สารบัญ 3 เราหยุดความเกลียดได้! 4 ทำไมความเกลียดไม่หมดไปสักที? 6 วิธีหยุดความเกลียด 1 | ไม่ลำเอียง 2 | ไม่แก้แค้น 3 | กำจัดมันออกจากความคิด 4 | เอาชนะความเกลียดชังด้วยความช่วยเหลือจากพระเจ้า 14 โลกที่ไม่มีความเกลียดชังอีกต่อไป! 16 ใคร ๆ ก็ตกเป็นเหยื่อของความเกลียดชัง