สารบัญ วิธีประสบความสำเร็จในการเรียน 3 มีแรงกระตุ้น 4 เตรียมตัวอย่างดี 5 ขอความช่วยเหลือ 6 รักษาสุขภาพ 7 มีเป้าหมาย 8 สิ่งที่พ่อแม่ทำได้ 10 ชัยชนะเหนือโรคอ้วนในวัยรุ่น 12 หนุ่มสาวถามว่า—ฉันควรรู้อะไรบ้างเกี่ยวกับการสูบบุหรี่? 15 มีผู้ออกแบบไหม?—ปีกผีเสื้อ