Nhlamuselo ya le hansi

b Xikombiso lexi tolovelekeke xa ku tsana ka tienizayimi i ku tsandzeka ku gayela swakudya leswi nga ni ntswamba. Miri wa lava va nga ni xiphiqo xexo a wu swi koti ku tswonga ntswamba, kutani va vabya loko va wu nwa. Vanhu van’wana va ni xiphiqo hi tienizayimi leti borisaka tyramine, ku nga khemikhali leyi kumekaka eka chizi ni swakudya swin’wana. Hikwalaho ka sweswo, loko va dya swakudya swo tano, vanhu volavo va tshamela ku pandziwa hi nhloko, leswi endlaka leswaku va hlanta.