-
Hur somliga har lärt sig att övervinna negativa känslorVakna! – 1992 | 8 oktober
-
-
För en tid sedan förlorade Ethel sin man efter 45 års äktenskap. Även om hon inte förträngde sin sorg, har hon ändå lyckats hålla sina känslor i schack. Hon förklarar: ”Jag försöker hålla mig fullt sysselsatt med att göra saker och ting för andra. Jag tycker till exempel mycket om att undervisa andra om alla de goda ting som Gud har utlovat i sitt ord, Bibeln. En ung dam blev så lycklig över det som hon fick lära sig att hennes uppskattning hjälpte mig att känna större glädje. För att kunna undervisa andra måste jag koncentrera mig på de positiva ting som Bibeln innehåller, och det hjälper mig att driva bort negativa tankar ur sinnet. Yngre kvinnor brukar också komma till mig och be om hjälp med olika problem, och att tala med dem om de positiva åtgärder som de kan vidta i sina liv hjälper mig också att övervinna negativa känslor.”
-
-
Hur somliga har lärt sig att övervinna negativa känslorVakna! – 1992 | 8 oktober
-
-
Efter att ha drabbats av en lång rad bekymmer och problem, däribland sin mans död, kände sig Nita förståeligt nog mycket bedrövad och missmodig. Med tiden lärde hon sig emellertid att tygla dessa känslor: ”När jag känner mig ledsen, försöker jag göra något konstruktivt för att få utlopp för mina känslor. Jag tvingar mig själv att ta en promenad, kontakta en förstående, omtänksam vän, lyssna till musik eller göra något annat som jag av erfarenhet vet kommer att göra mig mindre nedstämd. Jag försöker vara lika medlidsam mot mig själv som jag skulle vara mot en god vän.”
-