你心里出现错误的欲望时，要记得，接下来怎样做是由你自己决定的。这时，你该努力抵抗欲念，把它们从脑海中赶走，不要再想下去。特洛伊曾迷上网上的色情资讯，他说：“为了除去错误的思想，我努力去想有益的事。要这样做真不容易。我失败过很多次，后来终于能够控制自己的思想。”

菲利沛曾经沉迷色情资讯，后来他克服了这个恶习。他说：“在家里，我把电脑放在人人都能看见的地方，并在电脑上安装过滤软件。有其他人在场的时候，我才会上网。”上文提过的特洛伊说：“我不会看意识不良的影片，也不会跟喜欢说色情话题的人来往。我不想让自己处于诱惑的环境中。”