İşittiğiniz Gürültü Size Zarar Verebilir
“BUGÜN doktorlara göre, nevrozların üçte biri gürültüden kaynaklanıyor . . . .. Baş ağrılarının yüzde 80’i ve bellek problemlerinin yüzde 52’sinin nedeni, fazla sokak (ve ev) gürültüsüdür . . . .. Eiffel kulesindeki 341 intihar olayından biri, komşusunun radyosundan dolayı sinir krizi geçiren bir kişi tarafından gerçekleştirildi.” Bu, Kanada, Montreal’de çıkan Perspectives de La Presse dergisinin bir haberidir.
İşte, size şaşırtacak başka bulgular:
İŞİTME: Diskoteklerde çalışan yirmi yaşlarındaki 70 kişi üzerinde yapılan bir incelemeye göre, üçte biri yüksek frekansla sesleri işitme kaybına uğradı. Genellikle bu yaş grubunun ancak yüzde biri bu zarara uğrar. Başka bir araştırma, 10 yıl veya daha fazla bir süre çalışan her 40 itfaiyeciden 30’unun işitme organlarında büyük bozukluklar olduğunu gösteriyor. Zararın nedeni uyarı veren canavar düdükleridir. Ölçülü biçimde yapılan bir tahmine göre, 16 milyon Amerikalı, gürültü nedeniyle iştime yönünden kayba uğramış ve daha milyonlarca kişi işitme kaybına uğrama yolundadir.
EĞİTİM ve İŞ: Sütunlar üzerinde hareket eden bir demiryoluna yakın bir okulun ikinci ila altıncı sınıflarında okuyan bin öğrenci, altı yıl süreyle izlenmiştir. Raylara en yakın olan sınıflardaki çocukların, okuma yeteneklerinde hissedilir oranda zayıflıklar görülmüştür. Mühendisler, gürültünün şiddetini düşürmek üzere çalıştıktan ve okul ses geçirmez tavanlarla yalıtıldıktan sonra okuma sorunu çözüldü. Bir büroda yapılan deneyde gürültünün azalmasıyla daktilo hataları yüzde 29 düştü ve verim yüzde 9 arttı.
TANSİYON: Berlin’de bir doktor, gürültülü bir şişe doldurma fabrikasının işçilerinin bir hafta kulaklık takarak ve bir hafta kulaklık takmayarak çalışmalarını istedi. Sonuç acaba ne oldu? Kulaklık kullanmayanların tansiyonu yükseldi. Bu doktora göre, ‘sürekli gürültü, sadece yüksek tansiyon değil, kalbe de zarar verebilir.’
UYKU: Gürültü, uyandıracak kadar yüksek olmasa bile, dinlenmenize engel olabilir. Beyin dalgalarının incelenmesi sonucu, gürültünün uyku ve rüya akışını kestiği ve geçici olarak canlılığını kaybetme durumunu yarattığı anlaşılmıştır.
HENÜZ DOĞMAMIŞ OLANLAR: İşlek bir alan olan Los Angeles Uluslararası Havaalanının çevresinde üç yıl içinde gerçekleştirilen 225.000 doğum incelendikten sonra, o yörenin doğumdaki sakatlık oranının, ilçede en büyük olduğu anlaşıldı. Sakatlıklar yarık damak, tavşandudağı, omurga sakatlığı, beyin yokluğu ve bebekte fazla el veya ayak parmağı bulunması gibi şeyler. Aynı şekilde Londra’nın Heathrow havaalanının yöresinde de ölü doğmuş bebeklerin oranının yüksek olduğu açıklanmıştır; Japonya’da Osaka havaalanının çevresinde de düşük kilolu pek çok bebek doğmuştur. Bunlar acaba hep rastlantı mıdır?
Ciddi fiziksel etkilerden başka, gürültünün insanı daha az sevecen ve yardımsever, ailesinde problemli, daha öfkeli ve sinirli yaptığı görülür.
NE YAPABİLİRSİNİZ?
Gürültüye alışılır diye düşünmek, pek çok insanın yaptığı genel hatadır. Problem genellikle zararın çok geç farkedilmesinden oluşmaktadır. Tanınmış bir New Yorklu kulak uzmanı: ‘Gürültüyü hoş görseniz bile, bedeniniz onu hoş görmez’ dedi.
Korunmak için, hem gürültünün gücüne, hem de süresine dikkat etmelisiniz. Gürültü ne kadar güclü ise, zarar o kadar çabuk meydana gelir. Gürültünün gücü desibel olarak ölçülür; incelemelere göre, insan, zarara uğramadan saatteki ölçüsü 75 desibel olan bir gürültüye ancak sekiz saat dayanabilir. Bu da işlek bir yol kavşağının gürültüsüne eşittir.
Hükümet iş çevresi standardı olarak, pek çok yerde sekiz saatte ortalama 90 desibele izin verir. Bu gürültü içindeyken bir kol uzaklığında bulunan birisinin sizi duyabilmesi için bağırmanız gerekmektedir. Çalıştığınız böyle bir yerin durumunun daha iyi olacağını düşünmüyorsanız, kendinizi bir kulaklıkla korumanız belki iyi olur.
Bütün bir gün gürültülü bir yerde çalıştıktan sonra, evinizde rahat ediyor musunuz? Evinizin dışındaki gürültüyü azaltmak elinizde değildir, ama onun evinize girmesine engel olabilirsiniz. Ek yerleri, çatlakları, yarıkları ve delikleri tıkamak, kapı ve pencerelerin etrafına sünger koymak, evinize çift camlı pencereler taktırmak, gürültüyü oldukça azaltabilir. Yazın, klima cihazınız varsa, onun sayesinde pencerenizi sokak gürültüsünün en yoğun olduğu zamanda, kapalı tutabilirsiniz. Gene de normal bir klima cihazı, kendi başına 50 desibel veya daha fazla gürültü yapar. Halılar, döşenmiş mobilyalar, yeterli perdeler, duvar kaplamaları veya süslemeler, gürültüyü yutabilirler.
Bununla birlikte evdeki gürültünün çoğu içerisinden gelir; bu da biraz düşünmekle veya düşünceli olmakla engellenebilir. Örneğin cihazlarla dolu olup duvarları sesi yansıtan mutfak genellikle evin en gürültülü yeridir. Yıkanabilir halılar, akustik taban ve kumaştan duvar kaplamaları veya perdeler gürültüyü azaltabilirler.
Cihazlara gelince, piyasada gürültü ölçüsü gösterilen pek çok cihaz vardır. Alışveriş yaparken kontrol edip karşılaştırınız.
Televizyon ve stereo cihazları da gürültü kaynağı olabilirler. Sizin kulağınıza güzel gelen müzik, başkalarının kulağına gürültü, yani istenmeyen bir ses olarak gelebilir. Bunun hal çaresi tabii sesi kısmaktır. Hoparlörlerinizi mantar veya sesi yutan malzemeler üzerine yerleştirmek ve onları komşunuzun duvarından uzak tutmak, sesin dairenizden dışarı çıkmamasına yardımcı olabilir.
Yüksek sesli sohbetler, çocukların bağırışları, çocuklara yapılan bağırışlar ve hızla çarpan kapılar gibi insanların çıkardığı gürültüyü de gözden kaçırmamak gerekir. Gerçek çare düşünceli davranmaktır.
Gürültüye karşı aldığınız önlemler, hem sağlığınızı korur, hem de Yaratıcı’nın mükemmel bir bağışı olan işitme duygumuza karşı takdirinizi gösterir.
“İşiten kulak ve gören göz, ikisini de RAB yaratmıştır.” — Süleymanın Meselleri 20:12.
[Sayfa 29’daki çizelge]
GÜRÜLTÜ KAYNAKLARININ ORANTILI DEĞERLERİ
Gürültü desibel ile ölçülür. Sesi iki kat artıran üç desibellik artış, insan kulağının algılayabildiği en küçük değişikliktir. Gösterilen rakamlar ortalamadır.
Kaynak Desibel
Havalanan jet uçağı 150
Havayla çalıştırılan perçin makinesi 130
Gök gürültüsü 120
Diskotek veya rock topluluğu 115
Hızlanan motorsiklet 110
Elektrikli karıştırıcı 95
Elektrik süpürgesi 85
Otomobil 70
Sohbet 60
‘Sakin’ bir oda 40
Kayıt stüdyosu 30
Fısıltı 20
İşitme limiti 0