เชิงอรรถ
b อธิบายคำศัพท์ คำว่าอ่อนแอในบทความนี้หมายถึงความรู้สึกน้อยเนื้อต่ำใจ รู้สึกไร้ค่า รู้สึกเศร้า หรือรู้สึกท้อใจ อาจมีหลายอย่างที่ทำให้เรารู้สึกอ่อนแอ เช่น ความไม่สมบูรณ์แบบของเรา ความยากจน ความเจ็บป่วย หรือการที่เราเรียนมาน้อย นอกจากนั้น สิ่งที่พวกผู้ต่อต้านทำหรือพูดกับเราอาจทำให้เรารู้สึกอ่อนแอ