保持清洁 美国疾病控制及预防中心报告：“在预防传染病和保持健康方面，最重要的就是洗手。”据说，高达百分之80的传染病都是经不干净的手所传播的。所以每天都要经常洗手。特别是吃东西前、处理食物前、包扎伤口前，甚至触摸伤口后都要洗手；摸过动物后、上完厕所后、换完尿片后也要洗手。

用肥皂和清水洗手比用酒精洗手液更好。父母要是教导孩子常常洗手，也不用手摸眼睛和嘴巴，孩子就会更健康。每天都要洗澡，衣服和床单也要经常换洗，这样人就会更健康。

保持住宅清洁 要尽最大的努力保持住宅内外清洁整齐。有积水的地方会滋生蚊虫，所以一定要清除积水。室内外的垃圾、脏东西、没有遮盖的食物会引来害虫、老鼠，而这些昆虫动物会携带细菌传播疾病。如果家里没有厕所，与其到田间大小便，不如挖一个坑，搭盖一个简单的厕所。但要记得用东西盖着坑口，不然就会吸引苍蝇，苍蝇是会传播眼疾和一些疾病的。