AİLELER İÇİN YARDIM | ANNE BABA OLMAK
Ergenlik Çağındaki Çocuğunuz Kendini Yaralıyorsa
ZORLUK
Çocuğunuzun kendini kasten yaraladığını fark ediyorsunuz. Aklınıza şöyle sorular geliyor: ‘Çocuğum ne yapmak istiyor? Kendini öldürmeye mi çalışıyor?’
Muhtemelen hayır. Yine de çocuğunuz kendini yaralıyorsa yardıma ihtiyacı var demektir. Ona nasıl yardım edebilirsiniz? Öncelikle bu tedirgin edici davranışın ardında ne olabileceğini ele alalım.a
NEDEN BÖYLE DAVRANIYOR?
Tek neden özenti mi? Bazı gençler, sırf başkaları bunu yapıyor diye kendilerini yaralamaya başlıyor. Onlar popüler bir davranış olduğu için kendilerini yaralasa bile çoğunun nedeni başka. Kendini yaralayanlar genellikle bunu gizlice yapıyor ve yaptıklarından çok utanıyor. 20 yaşındaki Selen “Yaptığım şeyi kimsenin bilmesini istemiyordum” diyor.b “Yara izlerimi çok iyi gizliyordum.”
Sadece dikkat çekmek mi istiyor? Bazıları bu nedenle kendilerini yaralıyor olabilir. Ancak bu makalede dikkat çekmek için vücutlarının bazı yerlerini kesen ya da morartanlar değil, yaptıkları şeyi gizlemeye eğilimli olanlar ele alınıyor. Bununla birlikte, geçmişte kendini yaralama alışkanlığı olan bir kadın, ‘O zamanlar birilerinin bu alışkanlığımı fark etmesini isterdim, bu sayede sorunum ortaya çıkabilir ve en kısa zamanda yardım alabilirdim’ diyor.
Öyleyse neden kendilerini yaralıyorlar? Bunun nedenleri karmaşıktır, ancak asıl neden genellikle gencin kelimelerle ifade etmekte zorlandığı duygusal acıdır. Psikiyatri uzmanı Steven Levenkron, Cutting isimli kitabında, kendilerini yaralayanların “fiziksel acıyı, duygusal acının tedavisi olarak gören kişiler” olduğunu söyledi.
Kendini yaralayanlar genelde kelimelerle ifade etmekte zorlandıkları duygusal bir acı hissederler
Ya anne baba olarak kendinizi suçluyorsanız? Kendisini yaralayan bir gencin ebeveyni olarak bu konuda yapmış olabileceğiniz hatalara değil, çocuğunuzun iyileşmesine nasıl yardım edebileceğinize odaklanın.
SİZ NE YAPABİLİRSİNİZ?
Çocuğunuzu, derdini size anlatmaya teşvik edin. Aşağıdaki önerilerden faydalanabilirsiniz.
Rahatlatın. Ergenlik çağındaki çocuğunuz kendini yaraladığını söylerse korkuya ve paniğe kapılmayın. Sakin kalın ve yüreklendirici bir tarzda konuşun. Kutsal Kitaptaki ilke: 1. Selanikliler 5:14.
Yargılamadan sorular sorun. Örneğin şöyle sorular sorabilirsiniz: “Kendini her zaman iyi hissetmediğinin farkındayım, seni en çok üzen şey ne?” “Keyifsiz ya da moralin bozuk olduğunda sana nasıl yardım edebilirim?” “Aramızdaki ilişkiyi düzeltmek için sence benim yapmam gereken en önemli şey ne?” Çocuğunuzun verdiği cevapları sözünü kesmeden dinleyin. Kutsal Kitaptaki ilke: Yakup 1:19.
Makul bir bakış açısına sahip olmasına yardım edin. Kendilerini yaralayanlar sık sık hatalarına odaklandığından, belki çocuğunuzu olumlu yönlerini görmeye teşvik edebilirsiniz. Kendisinde beğendiği en az üç şeyi yazmasını tavsiye edebilirsiniz. 24 yaşındaki Burcu “Olumlu yönlerimi kâğıda dökmem, sahip olduğum iyi nitelikleri görmeme yardım etti” diyor.c
Çocuğunuzu dua etmeye teşvik edin. Kutsal Kitap ‘Tüm kaygılarınızı Tanrı’ya bırakın, çünkü O sizinle ilgileniyor’ der (1. Petrus 5:7). 17 yaşındaki Lorena şöyle diyor: “Duygularımı Yehova’ya anlatmak için çok çaba harcadım, özellikle de kendimi yaralamayı düşündüğüm zamanlar. Böylece kendime ‘Dur’ diyebilmem daha kolay oldu.” Kutsal Kitaptaki ilke: 1. Selanikliler 5:17.
a Kendini yaralama, bir kişinin önüne geçilmez bir iç zorlanımla keserek, morartarak, vurarak ya da başka bir şekilde kendine zarar verme alışkanlığıdır.
b Bu makaledeki isimler değiştirilmiştir.
c Kendini yaralama, genellikle depresyonun ya da başka bir hastalığın belirtisidir. Böyle durumlarda tıbbi yardıma ihtiyaç duyulabilir. Uyanış! dergisi herhangi bir tedavi önermez. İsa’nın takipçileri seçtikleri herhangi bir tedavi yönteminin Kutsal Kitap ilkeleriyle çelişmediğinden emin olmalıdır.