Hemen Harekete Geç!

İlk adım bir sorun olduğunu kabul etmektir. Defne, şunları anlatıyor: “Üzerinde düşününce, anoreksi rahatsızlığı olan kızlarla aynı duygu ve alışkanlıklara sahip olduğumu anladım. Onların yaptıklarını yaptığım gerçeğiyle yüzleşmek ürkütücüydü.”

Sonra, durumun hakkında Yehova’ya dua et.c Beslenme bozukluğunu yenebilmek için, ardındaki nedeni görmene yardım etmesini isteyerek O’na yalvar. Davud gibi dua edebilirsin: “Ey Allah, beni dene, ve yüreğimi bil; beni imtihan et, ve düşüncelerimi bil; ve eğer bende kötülük yolu varsa bak, ve ebedî yolda bana rehber ol” (Mezmur 139:23, 24).

Öte yandan, beslenme bozukluğundan kurtulmak istemediğini fark edebilirsin. Onsuz yapamıyor olabilirsin, bu bir tür bağımlılık gibidir. Bu konuda da Yehova’ya dua edebilirsin. Defne’nin öyle yapması gerekti. Şunları itiraf ediyor: “Doğrusu başlangıçta iyileşmek istemiyordum. Bu yüzden önce, iyileşmeyi istemek için dua etmem gerekti.”

Üçüncüsü, ana babanla veya sana yardım edebilecek başka bir yetişkinle konuş. Düşünceli yetişkinler seni utandırmayacaklardır. Aksine onlar Yehova’yı örnek almaya çalışırlar, Mukaddes Kitap O’nun hakkında şöyle der: “Düşkünün derdini hor görmedi ve tiksinmedi, yüzünü de ona örtmedi; fakat onu imdada çağırınca işitti” (Mezmur 22:24).

Kabul etmek gerekir ki iyileşmek kolay değildir. Bazı durumlarda profesyonel yardım gerekir.d Önemli olan harekete geçmektir. Bulimi sorunu olan bir kız bunu yapmaya karar verdi. Şöyle anlatıyor: “Bir gün yediklerimi çıkarmanın hayatımı kontrol ettiğini fark etmeye başladım. Fakat bunu bırakabileceğimden emin değildim. Sonunda hayatımda yapmam gereken en zor şeyi yaptım. Yardım istedim.”

Sen de aynısını yapabilirsin!

[Sayfa 19’daki çerçeve]

“Sanırım bir sorunun var ...”

Ailenden ya da arkadaşlarından biri sana bunları söylerse hemen savunmaya geçme. Diyelim ki bir arkadaşın elbisenin arkasındaki dikişin söküldüğünü gördü. Elbisen tümüyle sökülmeden sana haber verdiği için arkadaşına teşekkür etmez miydin? Mukaddes Kitap: “Kardeşten daha yakın dost vardır” der (Süleyman’ın Meselleri 18:24). Biri gelip bir sorunun olabileceğiyle ilgili kaygısını dile getiriyorsa bu kişi tam böyle bir dosttur!

[Sayfa 20’deki çerçeve]

Sorun yeniden başlarsa

Beslenme bozukluğuna karşı zafer kazanabilirsin, fakat birkaç hafta içinde hatta aylar sonra bile sorun tekrar yaşanabilir. Böyle bir durum söz konusu olursa pes etme. Mukaddes Kitap “salih yedi kere düşer” diye hatırlatıyor (Süleyman’ın Meselleri 24:16). Soruna bir defa yenik düşmen, başarısız olduğun anlamına gelmez. Sadece kararlılığını güçlendirmen, sorunun yakında tekrar edebileceğini gösteren uyarı işaretlerini fark etmen ve sana yardım edebilecek kişilerle belki bir daha konuşman gerektiğini gösterir.

[Sayfa 20’deki çerçeve/resim]

Bu konuda daha fazla bilgi edin

Eğer bir beslenme bozukluğun varsa bu konuda araştırma yaparak bilgi edin. Sorunla ilgili ne kadar çok bilgi edinirsen onunla mücadele etmen o kadar kolaylaşır. Bu konuda 22 Ocak 1999 tarihli Awake! dergisinin 3-12. sayfalarına ve 8 Eylül 1999 tarihli Uyan! dergisinin 13-15. sayfalarına bakabilirsin.