Temiz olun. T.C. Sağlık Bakanlığı el yıkamanın önemiyle ilgili şöyle diyor: “El yıkama, birey ve toplum sağlığının korunması açısından basit, ucuz, toplumun her kesimi tarafından uygulanabilir ve son derece etkili bir yöntemdir.” Enfeksiyonların yüzde 80’inin kirli ellerden bulaştığı söyleniyor. O halde gün içinde sık sık ellerinizi yıkayın. Özellikle yemek hazırlamadan ya da yemeden önce, ayrıca pansuman yapmadan, hatta yaraya dokunmadan önce ellerinizi yıkayın. Ayrıca bir hayvana dokunduktan, tuvaleti kullandıktan ya da bir bebeğin altını değiştirdikten sonra da ellerinizi yıkayın.

Elleri su ve sabunla yıkamak alkol bazlı el dezenfektanları kullanmaktan daha etkilidir. Anne babalar çocuklarına ellerini yıkamayı ve ellerini ağızlarına ve gözlerine sürmemeyi öğretirlerse çocuklar daha az hasta olur. Her gün banyo yapmak, giysileri ve nevresimleri sık sık yıkayıp değiştirmek de daha sağlıklı olmaya katkıda bulunur.

Evinizi temiz tutun. Evinizin içini ve dışını temiz, derli toplu tutmak için elinizden geleni yapın. Sivrisineklerin üremesine neden olabilecek su birikintilerinin oluşmasına izin vermeyin. Çöpler, atıklar ve açıkta bırakılmış yiyecekler, mikropları taşıyıp hastalıklara neden olabilecek haşarat ve fareleri çeker. Evinizde tuvalet yoksa ihtiyacınızı açık bir alanda gidermek yerine evin dışında basit bir yer yapın. Göz enfeksiyonu gibi birçok hastalık yayan sinekleri uzak tutmak için de bu yerin üzerini kapatın.