الصفحة ٢
داء ألزهايمر — تخفيف المعاناة ٣-١٣
يُطلق عليه اسم «مرض الشيخوخة المزمن الاساسي». ومع ان بداية داء ألزهايمر تكون خالية من الاوجاع الجسدية، فهو يسبب الكثير من الآلام العاطفية. فكيف يمكن لأفراد العائلة ان يواجهوا تحدي الاعتناء بالمريض؟
كيف يمكنني ان اركِّز؟ ١٨
تعلّموا كيف يمكنكم ان تحسّنوا قدراتكم على التركيز بقليل من الجهد وشيء من التعديل في الموقف.
«قطار جنون» في افريقيا الشرقية ٢١
ان قصة انشاء هذه السكة الحديدية، التي يبلغ طولها نحو ٠٠٠,١ كيلومتر (٦٠٠ ميل)، هي احدى اكثر القصص الافريقية تشويقا
[مصدر الصورة في الصفحة ٢]
Kenya Railways