เชิงอรรถ
b ถ้าคุณรู้สึกเหงาอย่างยืดเยื้อหรือคิดถึงแต่เรื่องการฆ่าตัวตาย คุณควรขอความช่วยเหลือ. จงปรึกษาพ่อแม่หรือผู้ใหญ่ที่อาวุโสซึ่งคุณไว้ใจได้โดยไม่ชักช้า.
b ถ้าคุณรู้สึกเหงาอย่างยืดเยื้อหรือคิดถึงแต่เรื่องการฆ่าตัวตาย คุณควรขอความช่วยเหลือ. จงปรึกษาพ่อแม่หรือผู้ใหญ่ที่อาวุโสซึ่งคุณไว้ใจได้โดยไม่ชักช้า.