1,2． （甲）一个基督徒遇到一啲意外改变嗰时有乜嘢感受？（请睇吓课文开头嘅图片）（乙）诗篇131篇提到乜嘢特质可以帮助我哋保持内心平静？

劳埃德同亚历山德拉已经喺伯特利服务咗超过25年，佢哋啱啱知道自己会被委派去地区嘅时候，觉得好伤心。劳埃德话：“我觉得伯特利嘅工作就系我一生嘅委派。虽然我明白点解要调整，亦都觉得调整系好嘅，不过喺之后好多个星期，甚至好多个月嘅时间入面，我一直都有一种被遗弃嘅感觉。我嘅情绪好似坐过山车噉，有好大嘅起伏。前一分钟，我觉得可以积极面对；但后一分钟，我又觉得好失落。”

8-10． （甲）圣灵点样帮助我哋克服忧虑？（乙）只要我哋努力喺属灵方面保持专注，耶和华就可能会点样帮助我哋？

⁸ 上帝嘅圣灵唔单止有助于我哋平复情绪，仲可以使我哋留意一啲关键嘅经文，帮助我哋将属灵嘅事放喺首位。（请读约翰福音14:26,27）菲利普同玛丽系夫妇，佢哋喺伯特利服务咗差唔多25年。四个月之内，佢哋都失去咗各自嘅妈妈同其他亲人，亦都要照顾玛丽患有痴呆症嘅爸爸。

⁹ 菲利普回忆话：“我觉得，喺某程度嚟讲，我已经应付得几好，但仲系少咗啲嘢。我偶然喺一篇《守望台》研读文章留意到歌罗西书1:11嘅经文。我发觉，虽然我的确保持坚忍，但做得仲未够，我需要嘅系‘怀住喜乐同耐心’。呢节经文提醒我，喜乐唔系取决于自己所处嘅环境，而系在于圣灵喺我自己嘅生活中发挥作用。”

¹⁰ 菲利普同玛丽一直专注于事奉耶和华，结果喺好多方面都得到耶和华嘅赐福。佢哋离开伯特利之后冇几耐，两个人都揾到圣经学生。圣经学生唔单止进步良好，甚至仲话一个星期学习一次唔够。玛丽话：“佢哋系我哋嘅喜乐，耶和华亦都通过佢哋话俾我哋知，喺一切事上佢都会帮助我哋。”

17,18． 生活发生改变嘅时候，专注做传道工作可以点样帮助我哋？

¹⁷ 好多全时仆人都话，就算情况不断改变，专注做传道工作可以帮助佢哋喺各方面保持平衡。奥斯本同波利特系南非嘅一对夫妇。离开伯特利嗰阵，佢哋以为好快就可以揾到住嘅地方同埋一份部分时间嘅工作。奥斯本回忆话：“不幸嘅系，同我哋谂嘅唔一样，我哋唔系即刻可以揾到世俗工作。” 太太波利特话：“我哋三个月都揾唔到工做，而且又冇积蓄，当时真系唔容易。”

¹⁸ 乜嘢帮助佢哋应付咁大嘅压力呢？奥斯本话：“同会众一齐传道大大帮助我哋保持思想积极，专注于属灵嘅事。我哋决心唔系坐喺度忧虑，而系专心传道。噉样做真系带俾我哋好大嘅喜乐。我哋亦都努力到处揾工，终于俾我哋揾到咗。”

耐心等候耶和华

19-21． （甲）乜嘢帮助我哋保持内心平静？（乙）适应新嘅情况为我哋带嚟乜嘢益处？

¹⁹ 以上嘅例子表明，如果我哋尽量善用自己嘅环境，怀住信心等候耶和华，我哋就可以保持内心平静。（请读弥迦书7:7）我哋甚至会发现，适应新嘅情况可能会喺属灵上为我哋带嚟好多益处。波利特根据自己以上提到嘅经历，话：“新嘅委派教识我，喺极其不利嘅情况下仰赖耶和华嘅真正意义系乜嘢。而家我同耶和华有更深厚嘅关系。”

²⁰ 上文提到嘅玛丽一边继续照顾佢年老嘅爸爸，一边做先驱。佢话：“我已经学识，每当感到忧虑，就要停低、祷告同埋放松一下。要将事情交俾耶和华，呢个可能系我学到最宝贵嘅一课。将来我都要噉样做。”

²¹ 课文开头提到嘅劳埃德同亚历山德拉承认，冇谂到自己嘅信心会喺情况改变之下受到考验。不过佢哋话：“当难题出现嘅时候，我哋嘅信心会受到考验，到时我哋就知道自己有冇真正嘅信心，同埋我哋嘅信心系咪俾到自己支持同安慰。我哋都成为咗更成熟嘅人。”