Dɛn Na Ɛde Adwinnwen Ba?

Apɔwmuden adwumakuw bi a agye din a wɔfrɛ no Mayo Clinic de too gua sɛ: “Mmarima ne mmea mpanyimfo pii ka sɛ, ade rekye a ade resa nyinaa, na wɔn adwinnwen redɔɔso.” Wɔtoaa asɛm no so sɛ, “Wiase a yɛte mu nnɛ yi, obi nnim ɔkyena asɛm; biribiara tumi si.” Ma yɛnhwɛ nneɛma a etumi sisi a ɛkɔfa adwinnwen bɛto yɛn so no bi:

• awaregyae

• bere a obi dɔfo awu

• yare a emu yɛ den

• akwanhyia a ɛyɛ hu

• nsɛmmɔnedi

• adagyew a nkurɔfo nni wɔ wɔn asetena mu

• atoyerɛnkyɛm—nea ɛno ara ba, ne nea nnipa kɔfa ba

• nhyɛso a ɛkɔ so wɔ sukuu mu anaa adwuma mu

• adwumasɛm ne sikasɛm ho dadwen