เชิงอรรถ

b พ่อ​แม่​หรือ​ผู้​ใหญ่​คน​อื่น เช่น ผู้​ปกครอง​คริสเตียน จะ​ช่วย​คุณ​ได้. บาง​คน​อาจ​เล่า​ให้​คุณ​ฟัง​ว่า​สมัย​เขา​ยัง​หนุ่ม​ยัง​สาว เขา​เคย​เจอ​เรื่อง​ที่​ทำ​ให้​เจ็บ​ปวด​คล้าย ๆ กับ​คุณ.