หนุ่มสาวถามว่า
ทำไมฉันพูดอะไรไม่ดีอยู่เรื่อย?
“บางครั้งผมก็เป็นคนระวังคำพูด แต่บางครั้งก็ดูเหมือนว่าผมพูดอะไรไม่คิดเลย!”—เจมส์
“เวลาเครียดฉันมักจะพูดอะไรไม่คิด แต่พอรู้สึกผ่อนคลายฉันก็จะพูดไม่หยุด สรุปคือฉันทำอะไรก็ผิด”—มารี
คัมภีร์ไบเบิลบอกว่า “ลิ้นเป็นเหมือนไฟ” และ “ไฟป่าที่ลุกลามใหญ่โตเกิดจากเปลวไฟเล็ก ๆ เท่านั้น” (ยากอบ 3:5, 6) คำพูดของคุณมักจะทำให้เกิดปัญหาไหม? ถ้าใช่ บทความนี้ช่วยคุณได้
ทำไมฉันพูดอะไรไม่ดีอยู่เรื่อย?
ความไม่สมบูรณ์ คัมภีร์ไบเบิลบอกว่า “เราทุกคนผิดพลาดกันอยู่บ่อย ๆ ถ้าใครไม่ผิดพลาดในการพูดเลย เขาก็เป็นคนสมบูรณ์แล้ว” (ยากอบ 3:2) เพราะเราเป็นคนไม่สมบูรณ์ เราเลยทำผิดพลาดได้ง่าย ไม่ใช่แค่เดินสะดุดแต่หลุดคำพูดที่ไม่ดีออกมาด้วย
“สมองฉันไม่สมบูรณ์แบบ ลิ้นฉันก็ไม่สมบูรณ์แบบ แล้วฉันจะควบคุมมันอย่างสมบูรณ์แบบได้ยังไง”—แอนนา
พูดมากเกินไป คัมภีร์ไบเบิลบอกว่า “คนพูดมากจะหนีความผิดพลาดไม่พ้น” (สุภาษิต 10:19) คนที่พูดเยอะฟังน้อยมีโอกาสพูดอะไรที่ไม่ดีและทำให้คนอื่นโมโหได้มากกว่า
“คนที่พูดมากสุดในห้องไม่ได้หมายความว่าฉลาดที่สุด พระเยซูเป็นคนที่ฉลาดที่สุดในโลก แต่ท่านไม่ใช่คนพูดมาก”—จูเลีย
ชอบพูดเหน็บแนม คัมภีร์ไบเบิลบอกว่า “คำพูดที่ไม่คิดเป็นเหมือนดาบที่ทิ่มแทง” (สุภาษิต 12:18) คำพูดที่ไม่คิดอาจรวมถึงคำพูดถากถางเหน็บแนมหรือดูถูกดูแคลนทำให้คนอื่นเจ็บใจ คนที่ชอบพูดแบบนี้อาจบอกว่า “ล้อเล่นนะ ขำ ๆ” แต่การทำให้คนอื่นขายหน้าไม่ใช่เรื่องน่าขำ คัมภีร์ไบเบิลบอกให้เรา “ขจัดการพูดดูถูกเหยียดหยาม และทุกสิ่งที่ก่อความเสียหายออกไปให้หมด”—เอเฟซัส 4:31
“ฉันเป็นคนปากไวและชอบเล่นมุก ฉันเลยมักจะพูดเหน็บให้คนอื่นเจ็บใจบ่อย ๆ”—โอคซานา
การพยายามเอาคำพูดที่พูดออกไปแล้วกลับมาก็ยากพอ ๆ การพยายามเอายาสีฟันที่บีบออกมาแล้วกลับเข้าหลอด
วิธีควบคุมคำพูด
การควบคุมคำพูดอาจไม่ง่าย แต่คัมภีร์ไบเบิลมีคำแนะนำที่ช่วยได้ เช่น
“ให้พูดในใจ . . . และเงียบไว้”—สดุดี 4:4
บางครั้งการเงียบคือคำตอบที่ดีที่สุด หญิงสาวชื่อลอร่าบอกว่า “ตอนกำลังโกรธฉันรู้สึกอย่างหนึ่ง แต่พอหายโกรธก็รู้สึกอีกอย่าง พอเริ่มใจเย็นลง ฉันมักจะดีใจที่ไม่ได้พูดอะไรแย่ ๆ ออกไป” การหยุดคิดสักนิดก่อนพูดจะช่วยคุณไม่ให้เผลอพูดอะไรที่ไม่ดีออกไปได้
“หูมีไว้ฟังเพื่อจะใคร่ครวญ เหมือนที่ลิ้นมีไว้ชิมรสอาหารไม่ใช่หรือ?”—โยบ 12:11
คุณจะมีปัญหาน้อยลงถ้าคุณคิดให้ดีก่อนพูด และลองถามตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้
สิ่งที่ฉันจะพูดเป็นเรื่องจริงไหม? เป็นเรื่องดีไหม? จำเป็นต้องพูดไหม?—โรม 14:19
ถ้าคนอื่นพูดกับฉันแบบนั้น ฉันจะรู้สึกยังไง?—มัทธิว 7:12
สิ่งที่ฉันจะพูดเป็นการแสดงความนับถือต่อความคิดของคนอื่นไหม?—โรม 12:10
ตอนนี้เป็นเวลาที่ควรพูดไหม?—ปัญญาจารย์ 3:7
“ให้ถ่อมตัวและมองว่าคนอื่นดีกว่าตัวเอง”—ฟีลิปปี 2:3
คำแนะนำนี้จะช่วยให้คุณฝึกคิดถึงคนอื่นในแง่ดี แล้วคุณจะควบคุมคำพูดและคิดก่อนพูดได้ และถึงแม้คุณจะพูดอะไรให้คนอื่นเจ็บใจไปแล้ว ความถ่อมก็จะช่วยคุณให้รีบขอโทษคนนั้นทันที! (มัทธิว 5:23, 24) ขอให้ตั้งใจควบคุมคำพูดของตัวเองให้ดีกว่าเดิม