Kapitel 25

Hur kan jag bli fri från vanan att onanera?

”Jag började onanera när jag var åtta. Senare fick jag reda på hur Gud ser på det här. Jag mådde jättedåligt varje gång jag inte kunde stå emot. Jag tänkte: ’Hur kan Gud älska en sådan som jag?’” – Luiz.

NÄR man når puberteten kan de sexuella känslorna bli väldigt starka. Det kan leda till att man börjar onanera, och det kan sedan bli en vana.a Många säger att det inte är någon fara med det. ”Ingen blir ju skadad”, menar de. Men du har faktiskt all anledning att undvika den här vanan. Aposteln Paulus skrev: ”Döda därför era lemmar ... vad beträffar ... sexuell lidelse.” (Kolosserna 3:5) Onani dödar inte den sexuella lusten utan förstärker den i stället. Sedan ska man också tänka på de här sakerna:

● Onani gör att man blir väldigt inriktad på sig själv. Den som onanerar är till exempel helt upptagen av sina egna känslor och upplevelser.

● Onani kan göra att man börjar se dem som är av det motsatta könet som objekt eller redskap som man bara använder till att tillfredsställa sig själv.

● Det själviska tänkesätt som den här vanan lätt leder till kan göra att man får svårt att få ett tillfredsställande sexliv i äktenskapet.

Försök att arbeta på självbehärskning i stället för att ta till onani för att ge utlopp åt sexuella begär. (1 Thessalonikerna 4:4, 5) För att lyckas med det rekommenderar Bibeln att du undviker allt som kan väcka sådana här känslor. (Ordspråksboken 5:8, 9) Men vad kan du då göra om du redan har den här vanan och har svårt att bryta den? Du har kanske försökt att sluta men inte lyckats. Då kan det vara lätt att tänka att man är ett hopplöst fall, att man helt enkelt inte klarar att hålla fast vid Guds normer. Det var så Pedro tänkte. ”När jag fick ett återfall, mådde jag fruktansvärt dåligt”, säger han. ”Jag trodde att jag aldrig skulle kunna få förlåtelse. Jag hade jättesvårt att be till Jehova.”

Du kanske känner det likadant, men ge inte upp. Du är inte ett hopplöst fall. Många unga – och vuxna – har klarat att bryta den här vanan, och det kan du också!

Hantera skuldkänslor

Som vi redan sagt känner de som har lagt sig till med vanan att onanera ofta skuldkänslor. Om man är bedrövad ”på ett sätt som Gud vill” kan det motivera en att sluta upp med den här vanan. (2 Korinthierna 7:11) Men om skuldkänslorna blir överdrivet starka kan det få negativa effekter. Det kan göra att man ”förlorar ... modet” och känner sig så dålig att man inte orkar kämpa emot längre. (Ordspråksboken 24:10)

Försök därför att se situationen i rätt perspektiv. Onani är en form av orenhet som kan göra oss till ”slavar under olika begär och njutningar” och få oss att tänka på ett osunt sätt. (Titus 3:3) Men samtidigt är det inte en form av grov sexuell omoral, till exempel som att ha sex med någon som man inte är gift med. (Judas, vers 7) Om du har problem med onani ska du därför inte tänka att du har begått en synd som du inte kan få förlåtelse för. Det viktiga är att du står emot begäret och aldrig slutar kämpa emot!

Det är lätt att man blir väldigt ledsen när man har misslyckats och gett efter. Men när det händer, tänk då på det som står i Ordspråksboken 24:16: ”Även om den rättfärdige faller sju gånger, reser han sig igen; men de ondskefulla stupar för olyckan.” En tillfällig motgång gör dig inte till en ondskefull person. Så ge inte upp. Fundera i stället på vad det var som gjorde att du fick ett återfall, och försök att inte hamna i den situationen igen.

Ta dig tid att i lugn och ro tänka på hur kärleksfull och barmhärtig Jehova är. Psalmisten David, som själv handlade fel flera gånger, sade: ”Som en far visar barmhärtighet mot sina söner, så visar Jehova barmhärtighet mot dem som fruktar honom. Ty han vet hur vi är formade, han kommer ihåg att vi är stoft.” (Psalm 103:13, 14) Ja, Jehova tar hänsyn till att vi är ofullkomliga, och han är ”redo att förlåta”. (Psalm 86:5) Men däremot vill han att vi kämpar för att bättra oss. Så vad skulle du kunna göra för att bryta din vana?

Var noga med vad du ser på. Tittar du på tv-program, filmer eller sidor på internet som väcker sexuella känslor? Psalmisten bad så här till Jehova: ”Vänd bort mina ögon, så att de inte ser det som är värdelöst.”b (Psalm 119:37)

Tvinga dig att tänka på annat. En ung kristen som heter William ger det här förslaget: ”Läs något andligt innan du går och lägger dig. Det är jätteviktigt att det sista man tänker på innan man somnar är något andligt.” (Filipperna 4:8)

Prata med någon om problemet. Det kan vara svårt att ta upp det här ämnet på grund av att man skäms. Men att du pratar med någon som du har förtroende för kan verkligen hjälpa dig. Det här var något som David var med om. Han berättar: ”Jag pratade med pappa, och jag kommer aldrig att glömma vad han sade. Han log snällt mot mig och sade: ’Jag är så stolt över dig.’ Han förstod hur jobbigt det hade varit för mig att ta det här steget. Det var det mest uppmuntrande han kunde ha sagt, och det gjorde mig ännu mer besluten att kämpa.

Pappa visade mig några bibelställen som hjälpte mig att förstå att det inte var ’kört för mig’. Sedan visade han mig några andra bibelställen för att vara säker på att jag ändå förstod hur allvarligt det här var. Han bad mig behärska mig fram till ett visst datum, då vi skulle prata om det igen. Och han sade att jag inte skulle ge upp om jag fick ett återfall, utan bara kämpa för att det skulle gå längre och längre tid mellan gångerna.” Vad tyckte David om det här? Han säger: ”Jag hade väldigt stor nytta av att någon annan kände till mitt problem och hjälpte mig.”c

[Fotnoter]

NYCKELSKRIFTSTÄLLE

”Fly ... från de begär som hör ungdomen till, men jaga efter rättfärdighet, tro, kärlek, frid, tillsammans med dem som anropar Herren av ett rent hjärta.” (2 Timoteus 2:22)

TIPS

Be till Jehova innan dina känslor blir starka. Be honom ge dig ”kraft som är över det normala” så att du kan stå emot frestelsen. (2 Korinthierna 4:7)

VISSTE DU ... ?

Det krävs inte särskilt mycket för att man ska ge efter för sexuella begär. Men det krävs verklig styrka för att ha självbehärskning – speciellt när man är ensam.

HANDLINGSPLAN!

Jag kan se till att tänka på sådant som är moraliskt rent om jag ․․․․․

I stället för att ge efter för frestelsen att onanera ska jag ․․․․․

Frågor om det här ämnet som jag vill ställa till mina föräldrar: ․․․․․

VAD ANSER DU?

● Varför är det viktigt att komma ihåg att Jehova är ”redo att förlåta”? (Psalm 86:5)

● Vad måste Gud, som har skapat de sexuella begären, tro att du klarar av när han uppmanar dig att visa självbehärskning?

[Infälld text på sidan 182]

”Sedan jag övervann det här problemet har jag haft ett rent samvete inför Jehova, och det är värt mer än allt annat!” – Sarah

[Bild på sidan 180]

Om du ramlar när du är ute och springer behöver du inte börja om från början igen – om du får ett återfall så är inte de framsteg du redan gjort bortkastade.