Примітка
a Деякі продукти можна зарахувати до кількох груп. Приміром, сухі боби та сочевиця належать і до овочевої групи, і до групи м’яса та бобів.
a Деякі продукти можна зарахувати до кількох груп. Приміром, сухі боби та сочевиця належать і до овочевої групи, і до групи м’яса та бобів.