‘高声咒骂’会平息怒气？

见到世上弊端处处，怎么才可以有效地平息我们的激愤呢？据美国加州一个著名的精神病医生兼犯罪学家福特说，“愤怒是不平遭遇引起的绝对正常的反应——并非不正常。”他说:“粗言咒骂、高声叫嚷颇有帮助。”要扩大你的字汇。粗言咒骂时要多用一点想象力。学习说两种语言的粗口试试看。说些性粗口，要说得更有创造性。不妨打碎物品，但不要打人和打动物。用力踢墙，摔碎碟子。”

许多人应付感情的唯一办法是拿怒气来发泄。不过，对那些跟从圣经忠告的人说来，倒有另一个真正奏效的办法。那就是:“当止住怒气，离弃愤怒；不要心怀不平，以致作恶。”（诗篇37:8）但这在现实世界中怎么可能呢？

“恼怒”是圣经提及的“属肉体的行为”之一，圣经也说，“你们若顺从肉体活着必要死；若靠着圣灵治死身体的恶行必要活着。”所以，上帝的圣灵会协助真正的基督徒避免幼稚的暴怒。“自制”也是圣灵的果子之一。——加拉太书5:19,20,22,23；罗马书8:13。