“赐一切安慰的上帝”必帮助你

大卫王曾饱受痛苦煎熬，心中充满忧虑，可是他一直深信造物主知道他子民的一切。大卫说：“耶和华啊，你已经审察我，了解我。我坐下，我起来，你都知道；你从远处留心我的思想。耶和华啊，我的舌头未发一言，你就全都知道了。”（诗篇139:1,2,4,23）

因此，我们也可以肯定，造物主很了解我们，而且知道抑郁症怎样打击不完美的人，使患者身心交瘁，虚弱无力。他知道为什么人会患上这个病，很清楚人该怎样做才能走出当前的困局。此外，他也告诉我们，他要永远消除抑郁症这个疾病。我们的上帝富同情心，“能安慰沮丧的人”，没有人能像他那样给我们帮助。（哥林多后书7:6）

可是，患抑郁症的人也许想到，当他们感到痛苦难当的时候，上帝会怎样帮助他们。

上帝会亲近抑郁的人吗？

上帝会亲近抑郁沮丧的人，仿佛与这些“心碎的人和心灵谦卑的人”同在，“使谦卑的人心灵振作，叫心碎的人心里振奋”。（以赛亚书57:15）“耶和华亲近 心碎的人，拯救心灵伤痛的人。”（楷体本刊所排，诗篇34:18）这令人感到多么欣慰！

抑郁的人可以怎样从上帝得到安慰吗？

无论什么时候，崇拜上帝的人都可以向“听祷告的主”祈求。（诗篇65:2）上帝能帮助我们应付困境，缓解悲伤的情绪。圣经鼓励我们向上帝倾心吐意，说：“什么事都不要忧虑，只要凡事借着祷告和恳切祈求，连同感谢，把你们所请求的告诉上帝。这样，上帝就必赐你们平安，超越人所能理解的。这种平安借着基督耶稣，可以守护你们的内心和头脑。”（腓立比书4:6,7）

如果我们觉得自己一文不值，祷告不会蒙上帝垂听，那该怎么办呢？

由于抑郁情绪的影响，我们也许会认为自己做得不够好，就认定不会蒙上帝悦纳。可是，我们的天父非常了解我们，知道我们的感情很脆弱，“记得我们不过是尘土”。（诗篇103:14）就算“我们的心……定我们有罪”，我们也可以“放心，因为上帝比我们的心大，知道一切”。（约翰一书3:19,20）你可以用圣经里的话向上帝祷告，例如诗篇9:9,10；10:12,14,17和25:17。

如果我们心烦意乱，不知道怎样表达自己的感受，那又怎么样呢？

我们被痛苦的感觉所压倒，就难以清晰表达自己的思绪。要是这样，千万不要放弃！上帝了解我们的感受和需要，因此，我们要继续亲近“慈悲的父亲，也是赐一切安慰的上帝”。（哥林多后书1:3）前文提到的玛丽亚说：“有时候，我感到思绪紊乱，不知该对上帝说什么。可是，我知道上帝明白我的感受，他会帮助我。”

上帝会怎样回应我们的祷告呢？

圣经没有说，上帝现在就会除去我们的难题。但是，上帝却会赐力量给我们，使我们“凡事”都能应付，包括克服抑郁的情绪。（腓立比书4:13）马丁娜说：“在我患上抑郁症的初期，我向上帝祷告，求他立刻治好我的病，因为我觉得我已经承受不住了。可是，现在我只是每天求他赐力量给我，就已经感到安心了。”

圣经能帮助人应付抑郁的情绪，因为圣经是属灵力量的重要来源。萨拉已经跟抑郁症搏斗了35年，她体验到每天阅读圣经的价值。她说：“我很感激医护人员帮助我。不过，给我最大帮助的却是上帝的话语。我了解到，圣经可以强化我的灵性，提供实用的建议，有很大的价值。因此，我已经养成每天阅读圣经的习惯。”