Talababa

a Ang sobra-sobrang pag-eehersisyo, hanggang sa puntong nagiging sanhi na ito ng paghinto ng regla, ay maaaring mauwi sa pagrupok ng buto dahil sa kakulangan ng estrogen. Inirerekomenda sa mga babaing mahigit 65 anyos na ipasuri ang kanilang bone density para malaman kung mayroon silang bone loss o kung gaano ito kalala. Kapag grabe ang bone loss, may mga gamot para sa osteoporosis o para maiwasan ito. Pero dapat isaalang-alang kapuwa ang mga panganib at pakinabang bago simulan ang gamutan.