Watchtower ONLINE KÜTÜPHANE
Watchtower
ONLINE KÜTÜPHANE
Türkçe
  • KUTSAL KİTAP
  • YAYINLAR
  • İBADETLER
  • Stresten Kurtulmanın Pratik Bir Yolu
    Gözcü Kulesi—2001 | 15 Aralık
    • Ferahlığa Kavuşmanın Bir Yolu

      16, 17. (a) İsa’nın başlıca öğretilerinden bazılarını nerede bulabiliriz? (b) İsa’nın öğretilerini uygulayarak ferahlığa kavuşmak için ne gereklidir?

      16 MS 31 yılının baharında, İsa tüm dünyada günümüze dek ününü koruyan bir konuşma yaptı. Bu konuşma genellikle Dağdaki Vaaz olarak adlandırılır. İsa’nın öğretilerinin birçoğunu özetleyen bu konuşma Matta’nın 5 ila 7. baplarında ve Luka’nın 6. babında kayıtlıdır. İsa’nın diğer öğretilerini İncillerin başka yerlerinde bulabilirsiniz. Söylediklerinin çoğu açıklamaya gerek olmadan kolaylıkla anlaşılır, fakat onları uygulamak aynı şekilde kolay olmayabilir. Neden o bapları dikkatle ve üzerinde düşünerek okumayasınız? Onun fikirlerinin gücünün düşünüşünüzü ve tutumunuzu etkilemesine izin verin.

      17 İsa’nın öğretileri farklı şekillerde sınıflandırılabilir. Günlük yaşamda uygulama hedefiyle, ayın her bir gününe bir öğreti olmak üzere başlıca öğretileri gruplandıralım. Bu nasıl yapılabilir? Onları okuyup hemen geçmeyin. İsa Mesih’e gelen zengin yöneticiyi hatırlayın; o “Ebedî hayatı miras almak için ne yapayım?” diye sormuştu. İsa Tanrı’nın Kanununun yaşamsal taleplerini tekrarladığında, adam, onları zaten yapmakta olduğunu söyledi. O yine de daha fazlasını yapması gerektiğinin bilincindeydi. İsa, ondan, faal bir öğrenci olması için, Tanrısal ilkeleri pratik şekilde uygulamak üzere daha çok çaba harcamasını istedi. Anlaşılan adam o kadar çok şey yapmaya hazır değildi. (Luka 18:18-23) Dolayısıyla bugün İsa’nın öğretilerini öğrenmek isteyen bir kimse, onları kabul etmek ile onları gerçekten kendine mal etmek arasında fark olduğunu unutmamalı; ancak bu şekilde yaşamındaki stresi azaltabilir.

      18. Çerçevedeki ilkeleri yararlı şekilde nasıl kullanabileceğinizi örnekleyin.

      18 İsa’nın öğretilerini öğrenmek ve uygulamak üzere ilk adım olarak önceki sayfalardaki çerçevede bulunan 1. noktaya bakın. Burada Matta 5:3-9’a kadar olan ayetlere değiniliyor. Gerçekten de bu ayetlerde sunulan şahane öğütler üzerinde derin düşünmek herhalde hepimizin uzun saatlerini alır. Bununla birlikte, onlara bütün olarak baktığınızda, tutum konusunda hangi sonuca varıyorsunuz? Eğer yaşamınızda aşırı stresin etkilerinden gerçekten kurtulmak istiyorsanız, buna hangi şey yardımcı olacak? Dikkatinizi ruhi konulara daha çok vererek, bunların düşüncelerinizde daha çok yer edinmesine izin verirseniz, muhtemelen bundan nasıl olumlu yönde etkileneceksiniz? Dikkatinizi daha çok ruhi meseleler üzerinde toplayabilmek için, yaşamınızda daha az önem vermeniz gereken bir şey var mı? Eğer böyle yaparsanız, bu, şimdiden mutluluğunuzu artıracak.

      19. Daha fazla anlayış kazanmak için ne yapabilirsiniz?

      19 Şimdi bir adım daha atın. Bu ayetleri bir iman kardeşinizle neden müzakere etmeyesiniz; bu kişi eşiniz, yakın bir akrabanız veya bir arkadaşınız olabilir. (Süleymanın Meselleri 18:24; 20:5) Zengin yöneticinin zihnindeki soruyu başka birine, yani İsa’ya sorduğunu hatırlayın. Aldığı yanıt mutluluk ve sonsuz yaşamla ilgili beklentisini güçlendirebilirdi. Bu ayetleri birlikte müzakere ettiğiniz iman kardeşiniz İsa’ya denk biri olmayacak; fakat yine de İsa’nın öğretileri hakkındaki sohbet her ikinize de yarar sağlayacak. Bunu en yakın zamanda yapmaya çalışın.

      20, 21. İsa’nın öğretilerini öğrenmek üzere hangi programı izleyebilirsiniz; ilerleyişinizi nasıl değerlendirebilirsiniz?

      20 “Size Yardım Edecek Öğretiler” başlıklı çerçeveye tekrar bakın. Bu öğretiler gruplandırılarak her gün en azından biri üzerinde düşünebilmeniz amaçlanmıştır. Önce İsa’nın belirtilen ayetteki sözlerini okuyabilirsiniz. Sonra onun söyledikleri üzerinde düşünün. Orada sözü edilen ilkeyi yaşamınızda nasıl uygulayabileceğinizi zihninizde tartın. Eğer zaten o ilkeyi uyguladığınızı düşünüyorsanız, bu Tanrısal öğretiye göre yaşamak için daha fazla neler yapabileceğiniz üzerinde derin düşünün. O gün boyunca o öğretiyi uygulamaya çalışın. Eğer onu anlamak veya nasıl uygulayacağınızı görmek için uğraşmanız gerekiyorsa, bu öğreti üzerinde başka bir gün tekrar durun. Bununla birlikte sonraki öğretiye geçmek için, bu öğretiyi uygulamakta tam başarılı olmayı beklemeniz gerekmez. Ertesi gün diğer bir öğretiyi ele alabilirsiniz. Haftanın sonunda, İsa’nın öğretilerinden dört veya beşini kendinize mal etmekteki başarınızı gözden geçirebilirsiniz. İkinci hafta, her geçen gün bu sayıyı daha da artırın. Bir öğretiyi uygulamakta hedefe ulaşamadığınızı görürseniz, cesaretsizliğe kapılmayın. İsa’nın her takipçisi bu deneyimi yaşayacaktır. (II. Tarihler 6:36; Mezmur 130:3; Vaiz 7:20; Yakub 3:8) Üçüncü ve dördüncü hafta da o öğretileri uygulamaya devam edin.

      21 Bir ay kadar sonra, belki 31 noktanın hepsini ele almış olacaksınız. Durum ne olursa olsun, sonuçta ne hissedeceksiniz? Kendinizi biraz daha mutlu, belki daha rahat hissetmeyecek misiniz? Çok küçük bir ilerleme yapmış olsanız bile, muhtemelen kendinizi daha az stresli hissedeceksiniz veya en azından stresle daha iyi başa çıkacaksınız ve bunu sürdürmenin yöntemini öğrenmiş olacaksınız. İsa’nın öğretilerinde listede geçmeyen daha birçok şahane nokta olduğunu unutmayın. Neden bunların bazılarını araştırıp uygulamayasınız?—Filipililer 3:16.

  • Stresten Kurtulmanın Pratik Bir Yolu
    Gözcü Kulesi—2001 | 15 Aralık
    • [Sayfa 12, 13’teki çerçeve/resim]

      Size Yardım Edecek Öğretiler

      Matta 5 ila 7. baplarda hangi yararlı noktalar var? Bu baplar Galile’deki bir tepenin yamacında Usta Öğretmen İsa tarafından sunulan öğretileri içerir. Lütfen, aşağıda belirtilen ayetleri Mukaddes Kitabınızdan okuyun ve ilgili soruları kendinize sorun.

      1. 5:3-9 Bu ayetler benim genel tutumum hakkında neler söylüyor? Nasıl daha mutlu olabilirim? Ruhi ihtiyaçlarıma nasıl daha çok dikkat edebilirim?

      2. 5:25, 26 Birçoklarının yansıttığı çekişme ruhu yerine, hangi iyi tutumu örnek almalıyım?—Luka 12:58, 59.

      3. 5:27-30 İsa’nın sözleri cinsel fanteziler hakkında neyin altını çiziyor? Bu tür fantezilerden kaçınmak mutluluğuma ve iç huzuruma nasıl katkıda bulunur?

      4. 5:38-42 Günümüz toplumunun haklar veya isteklerde ısrarcılığa verdiği önemden etkilenmemek için neden çaba harcamalıyım?

      5. 5:43-48 Daha önce düşman gözüyle bakmış olabileceğim kişileri daha yakından tanımaktan hangi yararları elde edebilirim? Bu, gerginliği azaltmaya ya da gidermeye nasıl yardım edebilir?

      6. 6:14, 15 Eğer bazen bağışlama ruhunu gösteremiyorsam, bunun temel nedeni kıskançlık veya kırgınlık duyguları olabilir mi? Bu durumu nasıl değiştirebilirim?

      7. 6:16-18 İçten kim olduğumla değil, dıştan nasıl göründüğümle mi daha çok ilgilenme eğilimindeyim? Hangi şeyin daha çok farkında olmalıyım?

      8. 6:19-32 Mal, mülk ve para konularıyla aşırı derecede ilgilenmemin sonuçları ne olabilir? Hangi şeyi düşünmem bu konuda dengeli bir görüşü korumama yardım edecek?

      9. 7:1-5 Sürekli başkalarını yargılayan, eleştiren ve daima kusurlar bulan kişilerin yanındayken kendimi nasıl hissediyorum? Onlar gibi olmaktan kaçınmak benim için neden önemli?

      10. 7:7-11 Tanrı’dan dilekte bulunurken sebat etmek övgüye değer bir davranışsa, yaşamın diğer yönlerinde sebat etmek konusunda ne denebilir?—Luka 11:5-13.

      11. 7:12 Altın Kuralı bilmekle birlikte, bu ilkeyi başkalarına davranış tarzımda ne kadar sık uyguluyorum?

      12. 7:24-27 Yaşamımı yönlendirme sorumluluğu bana ait olduğuna göre, yaşamdaki dağ gibi sıkıntı ve sorunlara karşı nasıl daha hazırlıklı olabilirim? Bunu neden şimdi düşünmeliyim?—Luka 6:46-49.

      Üzerinde düşünebileceğim başka öğretiler:

      13. 8:2, 3 İsa’nın sık sık yaptığı gibi mahrumiyet içinde olanlara nasıl şefkat gösterebilirim?

      14. 9:9-38 Merhametin yaşamımda nasıl bir yeri var; bu niteliği nasıl daha çok gösterebilirim?

      15. 12:19 İsa ile ilgili peygamberlikten ders alarak, çekişmeye dönüşen tartışmalardan kaçınmaya çalışıyor muyum?

      16. 12:20, 21 İnsanları sözlerimle veya davranışlarımla kırmayarak nasıl bir iyilik yapmış olurum?

      17. 12:34-37 Zamanımın çoğunda hangi şeyler hakkında konuşuyorum? Sıkılan portakalın içinden yalnızca kendi suyunun çıkabileceğini biliyorum; öyleyse neden içimde, yani yüreğimde olan şeyler üzerinde düşünmeliyim?—Markos 7:20-23.

      18. 15:4-6 İsa’nın açıklamalarından, yaşlılara sevgi ve ilgi göstermek konusunda ne anlıyorum?

      19. 19:13-15 Ne yapmak için zaman ayırmalıyım?

      20. 20:25-28 Kişisel tatmin için başkaları üzerinde otorite sahibi olmaya çalışmak neden boş bir uğraştır? Bu konuda İsa’yı nasıl örnek alabilirim?

      Markos tarafından kaydedilen düşünceler:

      21. 4:24, 25 Başkalarına davranış tarzımın önemi nedir?

      22. 9:50 Sözlerim ve yaptıklarım uygun ve yakışık alan şeyler olursa, bundan büyük olasılıkla hangi güzel sonuçlar doğar?

      Son olarak, Luka’nın kaydettiği bazı öğretiler:

      23. 8:11, 14 Kaygıların, zenginliğin ve zevkin yaşamıma egemen olmasına izin verirsem, sonuç ne olabilir?

      24. 9:1-6 İsa hastaları iyileştirme gücüne sahip olmasına rağmen, hangi şeye öncelik verdi?

      25. 9:52-56 Alıngan bir kişi miyim? Misilleme yapma ruhundan kaçınıyor muyum?

      26. 9:62 Tanrı’nın Gökteki Krallığı hakkında konuşma sorumluluğuma nasıl bakmalıyım?

      27. 10:29-37 Kayıtsız bir kişi değil, bir komşu olduğumu nasıl gösterebilirim?

      28. 11:33-36 Yaşamımı daha basit bir hale getirmek için, hangi değişiklikleri yapabilirim?

      29. 12:15 Yaşam ile mal mülk arasındaki ilişki nedir?

      30. 14:28-30 Alacağım kararlar üzerinde dikkatle düşünmek için zaman ayırırsam, nelerden kaçınmış olurum; hangi yararları görürüm?

      31. 16:10-12 Ahlaksal bütünlüğü korumaktan hangi yararları elde edebilirim?

Türkçe Yayınlar (1974-2026)
Oturumu Kapat
Oturum Aç
  • Türkçe
  • Paylaş
  • Tercihler
  • Copyright © 2025 Watch Tower Bible and Tract Society of PA
  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik İlkesi
  • Privacy Settings
  • JW.ORG
  • Oturum Aç
Paylaş