เชิงอรรถ
b ถ้าคุณทดลองสูบอย่างลับ ๆ จงขอความช่วยเหลือโดยบอกปัญหาของคุณกับบิดามารดา. (สุภาษิต 28:13) พวกท่านอาจจะอารมณ์เสียเมื่อทราบปัญหาของคุณ. แต่ถ้าพวกท่านเป็นคริสเตียน ภายหลังที่จิตใจว้าวุ่นผ่านไป พวกท่านจะมุ่งมั่นช่วยคุณหลีกเลี่ยงการหวนกลับทำผิดอีก. ผู้ดูแลประจำประชาคมของพยานพระยะโฮวาสามารถช่วยได้มากเช่นกัน และหนุนกำลังใจคุณให้ดำเนินในแนวทางนี้.—ยาโกโบ 5:14, 15.