ingenting att förlora på att tala ut om dina problem. Tänk på ett exempel från Bibeln. Vid en tidpunkt i livet sade den rättfärdige mannen Job: ”Min själ känner vämjelse över livet.” Men sedan tillade han: ”Jag skall ge utlopp åt mitt bekymmer över mig själv. Jag skall tala i min själs bitterhet!” (Job 10:1) Job var förtvivlad, och han behövde få tala ut om sin smärta. Det kanske kan vara till hjälp för dig också att du anförtror dig åt en mogen vän.

Som kristna har vi ytterligare en tillgång om vi känner oss förtvivlade – äldstebröderna i församlingen. (Jakob 5:14, 15) Att tala om dina problem gör naturligtvis inte att de försvinner. Men det kan hjälpa dig att se problemen i rätt perspektiv, och en pålitlig väns stöd kan vara precis vad du behöver för att kunna hitta praktiska lösningar.