เชิงอรรถ
c สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับฟันปลอม ดูได้จากบทความเรื่อง “คุณต้องใส่ฟันปลอมไหม?” ในวารสารตื่นเถิด! ฉบับ 8 มีนาคม 1993 หน้า 18-20.
[กรอบ/ภาพหน้า 12]
วิธีแปรงฟัน
การแปรงฟันมีหลายวิธี. แต่ข้อควรระวังคือ ควรใช้ยาสีฟันเพียงเล็กน้อย. ในยาสีฟันจะมีผงขัดฟันซึ่งทำให้ฟันสึกกร่อนและอาจ “แข็งกว่าเนื้อฟันตามธรรมชาติหลายร้อยเท่าทีเดียว.”
1 วางแปรงสีฟันให้ขนแปรงสัมผัสขอบเหงือกเอียงประมาณ 45 องศา. ค่อย ๆ ขยับแปรงไปมาแบบถี่ ๆ จากขอบเหงือกมาทางด้านบดเคี้ยว. ทำให้แน่ใจว่าได้แปรงผิวฟันทั้งด้านในและด้านนอกจนสะอาดแล้ว.
2 ถูแปรงไปมาแบบถี่ ๆ เพื่อทำความสะอาดด้านบดเคี้ยว.
3 เมื่อแปรงผิวด้านในของฟันหน้า ให้ถือแปรงในแนวตั้ง. ปัดแปรงจากขอบเหงือกไปหาด้านบดเคี้ยวของฟัน.
4 แปรงลิ้นและเพดานในลักษณะกวาดไปมา.
[ที่มาของภาพ]
Steps 1-4: Courtesy www.OralB.com