如何记着一连串的事物

你可以怎样改善自己的记忆力，把一些看来毫无关系的事物牢记在心呢？一个简单的方法是运用联系想象法。方法是这样的：你首先把每件要牢记的东西都加以形像化，然后运用想象力把第一项东西跟第二项联系起来，第二项又跟第三项连贯起来，如此类推。

试举个例，你要到超级市场购买五样东西：牛奶、面包、电灯泡、洋葱和冰淇淋。首先，我们把牛奶和面包的关系连系起来。你倒可以想象，看见牛奶正从一个面包倒出来。你也许觉得这个景象有点儿可笑，但这的确有助于加强你的记忆。如果你将自己也牵涉在倒牛奶的景象中，效果则会更为理想。

将牛奶和面包的关系连系起来之后，你跟着可以把下一样东西，电灯泡，连贯起来。你大可以想象自己正将一块面包安装在一个电灯插座上。跟着，你又可想象自己在剥一个大灯泡的外壳，并且像剥洋葱的皮一样，忍不住流下泪来。当然，景象实际如何最好还是由你亲自构思出来。你现在可以将最后两件东西——洋葱和冰淇淋——联系起来吗？也许你可以想象自己正在品尝洋葱冰淇淋哩！

现在你看看能否记得上述清单中所有项目。你也可以自定一份清单，然后试试自己的记忆力。清单不妨定得长一些。为了使事物的联系更易牢记，你可以运用丰富的想象力，不妨令景象充满诙谐、可笑或不相称的情况。要给景象加添动感，然后将事物逐一相连起来。

有些人也许提出异议，认为这个方法比直接牢记每件事物费时费力。诚然，我们需要在起初的时候多费唇舌，解释一番。不过，熟能生巧；学习有方，总能受用无穷。曾有15人接受测试，看看不用任何方法，能记得15项随机抽样东西中的多少项。测试结果的平均分是8.5。但用了上述的联想法之后，同一组人的得分却有14.3。当然，你如果在购物时记得带备一份购物清单，你当然可以得到15分——满分！

为了记得一系列的事物，你可以运用联系想象法去记忆。方法是这样的：把每件要牢记的东西都加以形像化，然后运用想象力把第一项东西跟第二项联系起来，如此类推

购物清单：

1．牛奶1和2的连系

2．面包2和3的连系

3．电灯泡3和4的连系

4．洋葱4和5的连系

5．冰淇淋